La Ressource naturelle by Claire

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La Ressource naturelle by Claire

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Ressource naturelle by Claire, Salle de yoga, La Ressource, 861 Chemin de trass barry, Gassin.

Bien-Être & Détox naturelle 🌿
Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) & Yoga du Visage 🧘‍♀️
Soins détox & remodelage • Sauna infrarouge • Massages drainants
Énergie, éclat & légèreté du corps au visage
📍 La Ressource – Gassin (83)

02/10/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 6 octobre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

18/09/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 22 septembre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource et au Foyer des Anciens ! ✨

04/09/2025

Le Festival YOG.A débute demain 🌞 vendredi 5 septembre à 8h !
Trois jours, plus de 20 pratiques variées : yoga 🧘‍♀️ méditation ✨ bains sonores 🎶 danse intuitive 💃 ateliers artistiques 🎨
Le tout dans 5 lieux patrimoniaux exceptionnels de Saint-Tropez 🏛️ : Citadelle, Chapelle Sainte-Anne, Château de la Moutte, La Ponche, Musée de l’Annonciade.
Une immersion sensorielle entre histoire, nature 🌿 et création ✨
Un voyage vibrant pour le corps et l’esprit 💫
a.festival

📸 Mika Photographie

04/09/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 8 septembre à La Ressource - Gassin et au Foyer des anciens à Gassin village (yoga uniquement) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫
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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥 Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés. Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️ Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪 Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.
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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌓 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.
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ℹ️ Infos Pratiques pour La Ressource
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✔️ 20€ le cours à l’unité à La Ressource (carte de cours possibles)
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes, adresse communiquée lors de l’inscription

ℹ️ Infos Pratiques pour Le Foyer des anciens
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✔️ 15€ le cours au Foyer des anciens (les cartes de cour achetées à La Ressource sont valables au Foyer des anciens), 6€ à régler par personne et par an (année scolaire) pour accéder au cours
✔️ Merci d’apporter votre tapis et matériel de yoga, de bien vous couvrir également (pull, plaid), il y aura quelques tapis sur place si besoin

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ✨🫶

30/08/2025

✨ Yoga à Gassin Village ✨
Offrez-vous un moment de douceur et de sérénité 🕯️

📍 Gassin Village – Foyer des Anciens (rue des Écoles)

🗓️ Chaque lundi (début des cours le 8 septembre)
🕡 18h30 (Hatha yoga)

🗓️ Chaque mercredi (début des cours le 10 septembre), 2 cours :
🕔 17h00 (Hatha yoga)
🕡 18h30 (Hatha vinyasa yoga)

⏳ Durée moyenne : 1h à 1h10

💰 Tarifs
• 15 € la séance à l’unité
• Carte 5 cours : 65 € (13 € / cours)
• Carte 10 cours : 130 € (13 € / cours)
• Adhésion annuelle (année scolaire : septembre → juin) : 6 €

🧘🧘‍♀️ Tous niveaux – Débutants bienvenus
Quelques tapis disponibles, mais apportez le vôtre pour plus de confort 🌿

📸 : Pinterest ✨

14/08/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 18 août à La Ressource - Gassin (proche Château Minuty et Barbeyrolles) : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫

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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥
Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés.
Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️
Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪
Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.

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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌙 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.

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ℹ️ Infos Pratiques
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✔️ 20€ le cours
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours, l’adresse exacte est envoyée lors de l’inscription
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource ! ✨

31/07/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 4 août à La Ressource - Gassin : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫

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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥
Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés.
Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️
Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪
Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.

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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌙 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.

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ℹ️ Infos Pratiques
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✔️ 20€ le cours
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource ! ✨

10/07/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du à La Ressource - Gassin : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫

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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥
Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés.
Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️
Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪
Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.

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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.

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ℹ️ Infos Pratiques
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✔️ 20€ le cours
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource ! ✨

03/07/2025

🌞 Hello à tous !
Voici le planning bien-être de la semaine du 7 juillet à La Ressource - Gassin : venez bouger, respirer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et détendue 💫

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🤸‍♀️ Pilates & Fitness avec
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🔥 Pilates Burn
Le cours signature 💥
Un format dynamique et tonique pour niveaux intermédiaires à avancés.
Petit matériel fourni : lestes, magic circle, ballon paille pour intensifier la séance.

🤍 Pilates au Sol
Matwork classique 🧘‍♀️
Cours fluide respectant les bases de la méthode Pilates.
Accessible à tous niveaux, avec ou sans matériel.

🍑 Boost Fessiers & Centre
Renforcement musculaire ciblé : fessiers & sangle abdominale 💪
Idéal pour se remettre en forme en douceur, avec petit matériel pour varier les sensations.

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🧘‍♀️ Yoga avec
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🌿 Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur. 🌸 Respiration, postures tenues et conscience du souffle.

🔥 Hatha Vinyasa Yoga
Un flow plus dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide au rythme de la respiration ✨ Idéal pour renforcer, assouplir et se reconnecter à son énergie intérieure.

🌙 Yin Yoga
Un yoga lent et méditatif 🕉️ Les postures sont tenues longtemps pour relâcher en profondeur les tensions physiques et émotionnelles. Un vrai bain de lâcher-prise.

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ℹ️ Infos Pratiques
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✔️ 20€ le cours
✔️ Tout le matériel est fourni + fontaine à eau 💧
✔️ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
✔️ Cours maintenus à partir de 3 personnes

📲 Réservations :
Pilates & Fitness ➡️
Yoga ➡️

🌿 On a hâte de vous retrouver à La Ressource ! ✨

19/06/2025

✨ Planning bien-être – Semaine du 23 juin
📍 La Ressource – Gassin

🧘‍♀️ Yoga avec Claire
🌙 Yin Yoga : yoga doux & méditatif pour relâcher les tensions et se recentrer.
🌀 Relaxation sonore (vendredi) : yin yoga, bain sonore + méditation guidée – 40€
📲 Places limitées

💪 Pilates avec Mélanie
➕ Pilates Classique : méthode Matwork avec petit matériel – tous niveaux
🔥 Pilates Burn : cours signature 💥 rythmé & technique – niveaux intermédiaires à avancés
🍑 Boost Fessiers & Centre : renfo ciblé abdos-fessiers pour se remettre en forme !

🌿 Masterclass Bien-Être – Jeudi 26 juin, 18h15–20h15
Avec Mélanie & Claire ✨
1h de Pilates Détox + 1h de Yoga du Visage
💶 55 € les 2h – quelques places restantes !

💧 Tout le matériel est fourni sur place
💳 Tarifs : 20 € / cours (sauf masterclass & relaxation)
🎟️ Carte de cours dispo
🕐 Réservation jusqu’à 1h avant le début
✅ Cours maintenus à partir de 3 participants

📲 Inscriptions :
• Pilates :
• Yoga :

🫶 Belle semaine à tous ! 🌞

12/06/2025

Bonjour, J’espère que vous allez bien ! ☺️
Voici le planning pour la semaine du 16 juin à La
Ressource à Gassin

✨Pilates au sol: Cours classique Matwork, respectant les référentiels et principes de la méthode Pilates. Il inclut souvent du petit matériel. Accessible à tous niveaux grâce à des options adaptées, avec ou sans matériel. Parfait pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés.

🔥Pilates Burn - le cours signature. Un format dynamique pour niveaux intermédiaires à avancés, avec des mouvements plus techniques et un rythme soutenu. Petit matériel (lestes, magic circle, ballon paille) pour intensifier la séance.

🍑Boost Fessiers & Centre est un cours axé sur le renforcement musculaire, avec un focus particulier sur les fessiers et la sangle abdominale.
Grâce au petit matériel fourni, ce cours est idéal pour se remettre en forme !

🧘‍♀️Hatha Vinyasa Yoga : Un yoga fluide et dynamique qui fait circuler l’énergie grâce à des enchaînements rythmés par le souffle.

ℹ️Informations pratiques :
Tout le matériel est disponible sur place, ainsi que des commodités et une fontaine pour s’hydrater.

💰Tarifs :
Tous les cours sont à 20 euros l’unité. Possibilité de prendre une carte de cours.
→ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
→ Cours maintenus à partir de 3 personnes
•Réservation auprès de@melanie_pilatesgassin pour le fitness et le Pilates et de pour le yoga.
L’adresse exacte est envoyée lors de l’inscription. Les places sont limitées, réservation par message.
A bientôt sur les tapis ✨✨🧘‍♀️🤸‍♀️🌱🌻

15/05/2025

J’espère que vous allez bien !
Voici le planning pour la semaine du 19 mai à La Ressource à Gassin 🌸

✨ Pilates au sol : Cours classique Matwork, respectant les référentiels et principes de la méthode Pilates. Il inclut souvent du petit matériel. Accessible à tous niveaux grâce à des options adaptées, avec ou sans matériel.
Parfait pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés.

🔥 Pilates Burn - le cours signature. Un format dynamique pour niveaux intermédiaires à avancés, avec des mouvements plus techniques et un rythme soutenu.
Petit matériel (lestes, magic circle, ballon paille) pour intensifier la séance. On respecte les fondamentaux du Pilates, tout en renforçant la posture, la stabilité et les muscles profonds.

🍑 Boost Fessiers & Centre est un cours axé sur le renforcement musculaire, avec un focus particulier sur les fessiers et la sangle abdominale.
Grâce au petit matériel fourni, ce cours est idéal pour se remettre en forme !

🧘‍♀️ Hatha yoga :
Un yoga qui allie souffle, postures tenues et enchaînements pour renforcer, délier et libérer les tensions. Idéal pour retrouver vitalité et clarté mentale.

ℹ️ Informations pratiques :
Tout le matériel est disponible sur place, ainsi que des commodités et une fontaine pour s’hydrater.
☺️ Pensez à vous couvrir après la séance !

💰Tarifs :
Pilates au sol & Pilates Burn : 20€
Yoga : 16€
Fessiers et centre : 15€

→ Inscriptions jusqu’à 1h avant le cours
→ Cours maintenus à partir de 3 personnes

💌 Réservation auprès de pour le fitness et le Pilates et de pour le yoga.
L’adresse exacte est envoyée lors de l’inscription. Les places sont limitées, réservation par message.
À bientôt sur les tapis 😊

Adresse

La Ressource, 861 Chemin De Trass Barry
Gassin
83580

Téléphone

+33618213110

Site Web

https://laressourcenaturellebyclaire.com/index.php/evenements/

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