
10/10/2025
🧠 10 octobre – Journée mondiale de la santé mentale
Et si on prenait enfin le temps d’écouter ce que notre corps murmure avant qu’il ne crie ?
Fatigue persistante, irritabilité, sommeil perturbé, impression d’être “vidé(e)”…
Ces signes ne sont pas anodins. Ils peuvent révéler un burn-out, un baby blues, ou encore une dépression saisonnière liée au manque de lumière et d’énergie.
💡 La Chromatothérapie agit en douceur, par la lumière et les couleurs, pour réharmoniser les circuits énergétiques et apaiser le mental.
Combinée au travail sur les réflexes archaïques (si besoin), elle aide à retrouver une stabilité émotionnelle, un meilleur sommeil et une énergie plus fluide au quotidien.
Une approche naturelle, respectueuse du rythme de chacun…
Parce qu’il n’y a pas de santé globale sans équilibre intérieur.
✨ Et vous, comment prenez-vous soin de votre santé mentale ?
💬 Partagez ce post pour faire passer un message d’espoir et de bienveillance.
📍 Cabinet ChromatoKarenBG de chromatothérapie et reflexes archaïques – Genas