Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial

Home
Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial

Conseillère conjugale et familiale diplômée des universités de Lyon en psychologie et en conseil Consultations en ligne.

09/08/2025

Vacances en couple: 3 conseils pour en profiter pleinement.

1. Exprimer ses envies et faire des compromis. Discuter de vos envies, de ce qui vous plairait et trouver des compromis pour les réaliser ensemble.

2. S’accorder du temps juste à soi. Pour mieux se retrouver il est aussi important que chacun ait son petit espace pour des choses qui lui plaise personnellement. Prenez chacun du temps pour vos passions, pour vous reposer, pour lire, etc.

3. Lâchez prise. Un grand mot mais qui est peut-être le point le plus important des vacances. Déconnectez du quotidien, laissez-vous porter par un rythme différent, le meilleur moyen pour se reconnecter et profiter à deux.

Bonnes vacances 😎

15/04/2025

Un peu de tricot aujourd’hui 🧶

Une majorité des couples qui me consultent viennent avec une demande portant sur un point qu’ils n’arrivent pas à dénouer seuls. Ils ont déjà essayé plusieurs choses mais ça ne suffit pas.
Mais alors quand dans mon couple je sens que quelque chose coince comment faire pour le dénouer? 🪢

👀 Prendre du recul et obersver la situation. Qu’est-ce qui nous met en difficulté ? Où est le noeud?

🗣️ En discuter à deux dans un moment de calme. Est-ce que l’autre l’a aussi remarqué, à une visions différente, en souffre ou non?

🗺️ Établir un plan pour changer les choses. Qu’est-ce que moi je peux faire, qu’est-ce que je me sens de faire. Je ne demande pas à l’autre de faire telle ou telle action mais je le laisse voir aussi de son côté ce qu’il se sent de faire. Chacun agit pour le couple avec ses outils.

🙅‍♀️🙅‍♂️ Ça coince encore? Ne pas hésiter à consulter avant que les choses s’accentuent et abîment le couple. En quelques séances il est possible de débloquer une situation et retrouver de l’apaisement.

10/10/2024

En cette journée de la santé mentale c’est l’occasion de rappeler à quel point prendre soin de sa santé psychique c’est prendre soin de soi mais aussi prendre soin de ceux que l’on aime.

Cela est d’autant plus vrai dans le couple et je le remarque chaque jour en consultation. Il est important de faire la part entre ce qui appartient à chacun et ce qui appartient au couple. Nous pouvons tout à fait faire ce tri lors des le thérapie de couple pour voir l’impact des problématiques personnelles sur le couple et voir comment les traiter.
Quand le besoin s’en fait sentir je peux orienter chacun vers un autre professionnel pour travailler sur ses problématiques propres.

Il arrive aussi que je reçoive une personne seule qui ressent le besoin de travailler sur son schéma relationnel, ses difficultés amoureuses, sa sexualité etc. Ce travail est alors bénéfique pour le patient mais aussi les personnes qui l’entourent.

Address

Telephone

+33658279874

Website

http://www.moncouplemafamille.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mon Couple Ma Famille - Claire Ernoult - Conseil conjugal et familial:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: