21/11/2025
Beaucoup de femmes pensent que leurs cheveux “fatiguent avec l’âge”.
En réalité, après 40 ans, la chute est presque toujours multifactorielle… et évitable
Voici ce que j’observe chaque semaine en consultation :
– des carences ignorées (fer, vitamine D, zinc),
– une hyperandrogénie fonctionnelle non diagnostiquée,
– un microbiote perturbé qui empêche d’absorber correctement les nutriments,
– des erreurs du quotidien qui aggravent l’inflammation du cuir chevelu.
Votre cheveu n’est pas “plus capricieux parce que vous vieillissez”.
Il réagit à des signaux biologiques clairs — et souvent réversibles.
💡 En corrigeant simplement 2 à 3 facteurs, la chute ralentit déjà nettement chez la majorité des femmes.
Si vous êtes en périménopause, si votre fatigue augmente, si vos cheveux deviennent plus fins ou plus ternes, ne vous blâmez pas : il y a une logique hormonale, métabolique et inflammatoire derrière tout ça.
👉 Abonnez-vous pour comprendre ce qui arrive à votre corps après 40 ans — et comment retrouver des cheveux, une peau et une énergie qui vous ressemblent vraiment.
