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La Pharmacie Combes est heureuse de vous retrouver sur Facebook. Vous retrouverez ici de nombreuses informations sur l'actualité médicale, des conseils santé, des promotions valables à la pharmacie, des nouveaux produits et bien sûr toutes les animations et événements de la pharmacie.

20/02/2026

🩺 Même en hiver, il est possible de rester en forme

Bien s’hydrater
Se laver régulièrement les mains
Bouger quotidiennement
Dormir suffisamment

💊 Votre pharmacien peut vous guider sur les compléments adaptés et les mesures préventives.
Passez en pharmacie pour un accompagnement santé personnalisé.

19/02/2026

🤒 Mal de gorge : quand faut-il consulter ?

Un mal de gorge peut être bénin, mais certains signes doivent alerter :

Fièvre supérieure à 38°C
Ganglions enflés
Difficulté à avaler ou à respirer
Rougeur avec points blancs sur les amygdales

💬 Votre pharmacien peut évaluer la gravité, réaliser un test rapide et vous orienter si nécessaire.
Venez en pharmacie pour un dépistage

17/02/2026

⚠️ Se soigner seul peut sembler pratique, mais certaines erreurs peuvent être dangereuses :

Utiliser des antibiotiques sans avis médical
Mélanger plusieurs médicaments sans conseil
Ignorer les effets secondaires ou contre-indications

💊 Votre pharmacien vous conseille sur le bon choix, la posologie et la durée du traitement.
Passez en pharmacie pour sécuriser votre automédication.

14/02/2026

❤ Saint-Valentin : prendre soin de ceux qu’on aime

Prendre soin de sa santé et de celle de ses proches, c’est un geste d’amour.
Prévention, dépistage et conseils personnalisés permettent de rester en bonne santé tout au long de l’année.

💊 Votre pharmacien peut vous guider sur les bonnes pratiques, vaccins, compléments et dépistages adaptés.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour protéger ceux que vous aimez.

13/02/2026

🛡️ Le froid et les infections mettent votre système immunitaire à rude épreuve.
Pour le soutenir :

Dormir suffisamment
Avoir une alimentation riche en vitamines et minéraux
Bouger régulièrement
Limiter le stress

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller sur les compléments et mesures adaptées à votre situation.
Passez en pharmacie pour un accompagnement personnalisé.

12/02/2026

🦠 Angine : comment la reconnaître ?

Mal de gorge soudain, difficulté à avaler, fièvre, rougeur ou petits points blancs sur les amygdales… Ces signes peuvent indiquer une angine.
Toutes les angines ne se traitent pas de la même manière : certaines sont virales, d’autres bactériennes.
Un traitement adapté permet de soulager rapidement et d’éviter des complications.

💊 Votre pharmacien peut réaliser un test rapide de dépistage et vous conseiller sur les traitements adaptés.
Ne laissez pas un mal de gorge s’aggraver : rendez-vous dans votre pharmacie.

10/02/2026

❄️ Manque de lumière, infections à répétition, alimentation moins variée… L’hiver peut fatiguer vos défenses.
Pour lutter contre la fatigue, il est conseillé de :

Respecter un sommeil régulier
Manger équilibré et riche en vitamines
Pratiquer une activité physique adaptée
Se supplémenter si besoin

💊 Votre pharmacien peut identifier les causes possibles, vous conseiller sur la nutrition et les compléments adaptés.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour retrouver de l’énergie.

29/01/2026

❓ « Est-ce normal d’être plus fatigué en hiver ? »
➡️ Oui, le manque de lumière et le rythme ralenti y contribuent, mais une fatigue prolongée doit être surveillée.

❓ « Faut-il prendre des vitamines ? »
➡️ Pas systématiquement, mais une supplémentation peut être utile en cas de carence identifiée.

❓ « Peut-on attraper froid en sortant sans manteau ? »
➡️ Non, ce sont les virus qui rendent malade, pas le froid.

❓ « Combien de temps dure un rhume ? »
➡️ En moyenne 7 à 10 jours. Au-delà, un avis médical est conseillé.

❓ « Puis-je donner un médicament adulte à mon enfant ? »
➡️ Non, jamais sans avis médical ou pharmaceutique.

27/01/2026

❄️ L’hiver, certains choix vestimentaires peuvent favoriser l’inconfort intime

Le port de vêtements trop serrés, de pantalons épais ou de sous-vêtements synthétiques limite l’aération de la zone intime. Cette humidité et ce manque de ventilation peuvent perturber l’équilibre naturel de la flore intime, favorisant l’apparition d’irritations, de démangeaisons ou d’infections comme les mycoses ou vaginoses.

En hiver, la transpiration liée aux couches de vêtements et les frottements répétés accentuent parfois ces déséquilibres. Il est donc recommandé de privilégier des sous-vêtements en coton ou en matières respirantes, d’éviter les vêtements trop moulants et d’opter pour une hygiène intime douce, sans savon agressif ni parfum.

Des soins spécifiquement formulés pour cette zone sensible aident à respecter le pH physiologique et à préserver la flore intime au quotidien.

👩‍⚕️ En cas de brûlures, pertes inhabituelles, douleurs ou symptômes persistants, il est important de consulter rapidement un professionnel de santé. Votre pharmacien est également là pour vous conseiller et vous orienter si besoin.

23/01/2026

💊 Associer plusieurs médicaments ou compléments n’est jamais anodin

Prendre plusieurs traitements en même temps, qu’il s’agisse de médicaments, de plantes ou de compléments alimentaires, peut entraîner des interactions. Certaines associations peuvent diminuer l’efficacité d’un traitement, en retarder l’action ou au contraire augmenter le risque d’effets indésirables.

Les anti-douleurs, les anti-inflammatoires, certains antibiotiques, mais aussi les plantes ou les compléments riches en vitamines et minéraux sont particulièrement concernés. Même des produits en vente libre ou dits « naturels » peuvent interagir avec un traitement médical.

Un échange en pharmacie permet de faire le point sur l’ensemble des produits pris, d’identifier d’éventuelles incompatibilités et d’adapter les horaires de prise si nécessaire. Cet accompagnement contribue à une utilisation plus sûre et plus efficace des traitements, notamment chez les personnes âgées, les patients sous traitement chronique ou en automédication.

👉 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant d’associer ou de modifier vos prises.

22/01/2026

🌙 Moins de lumière signifie souvent plus de fatigue

En hiver, la diminution de l’ensoleillement influence directement notre horloge biologique. La baisse de lumière naturelle perturbe la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, ce qui peut entraîner des difficultés d’endormissement, des réveils plus difficiles, une fatigue persistante et parfois une baisse de moral.

Le manque de lumière peut également réduire la production de sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur et de l’énergie. Résultat : sensation de manque d’entrain, baisse de concentration et motivation en berne, particulièrement en période hivernale.

Pour aider l’organisme à mieux s’adapter, quelques habitudes simples sont recommandées : s’exposer à la lumière du jour dès que possible (même par temps couvert), maintenir des horaires de sommeil réguliers, pratiquer une activité physique adaptée et limiter les écrans en soirée.

💊 Votre pharmacien peut aussi vous conseiller sur le soutien de l’organisme en hiver : vitamine D, magnésium, plantes ou compléments adaptés.

Ces gestes contribuent à préserver l’équilibre du rythme biologique et à mieux vivre la saison hivernale.

21/01/2026

🤗 Un câlin n’est pas qu’un simple moment de tendresse

Le contact physique déclenche la libération d’ocytocine, souvent appelée « hormone du bien-être » ou « hormone de l’attachement ».
Elle joue un rôle clé dans la réduction du stress en diminuant le taux de cortisol, favorise un sentiment de sécurité et contribue à l’apaisement émotionnel.

Plusieurs études montrent que les interactions physiques positives peuvent aussi avoir un impact bénéfique sur la santé : amélioration de l’humeur, meilleure qualité du sommeil et soutien du système immunitaire. En effet, un organisme moins stressé est généralement plus résistant face aux infections.

En hiver, période parfois marquée par la fatigue, le manque de lumière et la baisse de moral, ces gestes simples prennent tout leur sens. Prendre le temps d’un câlin, d’un moment de proximité ou d’une attention bienveillante participe à l’équilibre émotionnel et au bien-être global.

💙 Aujourd’hui, on n’hésite pas à se rapprocher de ceux qui comptent.

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