Ivanaëlle Cayot Thérapies brèves : Hypnose - EMDR DSA - PNL

05/02/2026

Pas pour suivre un mouvement.😵‍💫
Pas pour cocher une case. ✅
Pas pour vous prouver quelque chose.🤜

Mais parce que vous sentez que c’est maintenant.

C’est souvent à ce moment-là que l’arrêt devient vraiment possible.

Je vous accompagne dans cet arrêt, à votre rythme, sans pression, sans culpabilité.

Le bon moment c’est le vôtre 💫

📍Sur rdv au 662 rue des Jonchères Actipark, La Richassière, Bat J, 69730 Genay

́rapiesbrèves

05/01/2026

Lors des accompagnements, je m’appuie sur différents outils thérapeutiques : L'hypnose, l'EMDR-DSA et la PNL.
Chaque rendez-vous est adapté à vos besoins et à votre rythme.🌿
Consultations sur rendez-vous à 📍Genay.

22/12/2025

25/11/2025

Chaque enfant mérite d’avancer sereinement.🌿

Si vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur la situation de votre enfant, je suis à votre disposition au 0632541647 ou sur mon site https://www.ivanaelle-cayot.com/

06/10/2025

🌿Pour vous aider à vous sentir plus léger(e), j’utilise différents outils de thérapies brèves.
Le premier rendez-vous, d’environ 2 heures, me permet d’adapter au mieux l’accompagnement dont vous avez besoin pour devenir la personne que vous souhaitez réellement devenir. 💫

01/10/2025

👉 L’EMDR-DSA est considéré comme un traitement, plusieurs séances sont nécessaires afin d’obtenir les résultats attendus. Pour toute question, je suis disponible par téléphone, par mail ou par message.

́rapiesbrèves

23/09/2025

🌿Si ce message vous parle, sachez que des solutions existent.🌿
📍Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Genay.

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10/09/2025

💫 L’hypnose thérapeutique facilite le changement là où la seule volonté rencontre ses limites.

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30/08/2025

💡 Concrètement, la PNL aide à gérer le stress, gagner en confiance et communiquer plus efficacement.

́rapiesbrèves

25/08/2025

💡 Saviez-vous que cette méthode peut aussi aider contre l’anxiété, les phobies et le stress post-traumatique ?

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23/08/2025

🌟 Nouvelle étape !
Après avoir accueilli les séances à mon domicile, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de mon cabinet de thérapies brèves à Genay ✨

👉 EMDR-DSA – Hypnose – PNL : des approches douces et efficaces pour avancer, dépasser vos blocages et retrouver un mieux-être.

📍662 Rue des Jonchères Actipark, La Richassière bâtiment J, 69730 Genay
📅 Rendez-vous possible dès Septembre.

Au plaisir de vous accompagner sur votre nouveau chemin 🌿

11/06/2025

🔍 Le saviez-vous ?

🍞 Le sucre se cache partout… même dans les produits salés !

Pas besoin de manger des bonbons pour consommer trop de sucre.
Il y en a dans 🧐 :

🍅 Les sauces industrielles (ketchup, sauce tomate, vinaigrette)
🍞 Le pain de mie, les biscottes
🥫 Les conserves et plats préparés
🧀 Certains fromages fondus
🍗 Les charcuteries
🥤 Et bien sûr, les boissons “light” ou “0%”

➡️ Résultat : on dépasse très vite la dose recommandée sans s’en rendre compte.

🎯 Trop de sucre =
❌ Fatigue chronique
❌ Inflammation
❌ Fringales
❌ Stockage de graisse
❌ Blocages dans la perte de poids

🍽️ Revenir à une alimentation plus simple et consciente, c’est déjà un grand pas.
Et si vous avez du mal à vous détacher du sucre, l’hypnose peut vous aider à :
✔️ Réduire les compulsions
✔️ Changer des habitudes saines en douceur
✔️ Retrouver le plaisir du goût naturel