Michael Quintin - Hypno Gauchy

25/04/2026

Les beaux jours sont de retour et la végétation se pare de ses plus beaux atours

05/04/2026

Kéfir, skyr, collagène, épinards frais, gingembre, cannelle, lait d’amande, graines de chia et de lin, pomme.

Un mélange simple, naturel… mais redoutablement efficace 👇

✔️ Protéines
✔️ Oméga-3
✔️ Fibres
✔️ Potassium
✔️ Recharge en glycogène
✔️ Effet anti-inflammatoire

🎯 Objectifs :
– Perte de poids
– Préservation de la masse musculaire et osseuse
– Confort articulaire
– Réduction de l’inflammation
– Glycémie stable
– Satiété durable
– Plaisir gustatif

Manger mieux, c’est aussi performer mieux et se sentir bien.

Pas un conseil diététique, juste un partage d'expérience
Des produits faciles à se procurer pour un budget maîtrisé

04/04/2026

Artémis II
N'est-elle pas magnifique...

16/03/2026

03/03/2026

Vous avez épuisé votre volonté dans les régimes et les calculs de calories avec toujours la même reprise de poids à la fin ?
Le véritable enjeu n'est pas votre discipline, mais votre relation inconsciente à la nourriture.
Le contenu de votre assiette n'est pas le problème.
C'est le symptôme.

​L'hypnose ne vous impose pas de règles ; elle transforme votre envie de l'intérieur et le vécu de votre expérience.

​✨ Libération émotionnelle : cesser de "manger ses émotions" (stress, ennui).
✨ Écoute du corps : Retrouvez naturellement vos signaux de faim et de satiété.
✨ Zéro combat : Alignez votre inconscient pour une perte de poids fluide.

​L'objectif : Ne plus faire de régime ; devenir une personne qui n'en a plus besoin.

​🌸 Accompagnement de fond en 3 à 5 séances.
Pas de substituts, pas de compléments, pas de privations.
Possibilité de capsules audio à faire à la maison pour mieux gérer le quotidien..

19/02/2026

L’hypnose permet d’agir là où la volonté s’épuise : au niveau des automatismes, des émotions et des schémas inconscients.
Concrètement, vous activez vos propres leviers de transformation, à votre rythme, sans perte de contrôle.

01/02/2026

🍎 Gestion du poids
🚭 Libération du tabac
🧘 Apaisement de l'anxiété
🌙 Reconstruction du sommeil
✨ Renforcement du bien-être

Avec l’hypnose, le changement est souvent plus rapide, plus fluide et bien plus agréable que vous ne l’avez jamais imaginé.

Pourquoi ça marche ?
L’hypnose agit là où la volonté s’épuise : au niveau des automatismes, des émotions et des croyances.
En plus, c’est une expérience fascinante où l’on cesse de lutter contre soi-même pour enfin collaborer avec chaque partie de soi, même celles qui résistent au changement.

Mon engagement :
Vous offrir une parenthèse de bien-être hors du temps. Je vous accompagne vers un changement durable, dans une écoute sincère, avec respect et bienveillance.

Comment ?
Avec l'hypnose, vous activez en douceur vos propres leviers de changement. Vous découvrez l'étonnante capacité de votre cerveau à se réinventer tout en vous reconnectant à l’essentiel.

Michaël Quintin, praticien certifié en hypnothérapie. Spécialiste en gestion du poids, en arrêt du tabac, gestion de la douleur et troubles du sommeil. Gauchy et St Quentin. Praticien en photostimulation pour l'amélioration du sommeil, la réduction du stress, l'amélioration de la concentrati...

03/01/2026

Et si 2026 était enfin l'année du vrai changement ? 🌿

Vous avez pris la résolution de perdre du poids pour 2026... comme en 2025, 2024, et peut-être même bien avant ?
Rassurez-vous : si les régimes classiques n'ont pas fonctionné, ce n'est pas une question de volonté, ni de faiblesse de votre part, c'est normal.
L'OMS le dit : 95% des personnes qui suivent un régime alimentaire privatif connaissent ensuite une reprise de poids conséquente.

Pour perdre du poids durablement, il faut d'abord libérer l'esprit avant de libérer le corps. Mon protocole d'accompagnement par l'hypnose pour les personnes en situation d’obésité ne mise pas sur la privation, mais sur : ✅ La libération des blocages émotionnels. ✅ La pose d’un anneau gastrique hypnotique (1). ✅ Le retour à un plaisir alimentaire serein.

✨ Besoin de tester avant de vous engager ?
Je vous propose une séance de découverte de 20 minutes pour échanger sur votre parcours et répondre à vos questions.

(1) L’anneau gastrique hypnotique n’est pas un dispositif médical. Il est réalisé sans contact physique. Il est réversible et adaptatif. Il est uniquement destiné aux personnes en situation d'obésité. Pour les personnes en surpoids, un protocole plus léger suffit.
Recommandations : prendre l'avis de votre médecin et solliciter un(e) diététicien(ne) si nécessaire.

11/12/2025

Vous reportez le moment d'aller dormir ?
Votre sommeil est fragile ?
Vous avez des angoisses nocturnes ?
Alors testez l'hypnose à la demande avec ma dernière séance audio dédiée au sommeil.
https://www.hypno-stquentin.com/sommeilfree
L'accès est gratuit.
Pas de pub. Pas d'interruption. Pas de compte à créer.
Pas de CB.

06/12/2025

Michaël Quintin, praticien certifié en hypnothérapie. Spécialiste en gestion du poids, en arrêt du tabac, gestion de la douleur et troubles du sommeil. Gauchy et St Quentin. Praticien en photostimulation pour l'amélioration du sommeil, la réduction du stress, l'amélioration de la concentrati...

18/11/2025

Les Trois Portes

Cette séance d’hypnose est conçue pour les personnes qui désirent :
• Lever des blocages
• Trouver des réponses à des questions profondes
• Libérer leur potentiel créatif
• Intégrer de nouvelles ressources pour faire face aux défis de leur vie actuelle
• Vivre une expérience d'exploration intérieure unique
• Désactiver des souvenirs encombrants

Un nouveau chemin commence peut être ici.

09/11/2025

On poursuit les aménagements autour du chalet avec cette porte d’accès. Quelques finitions, une peinture rouge foncé et ce sera fini. Sur les côtés les hibiscus devraient venir former un mur végétal.