Audrey Art-Thérapie & L'Essence des Arts

05/02/2026

Comment se défaire des attentes et des schémas qui ne nous conviennent pas, pour enfin être en harmonie avec soi-même, sans laisser le corps parler pour nous...

04/02/2026

En quoi le séjour Masques et Mandalas servira à chaque personne !
Vous avez le droit de faire exister toutes les parts de vous-même, sans choisir... Et lorsque vous le ferez, vous saurez exactement comment et pourquoi.

Information et réservation ici :
https://audreyarttherapie.fr/masques-mandalas/

03/02/2026

Il y a pleins de raisons de consulter un thérapeute.
Le tout est de ne pas se juger de vouloir le faire, car c'est d'abord répondre à son propre besoin, qui joue un rôle essentiel dans la régulation de nos émotions.

Pour prendre rdv en ligne cliquez ici : https://www.resalib.fr/praticien/64139-audrey-henrard-art-therapeute-gardanne

02/02/2026

Quel est le rôle de nos besoins sur nos émotions ?

Pour prendre rendez-vous en ligne : https://www.resalib.fr/praticien/64139-audrey-henrard-art-therapeute-gardanne

01/02/2026

Q/R Que faire si je pleure en séance ?

Pleurer, c'est exprimer ce qui ne peut plus rester à l'intérieur.
C'est un langage du corps, une libération.
En séance il n'y a ni gêne, ni honte à avoir : vos larmes sont les bienvenues.

Prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/64139-audrey-henrard-art-therapeute-gardanne

27/01/2026

26/01/2026

MASQUES ET MANDALAS
📆Du 27 au 30 mars. 📍À Marsanne.
👉🏻Un séjour pour vous permettre d'être plus en paix dans vos relations et vos interactions avec le monde ... 💖

🔆Informations complètes et réservations ici :
https://audreyarttherapie.fr/masques-mandalas/

En co-animation avec Loïc Filibert

24/01/2026

Ce que vous pouvez contrôler quand une émotion surgit, ET COMMENT ?

23/01/2026

Les débordements ne reflètent pas une insatisfaction de l'instant, le plus important est de tirer le fil pour remonter à ce qu'ils cherchent à rejouer de non symbolisé, pour enfin réussir à les dépasser.

En cas de débordement, tenter d'exprimer a votre interlocuteur qu'il se joue sans doute autre chose, et venez en consultation.

Rdv ici :
https://www.resalib.fr/praticien/64139-audrey-henrard-art-therapeute-gardanne

17/01/2026

Avancer coûte que coûte ? Aller simplement de l'avant ?
Oui, mais en douceur svp.

16/01/2026

Se sentir à côté, sans toujours savoir pourquoi.
S’adapter, encore, jusqu’à parfois s’effacer.
Ce décalage n’est pas un manque.
C’est souvent une trace.
Quand le cadre a été trop étroit,
le corps et le psychisme apprennent à tenir…
pas forcément à habiter.
La thérapie peut offrir un espace
où l’on n’a plus à se conformer,
mais à se retrouver.
🎥 Voix off
🎨 Art-thérapie
📩 Prise de rendez-vous en lien :
https://www.resalib.fr/praticien/64139-audrey-henrard-art-therapeute-gardanne