Pharmacie de Sainte Catherine

05/05/2025

🦶 Vous avez des petites cloques qui vous démangent sur les doigts ou les pieds ? C’est probablement de l’eczéma bulleux !

😦 Également appelée « dyshidrose », cette forme particulière d’eczéma résulte le plus souvent d’une réaction allergique après avoir été exposé à un allergène de contact comme du parfum, des colorants ou des produits ménagers. Il peut aussi apparaître si vous êtes stressé, anxieux, fatigué ou de façon saisonnière et plus particulièrement l’été lorsque vous transpirez.

🔍 4 symptômes évocateurs :
1. Des cloques remplies de liquide ;
2. Des rougeurs localisées autour des vésicules ;
3. Des démangeaisons ;
4. Une sensation de brûlure sur la peau.

🫸 3 recommandations à suivre pour le traiter cet eczéma :
1. Nettoyez délicatement les zones touchées avec un savon surgras sans parfum et de l'eau tiède afin de ne pas irriter davantage la peau fragilisée ;
2. Évitez de percer les vésicules. Cela augmente le risque d'infection et ralentit la guérison. Si toutefois elles se percent, désinfectez-les avec un antiseptique ;
3. Appliquez une crème à base de corticoïdes pour réduire l’inflammation et limiter l’envie de vous gratter.

🔎 Tenez un journal et notez-y les périodes d'apparition des poussées. Cela vous permettra d’identifier les facteurs déclencheurs.

👉 Venez à l’officine. Nous vous orienterons vers les soins adaptés !

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28/04/2025

💆‍♀️ L’après-shampoing ne sert pas uniquement à démêler vos cheveux !

✨ Également appelé « conditionneur », il se compose d’huiles végétales, de vitamines ou encore de kératine selon les formulations. C’est un soin express qui participe à protéger votre fibre capillaire.

🤟Découvrez ses 5 principaux bienfaits sur vos cheveux :
1. Il prévient la formation des nœuds grâce à ses agents lissants ;
2. Il hydrate en profondeur et évite qu'ils ne deviennent secs et cassants ;
3. Il facilite le brossage en les enveloppant d'une gaine protectrice ;
4. Il améliore leur texture en les rendant plus doux, souples et éclatants ;
5. Il agit tel un filtre contre les agressions extérieures comme la pollution, le soleil et les appareils chauffants utilisés pour les sécher, les boucler ou les lisser.

💦 4 conseils pour en faire bon usage :
1. Utilisez-le sur cheveux mouillés juste après avoir fait votre shampoing ;
2. Appliquez-le uniquement sur les longueurs et les pointes ;
3. Laissez agir 2 à 3 minutes ;
4. Rincez abondamment à l’eau claire.

🔄 Intégrez l’après-shampoing à votre routine beauté et utilisez-le à chaque lavage.

👉 Quel que soit votre type de cheveux, voyons ensemble la formule qui conviendra parfaitement à vos besoins !

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25/04/2025

🤔 Savez-vous repérer les premiers symptômes du paludisme ?

👉 Profitons de la Journée mondiale de lutte contre le paludisme pour rappeler les signes à ne pas négliger : fièvre soudaine, frissons, sueurs froides, transpiration intense, maux de tête, douleurs musculaires, nausées ou fatigue intense.

❗ Parfois confondus avec une grippe, ces symptômes doivent alerter après un séjour en zone à risque, notamment celles tropicales défavorisées d'Afrique, d'Asie et d'Amérique Latine.

💡 Découvrez notre article sur les gestes à adopter avant, pendant et après un voyage en région à risque👇

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En voyage dans une zone à risque, prendre des précautions contre le paludisme est essentiel pour garantir votre santé. Découvrez les mesures à avoir avant, pendant et après votre séjour.

20/04/2025

😜 Stress, moral en berne ? Et si un carré de chocolat noir pouvait vous remonter le moral ?

😋 Riche en magnésium, antioxydants et flavonoïdes, il ne stimule pas seulement la sécrétion d’endorphine et de sérotonine, les hormones du bien-être.

😏 Curieux d’en savoir plus sur ce lien entre plaisir et santé mentale ? Lisez notre article👇

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Au-delà de son goût délicieux, le chocolat possède des propriétés qui ont une influence sur le cerveau. Des effets prouvés sur l’humeur, la concentration et la gestion du stress.

17/04/2025

🦴 Avez-vous déjà entendu parler de l'hypophosphatasie (HPP) ?

🔬 Cette pathologie génétique rare se caractérise par un déficit en phosphatase alcaline, une enzyme essentielle à la minéralisation osseuse et dentaire.

🧐 Les 4 principales manifestations cliniques :
1. Une fragilité osseuse induisant des douleurs articulaires chroniques et des fractures fréquentes ;
2. Une perte prématurée des dents de lait ou permanentes selon l’âge des personnes atteintes ;
3. Une faiblesse musculaire ;
4. Un re**rd de croissance chez les enfants.

👉 Vous êtes concerné et vous désirez vous informer sur les différentes modalités de traitement ? Cliquez vite sur ce lien👇

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Maladie génétique rare, l’hypophosphatasie (HPP) se manifeste par un défaut de minéralisation osseuse et dentaire. Zoom sur les traitements proposés.

13/04/2025

😬 Fatigue, troubles digestifs, surpoids… Et si la solution se trouvait dans votre assiette ?

🥗 Manger équilibré, c'est apporter chaque jour à son organisme les bons nutriments : fibres, protéines, glucides, bons lipides, sans excès ni privation.

😋 Envie d'adopter de meilleures habitudes ? Lisez notre article👇

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Avoir une alimentation équilibrée ne signifie pas manger moins, mais mieux. C'est offrir à son organisme les nutriments essentiels dans les bonnes proportions pour fonctionner, se défendre et se réparer.

09/04/2025

🔥 Un mal de gorge qui persiste, une toux suspecte, ou une sensation de brûlure en urinant ?

🔍 En quelques minutes et sans rendez-vous, votre pharmacien peut vous aider à y voir clair grâce aux TROD disponibles directement en officine.

🦠 Ces Tests Rapides d'Orientation Diagnostique, vous permettent de :
- Déterminer si votre angine est virale ou bactérienne ;
- Vérifier la présence d’une infection urinaire en cas de cystite ;
- Confirmer un syndrome grippal, une infection à Covid-19 ou une suspicion de bronchiolite chez le nourrisson.

👍 Rien de tel pour réagir à temps, bénéficier d’un traitement adapté, et surtout d’éviter les erreurs (antibiotiques inutiles, automédication risquée…).

🤗 Un doute, un symptôme ? Parlez-en à votre pharmacien !

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07/04/2025

🌋 Blanche, verte, violette, jaune… savez-vous qu’il existe aussi de l’argile rouge ?

🔴 Extrait des carrières naturelles, ce minéral concassé puis séché s’utilise sous forme de poudre. Sa forte concentration en oxyde de fer lui confère sa teinte rougeâtre caractéristique.

😊 Moins asséchante que l’argile verte, elle est particulièrement adaptée aux peaux sensibles, réactives ou sujettes aux rougeurs.

🔍 5 raisons de l’intégrer à vos soins beauté :
1. Purifiante, elle nettoie la peau en éliminant les cellules mortes et les impuretés accumulées en surface ;
2. Décongestionnante, elle stimule la microcirculation sanguine des petits vaisseaux sous-cutanés, ce qui atténue les rougeurs localisées comme la couperose ou la rosacée ;
3. Matifiante, elle absorbe l'excès de sébum des peaux grasses à l’origine des pores obstrués et des boutons d’acné ;
4. Revitalisante, elle ravive l’éclat des teints ternes en leur donnant un effet « bonne mine » ;
5. Anti-âge, sa richesse en antioxydants permet de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement. Elle renforce la barrière protectrice et prévient ainsi l'apparition des rides.

😁 Faites un masque d’argile rouge sur votre visage une fois par semaine en moyenne. Vous aurez une peau toute douce et un teint clarifié !

👉 Venez la découvrir à l’officine et testez ses bienfaits à la maison !

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06/04/2025

💪 Avant, pendant et après l’effort, bien s’équiper est fondamental pour garder le rythme. VRAI !

😃 Avoir une bouteille d’eau pour rester bien hydraté tout au long de la séance d’entraînement, des barres énergétiques ou des fruits secs pour garder un niveau d’énergie au top… c’est bien !

🤗 Se confectionner un kit de préparation et de récupération, c’est encore mieux !

💁‍♂️ Baumes chauffants, pastilles d’hydratation, arnica, patchs thermiques… Découvrez les essentiels pour optimiser sa pratique sportive en cliquant sur le lien👇

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Que ce soit avant, pendant ou après l’effort, bien s’équiper est indispensable pour optimiser ses entraînements et améliorer sa récupération. Voici les indispensables à glisser dans sa trousse ou dans son sac de sport.

05/04/2025

🙄 Le syndrome du bébé secoué est la cause la plus fréquente de décès chez les nourrissons selon l’Inserm.

🤱 Ce drame survient la plupart du temps lorsque la personne qui s'occupe de l'enfant est exaspérée par ses pleurs, perd patience et le secoue violemment pour tenter de le calmer.

👶 En cette journée nationale de sensibilisation dédiée à cet acte de maltraitance, même involontaire, il est important de rappeler qu’il peut entraîner d’importantes lésions cérébrales pouvant être mortelles !

👉 Vous souhaitez savoir quelle est la bonne attitude à avoir pour ne pas perdre le contrôle ? Cliquez vite sur ce lien ! 👇

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Le syndrome du bébé secoué survient lorsque l’on manipule de manière trop brutale un jeune enfant pour le calmer. Cette réaction peut malheureusement engendrer d’importantes lésions cérébrales voire le décès. 10 conseils pour prévenir cet accident.

04/04/2025

❤️ Connaissez-vous les vitamines et minéraux indispensables à votre santé cardiovasculaire ?

👍 En remplaçant les « mauvaises graisses » par des acides gras mono-insaturés, vous pouvez réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

👉 Vitamines B6 et B12, magnésium, potassium… d’autres nutriments y contribuent aussi !

🤓 Retrouvez-les dans notre article, en cliquant juste ici 👇

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Pour vivre longtemps et en pleine forme, il est essentiel de maintenir un cœur en bonne santé. Cela passe par des habitudes de vie saines, notamment une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux, et nutriments essentiels.

03/04/2025

🌿 Vous êtes dans la fleur de l’âge ? Testez les bienfaits de la phytothérapie pour rester en forme !

🧠 Douleurs articulaires, digestion difficile, pertes de mémoire… en vieillissant, le métabolisme ralentit et les défenses immunitaires s’affaiblissent. Pour y faire face, les pouvoirs des végétaux présentent de nombreux avantages !

👉 Vous êtes concerné ? Découvrez dans notre article les plantes qui peuvent améliorer votre santé ! 👇

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De nombreuses plantes offrent des bienfaits spécifiques aux besoins des seniors ! Elles contribuent au mieux-être et préviennent certains maux du quotidien. Zoom sur celles à intégrer dans sa routine bien-être !