La Fille aux Herbes

19/05/2026

Il reste des places !!
Inscris toi vite en cliquant ici:
https://www.billetweb.fr/journee-cuisine-sauvage-botanique-aquarelle

*** Stages Plantes & Aquarelle ***
Venez partir à la rencontre des plantes de nos montagnes, au cœur de la magnifique vallée du Haut-Bréda, où la nature regorge de trésors à portée de main, dans une ambiance sauvage et ressourçante.

Le matin, nous vous accueillerons au gîte de la Martinette autour d’une tisane et d’un temps de présentation. Nous partirons ensuite en balade botanique à la découverte des plantes sauvages, dans les forêts et prairies situées autour du gîte. Vous apprendrez à observer, reconnaître et cueillir les plantes en toute confiance avec Camille, herboriste.

De retour au gîte vers midi pour piknik et quelques tapas sauvages à partir de notre cueillette, avant de partager ce moment convivial autour du repas.

Après une pause, nous continuerons d’observer les plantes de plus près en découvrant leurs caractéristiques botaniques, leurs usages et leurs particularités.

L’après-midi sera consacré à l’illustration botanique guide avec Lucie, aquarelliste. Après une initiation aux techniques de base de l’aquarelle, vous apprendrez à observer, dessiner et peindre les plantes cueillies afin de créer votre propre herbier illustré. Un moment créatif, accessible à tous, pour mémoriser les propriétés des plantes tout en profitant d’un temps de détente artistique.

Le tout sera ponctué de pauses infusées et de partages conviviaux.

Aucun prérequis n’est nécessaire : nul besoin d’être botaniste ou artiste pour participer. Votre curiosité, votre sens de l’observation et votre amour de la nature suffisent.

**Dimanche 21 juin 2026 – Édition estivale
**Dimanche 6 septembre 2026 – Édition automnale

Programme détaillé
9h30 – Accueil & tisane au gîte de la Martinette
10h – 12h – Balade botanique & cueillettes
12h – 13h30 – Cuisine sauvage & dégustation de tapas
14h30 – 17h30 – Illustration botanique à l’aquarelle & observation des caractéristiques botaniques
17h30 – 18h – Exposition des herbiers & tisane de clôture

Ou: Gîte La Martinette – Vallée du Haut-Bréda (38)
Prix: journée 80 € (Participer aux deux dates et bénéficier de –10 %)
ou Matinée + repas sauvage : 50 € / personne
ou Après-midi aquarelle botanique : 30 € / personne

Info: Lucie 0622120363
Inscription: https://www.billetweb.fr/journee-cuisine-sauvage-botanique-aquarelle1

Pirko Création Gîte de la Martinette La Fille aux Herbes

14/05/2026

[ ASPÈRULE ODORANTE - Gallium odoratum ]

Montes le son pour avoir les infos !

Une cueillette bien dèlicate mais si dèlicieuse en vin de Mai ou en crèmes pour recueillir son arôme de Vanille !!

>> Prochaine balade botanique le 30 Mai (lien en bio)

24/04/2026

[ Qui-suis-je ? TOXIQUE & ODORANTE ]

Je suis particulièrement réputée pour fleurir le 1er Mai ! On m'offre en symbole d'amitié...

On m'appelle communément "Clochette des bois", " Lis des vallées", ou "Grelot"...
Mon parfum si doux et muscadé embaume les forèts lorsque je suis en fleur !

Riche en convalatoxine, je suis très toxique !!! Cet hétéroside cardiotonique provoque des troubles cardiaques et neurologiques mortels.

On l'a utilisé jusqu'au siècle dernier dans la catégorie des médicaments "digitaliques" pour leurs qualités fortifiantes cardiaques à faibles doses... mais trop risqué à manipuler, on préfére aujourd'hui me mettre en bouquet !

On pourrait confondre mes feuilles avec celles de l'Ail des Ours, qui lui est comestible, car nous poussons à la même époque.
Pourtant il suffit de vérifier, les miennes sont de couleur vert "mat" dessus et "brillantes" en dessous, à l'inverse de l'Ail des Ours, caractéristique par son odeur d'ail !!
C'est vrai qu'on partage les mêmes habitat, les sous-bois frais et humides :)

La légende raconte aussi que je pousse là où vivent les fées...

Qui suis-je ?

***Sources: Ecole Lyonnaise des Plantes et des Savoirs Naturels; "Déguster les plantes sauvages" François Couplan

06/04/2026

[ STAGES - Botanique, Cuisine & Herbier ]

En ce beau lundi de Pâques je vous invite à découvrir les 2 journées que nous proposons avec mon amie de :

• Balade & Cueillettes
• Cuisine sauvage
• Illustrations botaniques et Aquarelle

RDV les dimanches 21 juin et 6 septembre au 😋

Possibilités de participer à la demi-journée !

>> Infos et Inscriptions ici (lien en bio)

20/03/2026

[ RENTRÉE BOTANIQUE ]

Ce dimanche je lance la saison des balades !!
Il reste encore quelques places 😊

Ensuite ce sera rdv 1 dimanche/mois jusqu'en novembre ☘️🌼🍁

Toutes les infos et inscriptions sur billetweb
>> lien en bio

19/03/2026

[ RENTRÉE BOTANIQUE ]

Dimanche c'est parti pour la 1ère balade botanique !!
Il reste encore quelques place et la météo sera avec nous 😜

>> lien d'inscription en bio

19/03/2026

[ RENTRÉE BOTANIQUE ]

Dimanche c'est parti pour la 1ère balade botanique !!
Il reste quelques places et la météo sera clémente 😜

>> lien d'inscription en bio

22/12/2025

[ VIDÉO - En balade botanique ! ]

Cet été on est venu filmer l'une de mes balades dans le cadre du développement du camp de base "Santé et Bien-Être" à Uriage !
Enjoy et Joyeuses fêtes !!
😎
https://youtu.be/aSQlaaAleIQ?si=yFkPCXbux2rhC_ji

>> Découvrez les actualités ici : https://mailchi.mp/44fa100b78a0/ronce-noel-programmation

Voici un aperçu des balades botaniques que j'anime sur le massif de Belledonne sous le nom de La Fille aux Herbes depuis 2021 😎©Yoann Cotron / Plus d'infos ...

22/11/2025

[ ATELIERS D'AROMATHÉRAPIE - St Égrève - DIM. 23 Nov. ]

Demain, à 14h ou à 16h, profitez de 2 ateliers d'une heure, offerts par la commune de St Égrève afin de vous familiariser avec l'usage des Huiles essentielles :
• précautions d'usage et contre-indications
• bases de l'olfactothérapie
• l'harmonie d'un parfum
• créer son stick aromatique Anti-Stress & Hiver !
❄️🧘‍♀️⚗️🌺✨️

📆 Inscriptions sur place
📍au Salon du Miel & Saveurs d'automne - Espace Robert Fiat / St Égrève

Si vous êtes encore libre, venez vite !!
🤗

03/09/2025

[ GENÉVRIER & SALONS NATURE ] Les plantes de la rentrée ! - https://mailchi.mp/4fa3e827e711/genvrier-salons-nature-les-plantes-de-la-rentre
L'automne est comme un second printemps,
De nombreuses plantes font une seconde repousse comme les orties,
Tandis que d'autres présentent enfin leurs fruits mûrs comme le Sureau noir, la Ronce, le Framboisier, le Sorbier des oiseleurs, le Fraisier, le Genévrier,l'If...
>> Mais sont-elles comestibles, médicinales et/ou toxiques ?