30/04/2026
La sophrologie est un soin de support à part entière qui offre un espace précieux : un temps pour soi, pour souffler, pour se recentrer.
Ce n’est d’ailleurs pas « juste de la détente »…
J’ai grand plaisir à proposer et animer depuis le mois de janvier des ateliers collectifs pour les personnes atteintes d’un cancer ou d’une maladie longue et invalidante.
Ces rencontres régulières sont à chaque fois des espaces suspendus : un lieu où la maladie n’est pas niée, où les personnes peuvent s’autoriser à être elles-mêmes, avec leurs émotions confortables ou inconfortables du moment, s’autoriser à tomber les masques et l’armure souvent trop lourde, et être accueillies avec douceur au milieu du chaos qu’elles traversent…
Ces temps de reconnexions et partages sont précieux, pour elles, comme pour moi… ✨