Caroline Ardon Kinésiologue

Caroline Ardon Kinésiologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Caroline Ardon Kinésiologue, Service de médecine holistique et alternative, 155 Rue de la combe joyeuse, Garat.

La kinésiologie est une pratique douce qui permet à chaque personne de retrouver l’équilibre et le bien-être physique, mental & émotionnel nécessaire à son épanouissement. 🌿
Elle est adaptée à tous : enfants / ados / adultes.

✨ On a tous des moments de doute.Des jours où l’on oublie qui on est vraiment.Et c’est là que les bonnes personnes font ...
09/09/2025

✨ On a tous des moments de doute.
Des jours où l’on oublie qui on est vraiment.
Et c’est là que les bonnes personnes font toute la différence.

💫 Celles qui te rappellent ta lumière, même quand tu ne la vois plus.
Celles qui t’accueillent sans conditions, sans masque, sans rôle.

🌿 Les vraies relations ne t’éteignent pas. Elles t’aident à briller.

Fournitures scolaires, inscriptions aux activités, reprise de la routine…La rentrée peut vite devenir une course 🤯 Et si...
25/08/2025

Fournitures scolaires, inscriptions aux activités, reprise de la routine…La rentrée peut vite devenir une course 🤯

Et si tu choisissais de l’aborder autrement ?
Avec plus de clarté, plus de douceur, et surtout : un pas après l’autre. 🍂

Je te partage 3 astuces simples pour que septembre à décembre soit une période plus sereine, pour les petits comme pour les grands. 🌿

Tu hésites, tu pèses le pour et le contre… et plus tu réfléchis, plus tu es perdu(e). 😖Tu demandes l’avis des autres, et...
13/08/2025

Tu hésites, tu pèses le pour et le contre… et plus tu réfléchis, plus tu es perdu(e). 😖
Tu demandes l’avis des autres, et tu finis souvent par choisir pour leur faire plaisir.

Sur le plan psycho-émotionnel, cette difficulté à décider peut venir :
• De la peur de se tromper
• De la peur de décevoir
• Du besoin d’approbation
• Ou d’une habitude de mettre les autres avant toi

Ça te parle ? 🧐

En Médecine Traditionnelle Chinoise, la Vésicule biliaire est l’organe du courage et de la décision. 🙌🏻
Quand son énergie stagne, le doute prend toute la place.

💡 Geste simple pour retrouver de la clarté : stimule VB40 – Qiuxu
📍 Sur le dessus du pied, juste devant et en dehors de la cheville, dans un petit creux.
👉 Masse doucement 1 à 2 minutes de chaque côté pour éclaircir ton esprit et oser trancher.

Et si aujourd’hui, tu prenais une décision juste pour toi, sans attendre l’approbation de personne ?

🌿 En séance, nous libérons ensemble ces blocages émotionnels et énergétiques pour que tes choix deviennent simples, clairs et alignés.

❌ Arrête de remettre ton mieux être à plus t**d. Arrête de te remettre à plus t**d. De te faire passer après les autres....
01/08/2025

❌ Arrête de remettre ton mieux être à plus t**d. Arrête de te remettre à plus t**d. De te faire passer après les autres.

Tu mérites d’avancer dès maintenant, avec ce que tu es, là où tu en es. 🫶🏼

Se choisir, c’est déjà guérir. ❤️‍🩹

On veut que les choses bougent, que les relations s’apaisent, que la vie devienne plus fluide.Mais tant qu’on attend que...
11/07/2025

On veut que les choses bougent, que les relations s’apaisent, que la vie devienne plus fluide.
Mais tant qu’on attend que ça vienne de l’extérieur, des autres, rien ne change vraiment.

🌼 Le vrai pouvoir, c’est de regarder à l’intérieur, en toi.
Corps, émotions, croyances… c’est là que ça se joue.

✨ Mon accompagnement, mes outils, ce ne sont pas des solutions magiques. Mais des clés précieuses pour te retrouver, te libérer et remettre du mouvement là où ça coinçait.

Tu veux du changement ? Commence aujourd’hui. Commence par toi.

💬 “Je vais bien, donc je n’ai pas besoin de thérapie.”Tu l’as déjà pensé ? On te l’a déjà dit ?Et pourtant…On n’attend p...
03/07/2025

💬 “Je vais bien, donc je n’ai pas besoin de thérapie.”
Tu l’as déjà pensé ? On te l’a déjà dit ?

Et pourtant…
On n’attend pas d’être en panne pour faire la révision de sa voiture, non ? 😅

La thérapie psycho-émotionnelle, c’est ça :
Un espace pour déposer, comprendre, relâcher, et avancer plus léger.

Dans ce post, je te partage 5 (très) bonnes raisons d’y aller, même quand tout semble “aller”.


Quand tu arrêtes de te battre contre toi, la vie commence à circuler en toi 🫶🏼Il y a cette tension qu’on porte souvent,c...
18/06/2025

Quand tu arrêtes de te battre contre toi, la vie commence à circuler en toi 🫶🏼

Il y a cette tension qu’on porte souvent,
celle de devoir aller “mieux”, “plus vite”, “comme il faut”.

Et si, au lieu de résister à ce que tu vis,
tu apprenais à l’écouter ? 🙌🏻

Parfois, ce n’est pas en forçant que ça s’ouvre.
C’est en accueillant.

Quand tu cesses de vouloir être “autre”, tu reviens à toi.
Et c’est là que quelque chose commence à bouger,
doucement… mais profondément. 🌼🧡

🌱 Ce n’est pas trop t**d. Ce n’est pas trop lent. C’est ton rythme.On croit souvent qu’on devrait déjà avoir “réglé” cer...
13/06/2025

🌱 Ce n’est pas trop t**d. Ce n’est pas trop lent. C’est ton rythme.

On croit souvent qu’on devrait déjà avoir “réglé” certaines choses.
Qu’on avance trop doucement. Qu’on est “en ret**d” sur sa vie, sur les autres.
Mais la vérité, c’est que ton rythme est juste.

Parfois, ralentir, c’est se respecter.
Revenir sur soi, c’est guérir doucement.
Et prendre du temps, ce n’est pas échouer, c’est s’écouter.

Tu n’as rien à prouver.
Tu n’as pas à te presser.
C’est ok de faire les choses à ton tempo. Vraiment.



🦋 Les poids et les émotions, vastes sujets, le poids peut cacher de nombreuses blessures. Tu as beau manger équilibrer, ...
01/06/2025

🦋 Les poids et les émotions, vastes sujets, le poids peut cacher de nombreuses blessures. Tu as beau manger équilibrer, te dépenser à travers une activité physique et pourtant tu ne perds pas, tu stagnes et tu continues de stocker… Et si ton corps avait des messages à te transmettre ? 🌼

✨ Prendre son temps, c’est prendre soin de soi. Alors profite de ce dimanche pour t’offrir un petit moment de douceur 🌼 ...
27/04/2025

✨ Prendre son temps, c’est prendre soin de soi. Alors profite de ce dimanche pour t’offrir un petit moment de douceur 🌼

🧡 Et toi, est ce que tu arrives à écouter les signaux de ton corps ? As-tu des douleurs que tu ne parviens pas à compren...
25/04/2025

🧡 Et toi, est ce que tu arrives à écouter les signaux de ton corps ? As-tu des douleurs que tu ne parviens pas à comprendre en ce moment ? 🫶🏼

Ces fameux bénéfices secondaires qui nous bloquent dans une situation… bonne nouvelle une fois qu’on les identifie, qu’o...
18/04/2025

Ces fameux bénéfices secondaires qui nous bloquent dans une situation… bonne nouvelle une fois qu’on les identifie, qu’on les conscientise il est beaucoup plus aisé de s’en défaire ! La situation devient alors choisie et non plus subie. 🙌🏻
Et toi, tu te sens bloqué dans une situation ? Comprends tu les bénéfices que tu peux avoir à garder un comportement ? 🧐

Adresse

155 Rue De La Combe Joyeuse
Garat
16410

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 13:00

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