Sophie GALOO, thérapeute holistique

Sophie GALOO, thérapeute holistique Enseignante, praticienne holistique, je vous accompagne sur le chemin de l’amour et confiance en VOUS

Lorsque nous étions petits , nous avons tous appris à marcher et personne nous a reproché de tomber, bien au contraire o...
20/11/2025

Lorsque nous étions petits , nous avons tous appris à marcher et personne nous a reproché de tomber, bien au contraire on nous encourageait à nous relever et recommencer une deuxième, une troisième fois ...heureusement car nous serions tous , aujourd'hui , en train de ramper .

Alors pourquoi, à l’école , cette culture de l'essai, de l’échec, se transforme en échec sanction au fil du temps?

L’échec fait partie du processus, et n’est pas une sanction qui met fin à tout.

Chaque échec est un pas vers la réussite.

Face à une difficulté, nous devons expérimenter, tenter de plusieurs p*stes jusqu'à y arriver!

À lire “les vertus de l’échec” de Charles Pépin

Quand quelqu’un te montre clairement la place que tu occupes dans sa vie, ne force pas pour avoir plus. Prends ton tabou...
19/11/2025

Quand quelqu’un te montre clairement la place que tu occupes dans sa vie, ne force pas pour avoir plus.

Prends ton tabouret, assieds-toi là où il t’a placé et observe en silence.

La vérité, c’est que l’amour, l’amitié et même le respect ne se mendient pas.

Celui qui veut de toi saura te faire une place d’honneur sans que tu aies besoin de te battre.
Celui qui te néglige t’enseigne déjà, sans le dire, que tu ne comptes pas autant que tu le crois.

Alors apprends à accepter les signes, même quand ils font mal. Parce que rester à une table où tu n’es pas invité, c’est t’humilier toi-même.

Sois assez sage pour comprendre une chose : ta vraie valeur, tu la trouveras là où on te donne naturellement la bonne place, pas là où tu dois la réclamer.

~Jean Didier Etaba Mvogo

"En amour, ce qu’on cherche souvent sans toujours le dire,ce n’est pas juste quelqu’un qui nous aime, mais quelqu’un qui...
18/11/2025

"En amour, ce qu’on cherche souvent sans toujours le dire,ce n’est pas juste quelqu’un qui nous aime, mais quelqu’un qui nous comprend.

Être compris, c’est plus profond que les mots doux.
C’est quand tu parles et que l’autre écoute vraiment, pas pour répondre, mais pour te ressentir, pour essayer de voir le monde à travers tes yeux, même l’espace d’un instant.

Dans un couple, cette compréhension, c’est ce qui fait toute la différence.
Parce qu’on peut s’aimer et se blesser, on peut s’aimer et ne pas se comprendre, et parfois, ce n’est pas le manque d’amour qui fait souffrir, c’est le sentiment d’être seul, même à deux, parce qu’on ne se sent ni entendu, ni vu, ni reconnu.

Mais quand tu trouves quelqu’un qui comprend ton silence, tes peurs, tes réactions, tes blessures, quelqu’un qui ne minimise pas ce que tu ressens, mais qui prend le temps de te connaître émotionnellement, alors tu ne vis plus une relation ordinaire.

C’est un amour qui devient refuge.
Un amour qui ne cherche pas à t’effacer ou à te changer, mais qui te regarde avec douceur, même dans tes failles.

Parce qu’au fond, être aimé, c’est beau…

Mais être compris, c’est ce qui guérit.''

Doris Muyemba.🙏

Le Manque de Respect.C’est jamais un accident...Ça ne sort pas de nulle part, ce n’est pas une “Erreur” ou un simple “Dé...
17/11/2025

Le Manque de Respect.

C’est jamais un accident...
Ça ne sort pas de nulle part,
ce n’est pas une “Erreur” ou un simple “Dérapage”.

Le manque de respect est toujours une décision.
Une décision consciente ou inconsciente, mais une décision quand même.

Quand quelqu’un te coupe la parole,
c’est qu’il pense que ce qu’il a à dire est plus important que ce que tu dis.

Quand quelqu’un te parle mal,
c’est qu’il s’autorise à le faire.

Quand quelqu’un joue avec tes limites, c’est qu’il n’a jamais eu peur de les franchir.

Quand quelqu’un piétine ce que tu ressens, c’est qu’il considère que tes émotions valent moins que son propre confort.

Le respect,
C’est pas juste une question de politesse.

C’est une question de valeur.

Ça dit tout sur la façon dont quelqu’un te perçoit.
Parce qu’on respecte toujours ce qu’on craint de perdre.

Alors pose-toi la question :
Pourquoi certaines personnes ne ressentent aucune peur à l’idée de te perdre ?

Pourquoi elles pensent qu’elles peuvent te traiter comme si tu n’avais aucun poids ?

Comme si ton silence était garanti,
Comme si ton pardon était automatique ?

La vérité, c’est que le manque de respect ne s’arrête jamais tout seul.

Il s’installe, il s’amplifie, il teste jusqu’où il peut aller.
Jusqu’au jour où TU dis stop.

Parce que la première fois, c’était un test.

La deuxième, c’était une validation.
Et la Troisième… c’était devenu normal.

Le respect, ça ne se demande pas, ça s’impose.
Pas en criant, pas en pleurant,
pas en suppliant.

Mais en montrant, par tes actes,
que tu n’es pas une option.

Que s’ils ne savent pas te respecter,
Ils apprendront à se souvenir de Toi
en Ton Absence…

Amoureusement la Vie ❣️
Anne Guillot

La symbolique des rides est en effet bien plus profonde qu’un simple signe de vieillissement. Selon les cultures, les tr...
14/11/2025

La symbolique des rides est en effet bien plus profonde qu’un simple signe de vieillissement. Selon les cultures, les traditions spirituelles et les courants ésotériques, les rides sont vues comme des marques énergétiques, mémoires de l’âme ou traces de l’expérience incarnée.

Vision spirituelle et ésotérique générale

Les rides comme empreintes de l’âme

Dans de nombreuses traditions ésotériques (hermétisme, kabbale, alchimie intérieure), le visage est perçu comme un miroir de l’âme.
Chaque ride marque une énergie vécue, un sentiment cristallisé, ou une leçon intégrée.
Ainsi :

Une ride profonde entre les sourcils peut évoquer une grande concentration, une force de volonté ou une vie d’interrogations intérieures.

Les rides du sourire symbolisent la bienveillance, la compassion et le don de soi.

Les rides tombantes indiquent parfois une fatigue du cœur, une peine ancienne non digérée, ou un poids karmique.

Les occultistes disent que « la peau garde la mémoire des émotions que l’âme n’a pas su exprimer ».

Lecture énergétique du visage (morpho-énergétique)

Chaque zone du visage correspond à un centre d’énergie :

Front : esprit, mémoire des pensées, mental supérieur. Les rides ici reflètent les tensions mentales, la recherche de sens, la lucidité.
Yeux et contour : ouverture spirituelle, intuition, regard sur le monde.
Joues : vitalité, courage, expression des émotions.
Bouche et lèvres : communication, vérité, sensualité, créativité verbale.
Menton et mâchoire : affirmation de soi, volonté, stabilité intérieure.

Les rides révèlent donc les zones énergétiques les plus sollicitées dans la vie intérieure d’une personne.

Symbolique dans différentes traditions et cultures

En Asie (Chine, Japon)

Dans la médecine traditionnelle chinoise et la morphopsychologie taoïste, les rides sont des signes de sagesse et de longévité.
Le visage est parcouru de méridiens énergétiques : les rides montrent des déséquilibres du Qi (énergie vitale) ou au contraire, une harmonie acquise avec le temps.
Une ride douce et fluide traduit un chemin de vie accepté ; une ride dure ou cassée, une lutte contre son destin.
Les Japonais associent certaines rides à la notion de “wabi-sabi”, la beauté imparfaite et naturelle des choses : les rides deviennent poétiques, témoignant d’une vie vécue pleinement.

En Égypte ancienne

Le visage ridé était le sceau de la sagesse. Les prêtres anciens lisaient les rides comme on lit les lignes de la main.
On pensait que les rides tracent les passages de l’énergie solaire (Râ) dans le corps à travers le temps.
Les rides autour des yeux étaient vues comme les marques de l’Œil d’Horus, symbole de vision intérieure et de clairvoyance.
Dans les textes hermétiques, la ride est aussi le signe du corps devenu temple de l’esprit.

Chez les peuples amérindiens

Les anciens disaient : « Chaque ride est un souvenir que la Terre grave sur le visage de ses enfants. »
Les rides sont des marques de médecine : elles révèlent les enseignements que la personne porte.
Un visage ridé est un visage initié, celui d’une personne reliée aux esprits, à la mémoire de la tribu et aux cycles de la nature.
Chez certaines tribus, les rides sur le front symbolisent les vents de la vie, et celles près des yeux les rivières du temps.

Dans la tradition occidentale (alchimie, chrétienté mystique)

L’alchimie spirituelle voit dans le vieillissement une transmutation : le plomb du corps devient l’or de la sagesse.
Les rides marquent le travail du feu intérieur qui purifie la matière pour révéler l’esprit.
Dans le symbolisme chrétien, les rides de certains saints sont vues comme les stigmates de la contemplation ou du sacrifice par amour.

En Inde et dans l’hindouisme

Les rides sont des karmas matérialisés : elles montrent les leçons apprises dans cette incarnation.
Les saddhus et yogis au visage ridé sont perçus comme habités par la conscience divine.
Les rides autour du front (zone du troisième œil) sont associées à l’éveil progressif de la conscience et à la connaissance intuitive.

Vision occulte et magique

Les rides comme glyphes du destin

Dans certaines pratiques occultes (notamment dans les courants hermétiques et rosicruciens), les rides sont lues comme des glyphes, c’est-à-dire des signes porteurs d’énergie magique.

Elles traduisent :

Les épreuves initiatiques déjà traversées.
Les leçons karmiques intégrées.
Les forces intérieures développées (endurance, compassion, lucidité).

Rides et protection

Certaines traditions disent que les rides créent une trame vibratoire protectrice : une sorte de “voile” énergétique qui empêche les énergies inférieures d’entrer dans le champ de l’aura.
Le visage ridé devient un bouclier sacré, témoin d’une âme aguerrie.

Les rides ne sont pas des défauts :
Elles sont les lignes de notre carte d’âme.
Elles racontent :
Nos joies et nos chagrins.
Nos combats intérieurs.
Nos éveils successifs.
Elles sont à la fois livre de chair et manuscrit céleste.

Celui ou celle qui sait les lire peut voir le chemin de la lumière gravé dans la matière.

Le secret des druides

Ce n’est pas toujours la trahison qui fait le plus mal.Parfois, c’est la confiance qu’on avait offerte, les mains grande...
13/11/2025

Ce n’est pas toujours la trahison qui fait le plus mal.
Parfois, c’est la confiance qu’on avait offerte, les mains grandes ouvertes, le cœur un peu naïf mais sincère.
Et puis, l’autre. Qui n’a pas su, pas pu, pas voulu en prendre soin.

Alors ça explose à l’intérieur.
Déception. Tristesse. Colère. Incompréhension.
Une vague d’émotions qui déferle sans prévenir, comme un raz-de-marée qui balaye les repères.

Et dans notre tête, le vacarme commence.

“J’aurais dû me méfier.”
“Pourquoi j’ai pas vu les signes ?”
“C’est moi le problème ?”
“Je suis trop intense… trop confiant. e… trop naif.ve... trop tout.”

Le discours interne se transforme en procès.
Mais qui est vraiment coupable ?
L’autre, pour ne pas avoir été à la hauteur ?
Ou soi-même, pour avoir espéré mieux ?

Et si la vraie douleur, ce n’était pas juste la relation…
Mais la blessure que ça rouvre ?
La peur d’être rejeté
e, abandonné. e, pas assez.
La vieille histoire qu’on croyait réglée… mais qui cognait encore à l’intérieur.

Alors on vacille.
On veut fuir. On veut comprendre. On veut réparer.
Parfois tout à la fois.

Et si, au lieu de chercher des réponses, tu t’autorisais simplement à ressentir ?
À reconnaître que tu es blessé. e, sans te blâmer.
À t'accueillir dans ce chaos intérieur, sans chercher à te réparer trop vite

Peut-être que le vrai courage, ce n’est pas de faire semblant que ça va.
C’est de se donner le droit d’être blessé·e.
Et de ne pas laisser cette douleur redéfinir notre valeur.

Tu mérites de vivre libre.
Pas en fermant ton cœur.
Mais en apprenant à le protéger… sans l’enfermer.

L’INFLAMMATION CHRONIQUE : LE FEU INVISIBLE QUI ÉPUISE LE CORPS🔥 L’inflammation, tout le monde connaît : une entorse, un...
12/11/2025

L’INFLAMMATION CHRONIQUE :
LE FEU INVISIBLE QUI ÉPUISE LE CORPS

🔥 L’inflammation, tout le monde connaît : une entorse, une infection, une coupure…
Le corps réagit, il chauffe, il gonfle, il protège et il répare. C’est un mécanisme normal et vital.

Mais il existe une autre inflammation, plus sournoise : l’inflammation chronique.
Celle-ci n’est pas spectaculaire, elle ne fait pas forcément mal tout de suite. Elle agit en silence, comme un feu intérieur qui ne s’éteint jamais vraiment, et qui use peu à peu l’organisme.

LES CONSÉQUENCES DE L’INFLAMMATION CHRONIQUE

Quand elle persiste, elle devient un terrain fertile pour de nombreux troubles :
• Fatigue permanente, parfois inexpliquée.
• Douleurs diffuses, articulaires ou musculaires.
• Problèmes digestifs (ballonnements, transit irrégulier).
• Baisse d’immunité, infections à répétition.
• Vieillissement prématuré des cellules.
• Risque accru de maladies chroniques (diabète, maladies auto-immunes, cardiovasculaires…).

LES PRINCIPAUX FACTEURS QUI L’ENTRETiENNENT:
• L’alimentation ultra-transformée : trop de sucres, additifs, graisses saturées.
• Le stress chronique, qui maintient le corps en alerte.
• La sédentarité, qui favorise la stagnation et la mauvaise circulation.( les déchets et toxiques restent enfermés)
• Un microbiote appauvri, qui ne joue plus son rôle protecteur.
• Le manque de sommeil, qui empêche la régénération.( les meilleures heures, entre 22h30 et 5h)
• Les toxiques environnementaux (pollution, tabac, excès d’alcool, pesticides).

Ce n’est pas une seule cause, mais une accumulation de « petites braises » qui entretiennent ce feu invisible.

COMMENT APAISER CE FEU INTÉRIEUR ?

Il ne s’agit pas de tout changer d’un coup, mais d’introduire peu à peu des habitudes qui calment et rééquilibrent :
✨️ Alimentation anti-inflammatoire :

• privilégier les fruits, légumes, légumineuses, épices comme le curcuma ou le gingembre.
• consommer des oméga-3 (poissons gras, noix, graines de lin).
• limiter le sucre, l’alcool et les produits industriels.

✨️ Bouger régulièrement :
la marche, le yoga, la natation douce…
le mouvement est un anti-inflammatoire naturel.

✨️ Réduire le stress : respiration, méditation, relaxation, réflexologie… tout ce qui aide à calmer le système nerveux.

✨️ Protéger son sommeil : se coucher à heures régulières, éloigner les écrans avant de dormir.

✨️ Prendre soin du microbiote : fibres, aliments fermentés, éviter les excès d’antibiotiques.‼️

L’inflammation chronique est un message du corps. Elle dit que quelque chose, dans nos modes de vie modernes, a rompu l’équilibre.
Elle nous invite à réapprendre la lenteur, à soigner ce que nous mangeons, à bouger plus, à respirer mieux.

🔥 Ce feu invisible peut devenir destructeur s’il n’est pas entendu.
Mais il peut aussi s’apaiser, si nous décidons d’en prendre soin avec régularité et douceur. 🌿

Source
Danielle Berlemont

La communication vitale ! Voici une petite histoire pour illustrer:L'homme ne sait pas qu'il y a un serpent en dessous.L...
10/11/2025

La communication vitale !

Voici une petite histoire pour illustrer:

L'homme ne sait pas qu'il y a un serpent en dessous.
La femme ne sait pas qu'un rocher écrase l'homme.

Chacun étant absorbé par ce qu'il vit individuellement !

La femme se dit:

"Je vais tomber ! Je ne peux pas grimper parce que le serpent est en train de me mordre !

Pourquoi cet homme que j’aime ne peut-il pas utiliser un peu plus de force et me tirer vers le haut pour me sauver !"

L'homme se dit:

"Je souffre tellement ! Mais je vais continuer de tirer de toutes mes forces !

Pourquoi n'essaye-t-elle pas de grimper afin de m'aider à la remonter ? »

L'histoire ne nous dit pas comment cela se finit pour l'homme et la femme !
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Bien souvent et malheureusement trop souvent, nous nous laissons aller à des jugements, à de projections étant dans l'impossibilité de comprendre, de voir ou d'imaginer ce qu'une autre personne peut vivre.

Cependant, nous pouvons ressentir que la communication au coeur de toute relation amoureuse, familiale, professionnelle ou amicale est essentielle afin de se comprendre et de s'accompagner au mieux !

Osons verbaliser nos ressentis, nos difficultés, nos limitations afin de nous permettre de recevoir ou d'apporter l'aide précieuse tant attendue !

Laurence Simonnet

Je suis gentil(le) mais je ne me soigne pas...Vous savez pourquoi?C'est parce que c'est ma nature de l'être et qu'il m'e...
07/11/2025

Je suis gentil(le) mais je ne me soigne pas...

Vous savez pourquoi?
C'est parce que c'est ma nature de l'être et qu'il m'est impossible d'être autrement
Ne me demandez pas d'être quelqu'un d'autre et d'aller contre qui je suis et ce que j'ai toujours porté en moi

Je préfère passer pour une idéaliste , une personne naïve, plutôt que de me travestir pour passer outre ma nature première
Oui parfois ça épuise, ça fait mal, et beaucoup en profitent

Je n'imagine pas une société, un échange sans être qui nous sommes réellement
Sans crainte d'être abîmé, moqué, rabaissé
Arriver dans la rencontre et donner ce que nous sommes
Sans fard aucun, sans à priori, sans devoir absolument se protéger de...

Je suis gentil(le) mais je ne soigne pas...

Vous savez pourquoi ?
Je n'ai pas envie de ressembler à ceux qui le sont par intérêt
Ou qui le sont quand ils en ont envie
Je n'ai pas envie de renvoyer la même énergie que mes détracteurs
Ça serait au final me mettre à leur niveau et ça je m'y refuse

Je tente dans la mesure du possible d'accepter l'autre avec ses failles et dans ce qu'il traverse, éprouve
Je suis gentil(le) et parfois ça m'esquinte...
Je suis gentil(le) et souvent mon dieu qu'est ce que je reçois en amour en face...

Je prends le risque et puis tant p*s!
Je prends le risque de vivre, et ce que cela inclus...

Soit je perds, soit je gagne mais dans tous les cas j'apprends à doser ma gentillesse donc pour moi ce n'est pas vain. Jamais.

Je suis gentille mais ...je me soigne
Avec moi-même
J'apprends à être plus conciliante avec mes faiblesses et je caresse aujourd'hui avec douceur les blessures de mon passé

Quand on est gentils, on l'est davantage avec autrui qu'envers sa propre personne.
On est même très exigeants sur ce que l'on donne aux autres, et ce, à nos dépends
En termes d'énergie, de temps, voir d'argent, on donne...

Le "je" devient nous et il devient parfois important de reprendre le jeu de l'individualité pour se préserver et se recharger
Je ne peux donner que si je suis moi pleinement

Myri Ame

La trahison, blessure et révélation du lien humainLa trahison est l’une des plus profondes blessures de l’âme humaine. E...
06/11/2025

La trahison, blessure et révélation du lien humain

La trahison est l’une des plus profondes blessures de l’âme humaine. Elle suppose la confiance avant de la détruire : nul ne peut être trahi que par celui en qui il croyait. Le ba**er de Judas Iscariote donné à Jésus dans le jardin des Oliviers en est l’image absolue : le signe d’amour devient le sceau de la perte (Luc 22,48). Ce geste, d’une douceur perfide, révèle combien le mal sait se déguiser sous les apparences de l’affection.

Judas n’est pas un ennemi du dehors : il appartient au cercle intime, il a partagé le pain et entendu les paroles du Maître. « Je vous le dis en vérité : l’un de vous me trahira » (Matthieu 26,21). C’est ce qui rend sa faute si insoutenable : la trahison naît toujours du dedans. Pourtant, elle n’est pas seulement un crime : elle fait partie du mystère même de la Passion. Sans Judas, il n’y aurait pas eu la Croix, et sans la Croix, pas de Résurrection. Le mal, malgré lui, devient l’instrument du bien. La trahison, alors, n’est plus simple rupture : elle devient passage, révélant la puissance de la vérité, de la justice, de l'innocence divine jusqu'au pardon.

La littérature a souvent médité cette ambiguïté. Brutus, Ganelon, Iago… tous incarnent cette fracture entre fidélité et orgueil. Le traître, en trahissant, croit souvent servir une vérité supérieure ; il se veut lucide, libre, mais découvre en lui l’abîme.

Ainsi, la trahison devient le lieu extrême de la liberté humaine : celle capable de choisir le pire, le mal total, la perversion de la vérité, de la justice et de l’amour.

La tragédie de la condition humaine n'est pas simplement subie. Elle est délibérément choisie, et elle entraîne alors la perte de l'estime de sa dignité. En trahissant, l'être humain se trahit. Il se révèle à lui-même comme son propre opposant.

Judas trahit, Pierre renie. L’un désespère, l’autre pleure et revient. La différence ne tient pas à la faute qui est bien plus grande chez Pierre, le chef des apôtres, mais à la confiance en la miséricorde. Judas, enfermé dans sa honte, se pend ; Pierre, lui, se relève. La trahison devient alors miroir de notre fragilité : non pas d’avoir failli, mais de refuser d’espérer.

La trahison, face obscure de la fidélité, rappelle la précarité de tout lien. Elle dit la tension entre le don et la peur, l’amour et le doute. Pourtant, elle révèle aussi la profondeur du cœur humain, capable de lumière jusque dans sa chute. Comme l’écrivait Albert Camus : « L’homme est la seule créature qui refuse d’être ce qu’elle est. » (Le Mythe de Sisyphe, 1942). Peut-être trahit-il justement pour échapper à sa propre limite, pour tenter, vainement, de devenir Dieu, à la place de Dieu.

Et c’est là que Judas nous rejoint : dans cette blessure où se mêlent la faiblesse et le désir d’absolu. Car, au fond, on ne trahit jamais que ce qu’on aime — et c’est en cela que toute trahison demeure le reflet douloureux et l'ambivalence de notre humanité.

Chanoine Dominique Thiry

10 ÉTAPES POUR ÊTRE PLUS CONSCIENT :​1. 💫ECOUTEZ LA SAGESSE DE VOTRE CORPS: Écoutez la sagesse de votre corps, qui s'exp...
05/11/2025

10 ÉTAPES POUR ÊTRE PLUS CONSCIENT :

​1. 💫ECOUTEZ LA SAGESSE DE VOTRE CORPS:
Écoutez la sagesse de votre corps, qui s'exprime par des signaux de confort et d'inconfort. Lorsque vous choisissez une certaine conduite, demandez à votre corps ce qu'il ressent à ce sujet. Si votre corps envoie un signal d'inquiétude physique ou émotionnelle, soyez prudent. Si votre corps envoie un signal de confort et de désir, agissez.

​2. 💫VIVEZ LE PRÉSENT : Vivez dans le présent, qui est le seul moment que vous ayez. Maintenez votre attention sur ce qui existe ici et maintenant ; cherchez la plénitude à chaque instant. Acceptez ce qui vient à vous totalement et complètement afin de pouvoir l'apprécier et en tirer des leçons ; puis laissez-le passer. Le présent est tel qu'il doit être. Il reflète d'infinies lois de la nature qui vous ont amené à cette pensée exacte, à cette réaction physique précise. Cet instant est tel qu'il est parce que l'Univers est tel qu'il est. Ne luttez pas contre le schéma infini des choses ; au contraire, ne faites qu'un avec lui.

​3. 💫CONSACREZ DU TEMPS AU SILENCE,A LA MEDITATION :
Consacrez du temps au silence, à la méditer, à faire taire le dialogue intérieur. Dans les moments de silence, prenez conscience que vous vous reconnectez à votre source de conscience pure. Prêtez attention à votre vie intérieure afin de pouvoir vous guider par votre intuition, plutôt que par des interprétations imposées de l'extérieur sur ce qui vous convient ou non.

​4. 💫RENONCEZ A L'APPROBATION EXTERIEURE : Renoncez à votre besoin d'approbation extérieure. Vous seul êtes le juge de votre valeur ; votre objectif est de découvrir la valeur infinie de vous-même, sans accorder d'importance à ce que pensent les autres. Comprendre cela apporte une grande liberté.

​5. 💫LA COLÈRE EST UN COMBAT AVEC VOUS MÊME : Lorsque vous vous découvrez réagir avec colère ou opposition face à toute personne ou circonstance, rappelez-vous que vous ne faites que vous battre contre vous-même. Opposer de la résistance est la réaction des défenses créées par d'anciennes souffrances. Lorsque vous renoncerez à cette colère, vous guérirez et coopérerez avec le flux de l'univers.

​6. 💫LE MONDE EXTERIEUR REFLÈTE VOTRE RÉALITÉ INTÉRIEURE
: Rappelez-vous que le monde extérieur reflète votre réalité intérieure. Les personnes envers lesquelles votre réaction est la plus forte, qu'elle soit d'amour ou de haine, sont des projections de votre monde intérieur. Ce que vous haïssez le plus est ce que vous niez le plus en vous-même. Ce que vous aimez le plus est ce que vous désirez le plus en vous. Utilisez le miroir des relations pour guider votre évolution. L'objectif est une connaissance totale de soi. Lorsque vous l'atteindrez, ce que vous désirez le plus sera automatiquement là ; ce qui vous déplaît le plus disparaîtra.

​7. 💫LIBÉREZ-VOUS DU FARDEAU DES JUGEMENTS : . En jugeant, vous imposez le bien et le mal à des situations qui sont simplement. Tout peut être compris et pardonné, mais lorsque vous jugez, vous vous écartez de la compréhension et annulez le processus d'apprendre à aimer. En jugeant les autres, vous reflétez votre manque d'auto-acceptation. Rappelez-vous que chaque personne que vous pardonnez augmente votre amour pour vous-même.

​8.💫NE CONTAMINEZ PAS VOTRE CORPS AVEC DES TOXINES :
Ne contaminez pas votre corps avec des toxines, que ce soit par la nourriture, la boisson ou des émotions toxiques. Votre corps n'est pas seulement un système de maintien de la vie. C'est le véhicule qui vous mènera dans le voyage de votre évolution. La santé de chaque cellule contribue directement à votre état de bien-être, car chaque cellule est un point de conscience dans le champ de conscience que vous êtes.

​9. 💫REMPLACEZ LA PEUR PAR L'AMOUR:
Remplacez le comportement motivé par la peur par un comportement motivé par l'amour. La peur est un produit de la mémoire, qui réside dans le passé. En nous souvenant de ce qui nous a fait souffrir auparavant, nous consacrons nos énergies à nous assurer que l'ancienne souffrance ne se répète pas. Mais essayer d'imposer le passé au présent n'éliminera jamais la menace de la souffrance. Cela n'arrive que lorsque vous trouvez la sécurité de votre propre être, qui est l'amour. Motivé par la vérité intérieure, vous pouvez faire face à n'importe quelle menace, car votre force intérieure est invulnérable à la peur.

​10. 💫COMPRENDRE QUE LE MONDE PHYSIQUE N'EST QUE LE MIROIR D'UNE INTELLIGENCE PLUS PROFONDE
: Comprenez que le monde physique n'est que le miroir d'une intelligence plus profonde. L'intelligence est l'organisatrice invisible de toute la matière et de toute l'énergie ; comme une partie de cette intelligence réside en vous, vous participez au pouvoir organisateur du cosmos. Comme vous êtes inséparablement lié au tout, vous ne pouvez pas vous permettre de contaminer l'air et l'eau de la planète. Mais à un niveau plus profond, vous ne pouvez pas vous permettre de vivre avec un esprit toxique, car chaque pensée crée une impression dans le champ total de l'intelligence.

🙏Vivre en équilibre et en pureté est le plus grand bien pour vous et pour la Terre.🙏

Crédit à l'auteur
du Serpent Blanc

Un texte propice à la compréhension de la mémoire cellulaire.Le corps n’est pas qu’un assemblage de chair, d’os et de ne...
04/11/2025

Un texte propice à la compréhension de la mémoire cellulaire.

Le corps n’est pas qu’un assemblage de chair, d’os et de nerfs. C’est un champ de mémoire. Chaque tension est une phrase que l’égo n’a pas su dire, chaque douleur, une émotion qu’il a voulu taire. Le corps porte ce que l’inconscience refoule. Il est l’ultime messager de ce qui attend encore d’être vu.

Quand l’égo rejette la souffrance, le corps s’en charge. Il encaisse les colères retenues, les humiliations non digérées, les tristesses avalées. Il y a aussi les blessures qu’on cultive, qu’on entretient, qu’on caresse jusqu’à s’y noyer. Certains ne refoulent pas leurs émotions, ils s’y installent, ils s’identifient à leur douleur au point de la rendre vivante en eux. Et le corps, ne sachant plus si la blessure est passée ou présente, continue d’en reproduire les effets, encore et encore.

Refuser de sentir enferme la mémoire. S’y complaire la fait tourner en boucle. Dans les deux cas, c’est la même captivité. Et un jour, le corps parle, d’abord à voix basse, puis en cris. Mais l’homme, dans son ignorance, croit qu’il est victime de sa biologie. Il ne voit pas qu’il récolte les fruits de ses refus.

Certes, les produits chimiques, la nourriture industrielle, la pollution blessent le corps. Ils le saturent, le surchargent, et fatiguent ses défenses. Mais ces poisons visibles ne font souvent qu’amplifier les poisons invisibles. Car le corps ne reçoit pas seulement ce que l’on mange, il reçoit ce que l’on pense, ce que l’on ressent, ce que l’on croit. Et lorsque l’émotion devient elle-même toxique, répétée, refoulée ou amplifiée, elle agit comme une substance acide à l’intérieur des cellules.

Le corps ne juge pas, il exécute. Il transforme tout en expérience, jusqu’à ce que la conscience se déploie. Et quand elle se déploie, elle comprend que guérir, ce n’est pas corriger une erreur, c’est réintégrer une part de soi qu’on avait exilée dans la matière.

Le corps est le temple du souvenir.

Alexandra Éliéza

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Et la mémoire cellulaire est arrivée sur mon chemin...

Nous reproduisons des événements, à des périodes charnières de notre vie, qui nous plongent toujours dans les mêmes problématiques. Parfois même, nous savons que ce schéma va nous conduire au même résultat mais nous le faisons quand même !

Certain(es) vont toujours choisir la ou le même amoureux, d’autres le même type de patron, d’autres encore les mêmes ami(e)s et ce malgré les expériences passées douloureuses. Ces schémas répétitifs ne seraient pas graves s’ils ne nous faisaient pas souffrir, s’ils ne nous empêchaient pas d’avancer sur notre chemin de vie

Pourquoi et quelle est la cause de ces schémas répétitifs ?

Beaucoup de théories ont été développées sur les schémas répétitifs par des spécialistes du comportement humain.