A’Studio Pilates

A’Studio Pilates Cours de Pilates, de Yoga Danse et de Nordic Pilates à Gardouch, en Lauragais

20/11/2025
10/11/2025

💝 Bons cadeaux Studio L.A.✨

Pour Noël, un anniversaire ou juste pour (se) faire plaisir, offrez un cadeau original !

Retrouvez nos activités à offrir :
🧘‍♀️Stretching, Pilates, Line Danse, Nordic Pilates, Yoga Danse, Kuduro Fitness…
🔹 sous forme de cours, stages ou visio
💌 Montant libre ou formule au choix

🎀 Un cadeau doux, utile et 100 % bien-être 💫

👉 Infos & achat directement sur le site (lien en bio)

02/11/2025
Pilates enfants spécial Halloween 👻 !L’atelier Mini Pilates spécial Halloween 🎃, c’est un moment ludique où les enfants ...
14/10/2025

Pilates enfants spécial Halloween 👻 !

L’atelier Mini Pilates spécial Halloween 🎃, c’est un moment ludique où les enfants bougent, s’étirent et renforcent leur corps à travers des jeux de Pilates inspirés de l’univers d’Halloween.

Cette animation vous est proposée en partenariat avec l’Association 1+1 et la Minoterie de Gardouch.

Inscription obligatoire
8 enfants maximum
Atelier gratuit, participation solidaire sur place souhaitée.
durée 1 heure

✨ Découvre le Yoga Danse ✨Mardi 21 octobre, viens vivre une séance découverte de Yoga Danse — une pratique fluide et exp...
12/10/2025

✨ Découvre le Yoga Danse ✨

Mardi 21 octobre, viens vivre une séance découverte de Yoga Danse — une pratique fluide et expressive qui unit le souffle et le mouvement. 🧘‍♀️💃

Entre ancrage et liberté, le Yoga Danse invite à reconnecter le corps et l’esprit dans la joie du mouvement.
Pas besoin d’être danseuse — juste l’envie de bouger, respirer et ressentir ! 🌿

🗓 Séance découverte : mardi 21 octobre
📍Gardouch
🕐 Cours réguliers : tous les lundis à 12h30

➡️ Réserve ta place dès maintenant et rejoins l’énergie du mouvement !

05/10/2025

✨ Portrait✨

Je suis Alexia, éducatrice sportive diplômée et coach Pilates certifiée. Passionnée par le mouvement et le bien-être, je me suis également formée en yoga Vinyasa, Yin yoga et yoga danse.

Au Studio L.A., j’accompagne les élèves dans des cours de Pilates en petit groupe, pour un suivi personnalisé et sur mesure. J’aime varier les séances avec du matériel afin de rendre chaque pratique unique et adaptée aux besoins de chacun.

Je propose aussi des ateliers de Yoga danse et de Yin Yoga, des moments où l’on explore la fluidité, l’expression et la détente profonde.

Mon objectif : vous aider à trouver équilibre, force et harmonie à travers le mouvement. 🌿✨

03/10/2025

✨ Soirée Découverte Studio L.A. ✨
Viens tester nos activités et rencontrer l’équipe dans une ambiance fun, conviviale… et sportive 💃🧘‍♀️💪 et repars avec ta surprise olfactive 💫
📅 Date : Mardi 21 octobre 2025
📍Salle François Mitterrand – Gardouch
💶 Tarif : 10 € pour les adultes (participation à toutes les activités incluses)

🕘 Au programme :
19h-19h45 : Pilates+ Yoga Danse avec Alexia
20h-20h30 : Cardio Dance Années 2000 – Spécial Pop Divas avec Laury
20h30 : Apéro gourmand 🍴
Et une SURPRISE olfactive t’attends!

🎉 Un moment pour bouger, découvrir et échanger autour d’un verre entre adultes !
➡️ Places limitées – Réserve vite ta place via le lien Yapla en bio !

📄 Pense à remplir ton formulaire d’adhésion sur place (imprimé sur place pour plus de simplicité) 😉

🌟 Danse ton yoga 🌙 Tous les lundi à 12h30 à la Minoterie de GardouchCours d’essai offert puis cours à la carteAlors tu v...
21/09/2025

🌟 Danse ton yoga 🌙

Tous les lundi à 12h30 à la Minoterie de Gardouch
Cours d’essai offert puis cours à la carte

Alors tu viens ?

21/09/2025

Adresse

Gardouch
31290

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:00
Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 12:00
Jeudi 09:30 - 21:30
Vendredi 09:30 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:30

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque A’Studio Pilates publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à A’Studio Pilates:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram