Pharmacie des Écoles - Totum

Pharmacie des Écoles - Totum Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie des Écoles - Totum, Pharmacie, 12 Place Jean Moulin, Garéoult.

📵 Écrans & enfants : un vrai sujet de santé.En tant que parents, vous voulez ce qu'il y a de mieux pour votre enfant. Et...
12/09/2025

📵 Écrans & enfants : un vrai sujet de santé.

En tant que parents, vous voulez ce qu'il y a de mieux pour votre enfant. Et parfois, entre fatigue, charge mentale et pression du quotidien, les écrans peuvent sembler être une solution simple...
Mais leur impact, surtout chez les tout-petits, est bien réel. Développement du langage, sommeil, lien affectif, motricité... chaque minute devant un écran est une minute en moins pour grandir pleinement.

➡️ Chez Totum, votre pharmacien est là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner.

Pas de jugement, juste du soutien et des conseils concrets pour préserver le bien-être de votre enfant, et le vôtre.

Vous avez des questions ? Des doutes ?
📍Passez à la pharmacie : nous sommes à vos côtés, pour prendre soin de votre famille, au quotidien.

😰 Le stress, tout le monde connaît...Mais sait-on vraiment de quoi l'on parle ?Le stress, c'est une réaction biologique ...
08/09/2025

😰 Le stress, tout le monde connaît...
Mais sait-on vraiment de quoi l'on parle ?
Le stress, c'est une réaction biologique bien réelle à un stimulus extérieur : physique, mental, social ou émotionnel.

Qu'il soit positif ou négatif, ce stimulus oblige notre corps à s'adapter, souvent en résistant.
👉 Au risque, parfois, de s'épuiser.

🔍 Apprendre à reconnaître les signes du stress :
🧍‍♂️ Votre corps
• Diarrhées, maux de tête
• Tensions musculaires
• Troubles digestifs
• Problèmes de sommeil ou d'appétit
• Sueurs inhabituelles...

😵‍💫 Vos émotions
• Hypersensibilité ou nervosité
• Crises de larmes ou de colère
• Anxiété, tristesse inhabituelle
• Excitation excessive...

🧠 Votre esprit
• Difficulté à se concentrer
• Distractions fréquentes
• Indécision ou manque d'initiative...

🔄 Votre comportement
• Changements alimentaires
• Isolement, irritabilité
• Consommation accrue de calmants ou stimulants
• Comportements agressifs...

💬 On en parle en pharmacie ce mois-ci !
Parce que comprendre son stress, c'est déjà commencer à le gérer.

👉 Passez nous voir pour en discuter. 😊

05/09/2025

😴 Sommeil & rythme de rentrée : anticipez le retour à la réalité

Après les grasses matinées, les couchers tardifs et les siestes improvisées... le réveil de la rentrée peut faire mal ⏰
👉 Il est temps de réhabituer doucement votre corps ou celui de vos enfants à un rythme régulier !

🛏️ Nos conseils pour une transition en douceur :
🌙 Avancez progressivement l'heure du coucher (15 min plus tôt chaque soir)
📵 Coupez les écrans au moins 1h avant le coucher
🌿 Adoptez une routine calme en fin de journée : lecture, tisane, bain tiède
🕯️ Créez un environnement propice au sommeil : chambre aérée, pas trop chaude, lumière douce

👨‍👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons :
💊 Compléments à base de mélatonine, magnésium, passiflore, valériane...
🌿 Tisanes sommeil, diffuseurs d'huiles essentielles de notre gamme l'Aroma

💤 La rentrée commence par de bonnes nuits 🌜
Passez nous voir pour trouver votre solution sommeil !

17/08/2025

La pharmacie sera exceptionnellement ouverte ce dimanche 17 août
de
9h15 à 12h30 et de 17h30 à 19h00

⚠️ Ce samedi 16 août, la pharmacie sera fermée ⚠️
14/08/2025

⚠️ Ce samedi 16 août, la pharmacie sera fermée ⚠️

29/05/2025

La pharmacie sera exceptionnellement ouverte ce jeudi 29 mai
de 9h15 à 12h30 et de 16h00 à 19h00.

25/05/2025

La pharmacie sera exceptionnellement ouverte ce dimanche 25 mai
De 9h15 à 12h30 et de 17h00 à 19h00

02/03/2025

La pharmacie sera exceptionnellement ouverte ce dimanche 2 mars de
9h15 à 12h30 et de 16h30 à 19h00

✨️Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! ✨️
24/12/2024

✨️Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! ✨️

22/12/2024

⚠️
✨️La pharmacie fermera exceptionnellement ses portes à
17h00 les 24 et 31 décembre ✨️

01/12/2024

La pharmacie sera exceptionnellement ouverte ce dimanche 1er décembre
de 9h15 à 12h30 et de 17h00 à 19h00

💉 La campagne de vaccination contre la GRIPPE et le COVID démarre aujourd'hui !📆 Nous vous vaccinons tous les jours SANS...
15/10/2024

💉 La campagne de vaccination contre la GRIPPE et le COVID démarre aujourd'hui !

📆 Nous vous vaccinons tous les jours SANS RDV.

Adresse

12 Place Jean Moulin
Garéoult
83136

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 19:00

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