27/05/2026
Ce week end j'interviens pour animer une retraite bien-ĂȘtre privĂ©e de 25 personnes en Seine et Marne.
Je sors de ma zone de confort đ
mais je pense que cela en vaut la chandelle pour apprendre Ă prendre ma place dans un grand groupe đż
Avec plusieurs heures de préparation je leur concocte des réveils du corps, des pratiques corporelles et relaxantes.
Et des temps pour se déposer à travers des exercices de libération, de communication.. et de sonothérapie.
J'ai hùte, je suis excitée et un peu stressée..
Souhaitez moi bonne chance âšïž
Ludmila đž
Facilitatrice et Transmettrice de Bien-ĂȘtre
www.mainveilleuse.fr