Agnès G-Massage bien-être

Agnès G-Massage bien-être Massages personnalisés pour relâcher le corps et l'esprit, pour un apaisement de tout votre être. Je suis Agnès Gras, praticienne en massages bien-être.

Prendre soin des autres a toujours été une évidence pour moi! A l'âge de 21 ans, je démarrais ma carrière d'infirmière, pensant répondre à ce besoin. Mais la réalité du métier, dur, émotionnellement et physiquement, a eu raison de moi vingt ans plus tard, puisque j'ai fait un burn-out, et suite à ça, il n'était plus question pour moi, de retourner dans les soins infirmiers. Avec l'aide d'une psych

ologue, j'ai entamé un travail d'introspection, j'ai réussi à mettre le doigt sur certaines blessures et j'ai également cherché ce qui me faisait vibrer: prendre soin des autres à mon rythme, avec bienveillance et surtout pouvoir prendre soin de moi aussi. Le massage bien-être est alors venu comme une révélation! Pour moi, c'est une merveilleuse façon de prendre soin ,en particulier des femmes, qui donnent beaucoup aux autres, mais qui "oublient" de prendre soin d'elles d'abord et cumulent du stress au risque de s'épuiser. Après avoir suivi un cursus de formation en massage bien-être, je suis maintenant installée à Gelles(63) depuis 2021, dans un salon de massage que j'ai créé à mon image. Et parce que je suis convaincue que le massage m'aide à me sentir bien dans mon corps et dans ma tête, j'en reçoit aussi régulièrement, au moins une fois par mois. Naturellement j'ai envie de transmettre ce qui me fait du bien, si ça fonctionne pour moi, ça peut assurément aider les autres!

𝐏𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐣'𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬, 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́𝐞𝐬, 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫, 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭, 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐭𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐞. Le massage bien-être permet de se reconnecter à son corps et à ses émotions, en aucun cas il ne se substitue à un traitement médical.

18/08/2025

𝐃𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨-𝐣𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐫𝐬

Muscles beaucoup sollicités lors de la marche ou de la course à pieds.

Si vous faites de la compétition pensez à renforcer ces muscles, les étirer et les masser.

En deep tissue, sans huile.

Je peux vous proposer une séance 1 semaine avant une compétition et 2-3 jours après.

https://www.fresha.com/fr/book-now/agnes-gras-pz8xh36e/all-offer?share=true&pId=863416

14/08/2025

C'est quoi pour toi un bon massage ?

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ? ✅️ Parce qu'aider les personnes dans leur gestion de la do...
13/08/2025

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ?

✅️ Parce qu'aider les personnes dans leur gestion de la douleur a toujours été important pour moi, que ce soit en tant qu'infirmière (mon 1er métier), maman ou praticienne en massage bien-être.

✅️ Parce que depuis que j'ai ouvert mon salon, la grande majorité de ma clientèle a cette problématique.

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐫𝐞́𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

Ma spécialité ?

𝐋𝐞 𝐝𝐨𝐬

Parce que j'adore masser le dos et surtout parce que c'est ici que se situent la majorité des tensions !

Alors si tu souhaites un rdv parce que tu en a plein le dos, je t'invites à aller faire un tour ici 👇👇👇

https://www.fresha.com/fr/book-now/agnes-gras-pz8xh36e/services?lid=917283&eid=2290367&share=true&pId=863416

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐬 𝐥'𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭J'ai des tensions musculaires depuis longtemps. J'ai commencé à les...
11/08/2025

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐬 𝐥'𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

J'ai des tensions musculaires depuis longtemps.

J'ai commencé à les ressentir au quotidien quand j'étais infirmière libérale, mais en réalité elles étaient là avant, suite à ma deuxième grossesse : 2011 !

A l'époque, j'avais vu une kiné qui trouvait que j'avais beaucoup perdu au niveau musculaire et qui m'avait conseillé de faire du renforcement.

Voilà voilà.....

Et bien j'ai pas fait...

Par manque de motivation, pas envie de faire trop d'effort et de changer mes habitudes surtout !

Parce que nos habitudes, même si elles sont parfois mauvaises, on les connaît, elles sont rassurantes, on ne part pas dans l'inconnu !

Seulement voilà, mes tensions musculaires sont toujours là !

Alors je me fais masser et ça c'est top mais il manque quelque chose.

Mon fils va avoir 14 ans et il adore le sport. Il a commencé à me "coacher" à la maison mais ce qu'il veut c'est faire du renforcement musculaire en salle avec moi.

Bon ben je vais devoir l'accompagner et enfin faire ce que j'aurais dû débuter il y a 14 ans !

Du coup à partir de septembre, le programme c'est salle de sport deux fois par semaine et massage tous les mois.

Je vais peut-être souffrir au début mais je suis prête à faire cet effort pour mon mieux être.

𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐞𝐬-𝐭𝐮 𝐝𝐮 𝐠𝐞𝐧𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ? 𝐏𝐫𝐞́𝐟𝐞̀𝐫𝐞𝐬-𝐭𝐮 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 ?

En attendant, si toi aussi tu as des tensions et veux détendre tes muscles et tes fascias ( en plus du renforcement musculaire ou pas ), c'est par ici 👇👇👇

https://www.fresha.com/fr/book-now/agnes-gras-pz8xh36e/all-offer?share=true&pId=863416

Ou par téléphone au 06 16 33 09 65

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐞𝐜𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 🤗C'était à mes débuts, je massais à domicile à l 'époque.Un ...
08/08/2025

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐞𝐜𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 🤗

C'était à mes débuts, je massais à domicile à l 'époque.

Un jour je masse une dame avec de l'huile de sésame parce que c'est la seule huile qui lui convenait dans ce que j'avais amené ( entre les problèmes d'allergies ou d'odeurs qu'elle n'aimait pas )

Je la massais depuis déjà une bonne demie heure et là elle émet un long soupir de béatitude :

" oh là là, j'ai l'impression d'être une salade !"

Ah oui quand même 😅 !

𝐋𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 😄!

𝐃𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 😀!Après m'être ressourcée en famille dans les Hautes Alpes , me voici de nouveau ...
28/07/2025

𝐃𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 😀!

Après m'être ressourcée en famille dans les Hautes Alpes , me voici de nouveau à Gelles.

Massage suédois ce matin pour démarrer la semaine 😍

Et si pour toi c'est le début ou la fin des vacances, si tu as des tensions musculaires, c'est le moment de venir me voir 😉

https://www.fresha.com/fr/book-now/agnes-gras-pz8xh36e/all-offer?share=true&pId=863416

16/07/2025

Exactement ce que je pourrais chanter quand je me fais masser...💖💖

Et vous ça se passe comment dans votre tête à ce moment-là ou après ?

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟐 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧  𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 🤗 :Jeudi 10 juillet à 10h Vendredi 11 juillet à 14h𝐄𝐧𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐣𝐞...
07/07/2025

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟐 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 🤗 :

Jeudi 10 juillet à 10h
Vendredi 11 juillet à 14h

𝐄𝐧𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 j𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟐𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 😎

Pour réserver, avant ou après mes congés c'est là 👇👇👇

https://www.fresha.com/fr/book-now/agnes-gras-pz8xh36e/all-offer?share&pId=863416

Adresse

17 Place De L'église
Gelles
63740

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 18:30
Mercredi 09:30 - 18:30
Jeudi 09:30 - 16:30
Vendredi 09:30 - 19:30
Samedi 09:30 - 12:00

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