Cabinet d'ostéopathie Gardanne Sandrine Combrouze

02/11/2025

29/10/2025

rose

22/10/2025

Bienfaits de la position ventrale des bébés

16/10/2025

🎀 La prévention, c’est aussi apprendre à connaître son corps.

En plus des examens médicaux, plusieurs habitudes contribuent à maintenir une bonne santé :
✨ Activité physique douce et régulière,
✨ Alimentation équilibrée,
✨ Gestion du stress et sommeil réparateur.

L’ostéopathie s’inscrit dans cette démarche en aidant à maintenir un équilibre postural et fonctionnel, en favorisant la mobilité, et en réduisant le stress.

👉 Prévenir, c’est agir avant que les déséquilibres ne deviennent des douleurs.

13/10/2025

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🌿🚶‍♂️ Bienfaits de la Marche Quotidienne 🚶‍♀️🌿
1️⃣ Après 1 minute → la circulation sanguine s’active et le corps se réveille.
2️⃣ En 5 minutes → l’humeur s’élève, le stress commence à diminuer.
3️⃣ À 10 minutes → le taux de cortisol baisse, apportant calme et équilibre.
4️⃣ En 15 minutes → le sucre dans le sang se régule naturellement.
5️⃣ Après 30 minutes → la combustion des graisses commence.
6️⃣ À 45 minutes → l’esprit se détend, la concentration s’améliore.
7️⃣ En 60 minutes → la dopamine augmente, procurant bien-être et légèreté.
🌸 Marcher chaque jour, c’est un geste simple et gratuit qui nourrit à la fois le corps et l’esprit. 🌸
́naturelle

01/10/2025

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🌟 Mon cabinet d’ostéopathie situé à Gardanne vient de franchir les
100 avis positifs avec une note de ⭐⭐⭐⭐⭐

Chers patients merci pour votre confiance !!!

29/09/2025

Stretching dos

23/09/2025