Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial

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Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial

Conseillère conjugale et familiale diplômée des universités de Lyon en psychologie et en conseil Consultations en ligne.

07/01/2026

Le nouveau site est en ligne 🤩

Un grand merci

01/01/2026

En cette nouvelle année, recevez tous mes voeux de bonheur, de santé et de réussite.
Que l’année qui commence soit pleine de joie et de sérénité. Recevez mes meilleures pensées.

Claire

05/11/2025

Une petite visite du cabinet de Gex.

Pour reprendrez les mots de mes patientes quand ils en parlent:
« C’est cosy », « on se sent en sécurité ici », « c’est notre petit espace à nous ».
Un lieu pour votre accueillir tout en douceur.

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31/10/2025

Moi c’est Claire, je suis conseillère conjugale et familiale spécialisée en thérapie de couple.

💜 Mon métier c’est une passion. Quand j’ai eu à choisir des études je me suis orientée vers des études psychologie à l’université et j’ai vraiment aimé ça. Je me destinais à la psychiatrie avec l’envie d’accompagner la souffrance psychique forte mais je me suis confrontée à la dure réalité de ce monde, bien trop dur pour moi.
J’ai alors choisi de continuer après mon master 1 avec une formation de conseil conjugal et familial à l’université là aussi. Clairement j’étais à ma place!

🏫 cela fait presque 10 ans maintenant que j’ai ouvert mon premier cabinet. D’abord à Valence, puis après une pause pour expatriation aux USA j’ai posé mes valises dans le Pays de Gex il y a 7 ans.
Je travaille auprès de professionnels de santé qui me font confiance: médecins généralistes, pédiatres, sage-femmes, psychologue, etc.

🫂 J’accompagne des couples ou des personnes seules sur leurs difficultés relationnelles, affectives et sexuelles. Je reçois des couples aux configurations très variées : en couples depuis peu ou depuis de nombreuses années, en couple libre, en séparation, des couples homosexuels, des couples trans etc.

🙋🏼‍♀️Si tu as besoin d’être accompagné dans ce que tu vis dans ton couple, tu peux me contacter en dm ou bien prendre rdv sur l’agenda en ligne.

🧑‍⚕️Si tu es professionnel de santé ou thérapeute et que tu souhaites en savoir plus pour que nous puissions travailler en collaboration n’hésites pas non plus à m’écrire. J’adore découvrir de nouveaux praticiens et élargir mon carnet d’adresse.

30/09/2025

Poser ses limites dans le couple comme dans toute relation à autrui permet d’être dans une relation vraie et saine. Il ne s’agit pas de couper le lien mais de le rendre paisible et respectueux de soi et de l’autre.

10/09/2025

🕦 Les horaires de consultation au cabinet ou en ligne.

Pour prendre rendez-vous, plusieurs possibilités
📞 m’appeler
📱me faire un sms
📧 m’écrire un e-mail
🧑‍💻 prendre rdv sur l’agenda en ligne (lien dans la bio)

09/08/2025

Vacances en couple: 3 conseils pour en profiter pleinement.

1. Exprimer ses envies et faire des compromis. Discuter de vos envies, de ce qui vous plairait et trouver des compromis pour les réaliser ensemble.

2. S’accorder du temps juste à soi. Pour mieux se retrouver il est aussi important que chacun ait son petit espace pour des choses qui lui plaise personnellement. Prenez chacun du temps pour vos passions, pour vous reposer, pour lire, etc.

3. Lâchez prise. Un grand mot mais qui est peut-être le point le plus important des vacances. Déconnectez du quotidien, laissez-vous porter par un rythme différent, le meilleur moyen pour se reconnecter et profiter à deux.

Bonnes vacances 😎

15/04/2025

Un peu de tricot aujourd’hui 🧶

Une majorité des couples qui me consultent viennent avec une demande portant sur un point qu’ils n’arrivent pas à dénouer seuls. Ils ont déjà essayé plusieurs choses mais ça ne suffit pas.
Mais alors quand dans mon couple je sens que quelque chose coince comment faire pour le dénouer? 🪢

👀 Prendre du recul et obersver la situation. Qu’est-ce qui nous met en difficulté ? Où est le noeud?

🗣️ En discuter à deux dans un moment de calme. Est-ce que l’autre l’a aussi remarqué, à une visions différente, en souffre ou non?

🗺️ Établir un plan pour changer les choses. Qu’est-ce que moi je peux faire, qu’est-ce que je me sens de faire. Je ne demande pas à l’autre de faire telle ou telle action mais je le laisse voir aussi de son côté ce qu’il se sent de faire. Chacun agit pour le couple avec ses outils.

🙅‍♀️🙅‍♂️ Ça coince encore? Ne pas hésiter à consulter avant que les choses s’accentuent et abîment le couple. En quelques séances il est possible de débloquer une situation et retrouver de l’apaisement.

10/10/2024

En cette journée de la santé mentale c’est l’occasion de rappeler à quel point prendre soin de sa santé psychique c’est prendre soin de soi mais aussi prendre soin de ceux que l’on aime.

Cela est d’autant plus vrai dans le couple et je le remarque chaque jour en consultation. Il est important de faire la part entre ce qui appartient à chacun et ce qui appartient au couple. Nous pouvons tout à fait faire ce tri lors des le thérapie de couple pour voir l’impact des problématiques personnelles sur le couple et voir comment les traiter.
Quand le besoin s’en fait sentir je peux orienter chacun vers un autre professionnel pour travailler sur ses problématiques propres.

Il arrive aussi que je reçoive une personne seule qui ressent le besoin de travailler sur son schéma relationnel, ses difficultés amoureuses, sa sexualité etc. Ce travail est alors bénéfique pour le patient mais aussi les personnes qui l’entourent.

01/12/2023

Dernier chapitre de cette série sur les quatre motifs de consultation les plus fréquents.

Aujourd’hui nous parlons des difficultés de communication. Que la communication soit rompue ou compliquée il est tout à fait possible de la travailler pour rétablir une communication sereine et efficace.
Nous cherchons ensemble à identifier les raisons ainsi que les mécanismes qui brouillent la communication afin de modifier ce schéma.
Souvent lorsque l’on travaille sur la communication nous mettons en place des exercices à faire entre les séances et nous reprenons en consultation les effets positifs ou négatifs qui en découlent.

24/11/2023

3ème volet de la série du mois de mars sur les 4 motifs de consultation les plus fréquents.

• Cette semaine nous parlons de l’infidélité. Un sujet que je rencontre très souvent en consultation.

• Que ce soit pour mieux comprendre, pour faire le point sur le couple, pour panser les blessures et reconstruire, pour mieux comprendre pourquoi on a été infidèle etc.

• Tout ça peut se travailler en consultation. Il est possible de venir seul(e) puis à deux, ou bien à deux et parfois seul(e) ou encore à deux à chaque séance. La prise en charge va dépendre de vos besoins et de là où vous en êtes.

Adresse

51 Rue Des Entrepreneurs
Gex
01170

Téléphone

+33658279874

Site Web

http://www.moncouplemafamille.com/

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