Equilibre & Evolution

19/02/2026

La santé mentale peut concerner chacun d’entre nous, à tout moment. 🧠

Cet article rappelle une chose essentielle : oser poser la question, clairement et sans détour, peut faire toute la différence.

👉 Nous pouvons tous être amenés à accompagner quelqu’un en détresse. Renforcer nos compétences humaines est donc essentiel.

🤝 S’informer. Se former. Agir.
Une lecture utile pour renforcer notre vigilance collective. 👇

"Il faut lui poser clairement la question sans détour. Est-ce que vous avez des pensées suicidaires ?" : nous avons assisté à une formation de premiers secours en santé mentale 👉 https://ebx.sh/MXdpoS

10/02/2026

✨ Et si prendre le temps de faire le point changeait vraiment la suite de votre parcours professionnel ?

Ces dernières semaines, deux bénéficiaires ont partagé leur retour suite à leur bilan de compétences, et leurs mots résonnent particulièrement 💬⭐

Au-delà des outils et de la méthode, ils évoquent surtout la confiance, la bienveillance, l’écoute et l’implication ressenties tout au long de l’accompagnement 🤝🌱

Gwenaelle V. parle d’une motivation retrouvée, d’une énergie nouvelle pour donner le meilleur d’elle-même 🚀
Émilie R. partage concrètement les fruits de son bilan : aujourd’hui en formation, avec un projet clair et un cap assumé 🎯

Ces témoignages illustrent ce qu’est, à mes yeux, un bilan de compétences réussi :
👉 un espace pour se poser 🧭
👉 clarifier ses envies ✨
👉 reprendre confiance en ses capacités 💪
👉 et passer à l’action de manière alignée 🔑

🙏 Je remercie sincèrement ces bénéficiaires pour leur confiance et pour avoir pris le temps de partager leur expérience.

Et vous, où en êtes-vous aujourd’hui dans votre réflexion professionnelle, et qu’est-ce qui vous aiderait à y voir plus clair ? 🤔💼

➡️ J’accompagne les bénéficiaires en PRÉSENTIEL, au cabinet Vast RH Calvados, situé à Giberville (14)
📞 06 17 48 56 50

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Avis Google : https://g.co/kgs/6eJ7ZAD

04/02/2026

✨ Et vous, quelle est la vraie raison de votre envie d’évolution professionnelle ?

Selon l’étude réalisée par l’IFOP pour le réseau Avenir Actifs (2025), auprès de 401 salariés normands :
🔹 90 % souhaitent un meilleur salaire
🔹 86 % recherchent une plus grande reconnaissance de leur travail
🔹 82 % aspirent à une moindre pression professionnelle

👉 Ne brûlez pas les étapes.
Le bilan de compétences est un accompagnement structuré et personnalisé pour faire le point, prendre du recul et construire un projet professionnel réaliste, aligné et motivant 🚀

💬 Comment ça se passe concrètement ?
Tout commence par un entretien “découverte” gratuit et sans engagement 🤝
Un temps d’échange pour exprimer vos besoins, répondre à vos questions et découvrir les outils pédagogiques Vast RH (livrets, tests, supports d’analyse…).

📍 Le déroulé du bilan de compétences
8 séances de 2 heures en présentiel, réparties en moyenne sur 3 mois, afin de respecter votre rythme et vos contraintes professionnelles.
Un temps de préparation personnelle est prévu entre chaque séance (+/- 1h), soit 24 heures d’accompagnement au total.

🔍 Et après le bilan ?
Un point de suivi à 6 mois permet d’évaluer la mise en œuvre de votre projet et d’ajuster les étapes si nécessaire 📌

💡 Financement possible via le Compte Personnel de Formation (CPF)
Une participation financière de 103,20 € sera demandée (sauf exceptions).

👉 Où en êtes-vous aujourd’hui dans votre réflexion professionnelle ?

📞Souhaitez-vous en discuter et obtenir des informations complémentaires ?
Contactez-moi au 06.17.48.56.50

🚀 Vast RH Calvados - Giberville
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04/02/2026

✨ La jeune génération est sous pression… et si on l’aidait à souffler ?

Devoirs, examens et exigences scolaires 📚 choix d’avenir 🎓
défis sportifs ou artistiques 🎵🏅…
Les adolescents et jeunes adultes font face à un stress intense, parfois difficile à exprimer.

En complément d’un accompagnement médical ou éducatif,
le Reiki Usui offre un véritable espace de pause, d’apaisement et de recentrage 🌿

Une approche douce, accessible et non invasive,
qui soutient la gestion du stress et des émotions
et renforce confiance et sérénité.

Parce qu’accompagner, ce n’est pas seulement guider vers la réussite,
c’est aussi apprendre à préserver l’équilibre intérieur 💛

🎀 Équilibre & Évolution propose :
🙌 Soin Équilibre – moins de 18 ans
⏱️ Séance de 20 à 30 minutes + temps d’échange

👉 Parents, éducateurs, coachs : comment soutenez-vous les adolescents et jeunes adultes dans ces périodes de forte pression ? 💬✨

📍 Équilibre & Évolution – Giberville (14)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Avis clients
🔗 https://g.co/kgs/Jsf9Wfv

28/01/2026

✨ Et si le corps savait avant la tête qu’il était temps de changer ? ✨

😴 Fatigue persistante sans raison apparente…
😕 Perte de motivation alors que “sur le papier tout va bien”…
💥 Tensions physiques, stress latent, sensation de décalage…

🚩Ces signaux parfois appelés "red flag" sont souvent les premiers indicateurs d’un désalignement professionnel.
Bien avant que le mental n’analyse, le corps s’exprime.

Dans mes accompagnements, je constate les limites d’une approche uniquement mentale 🧠 :
analyser, rationaliser, projeter… sans toujours écouter ce qui se joue plus profondément.

🌿 Accompagner l’humain dans sa globalité — corps, esprit et énergie — permet d’accueillir ces messages sans les nier.

🧭 Le bilan de compétences aide à clarifier, structurer et redonner du sens

🙌 Le soin énergétique soutient l’apaisement, la reconnexion et le ressenti

🌱 Ensemble, ils ouvrent la voie à des choix plus justes, plus durables, plus alignés.

💬 À quel moment avez-vous compris que “tenir” n’était plus la bonne stratégie professionnelle ?

🚀 Vast RH Calvados - Giberville
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26/01/2026

✨ Un avis Google peut tout changer. VRAIMENT

Avant de faire confiance,
avant de prendre rendez-vous,
avant d’oser franchir le pas…
👉 on lit les avis.

Ces quelques mots rassurent, orientent
et donnent parfois le courage de faire le premier pas.

Un avis, c’est une expérience partagée,
un témoignage sincère
et un vrai coup de pouce pour les professionnels engagés 💛

🙏 Si vous avez déjà bénéficié d’un accompagnement à mes côtés :
bilan de compétences ou soin énergétique,
Votre retour peut faire toute la différence pour quelqu’un d’autre.

⏱️Quelques secondes
🖱Un seul clic pour laisser VOTRE AVIS ⤵️

🚀Vast RH Calvados - Giberville ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJnzUfdxppCkgRNSKEtG1HyMA&source=g.page.m.ia._&laa=nmx-review-solicitation-ia2

🙌 Equilibre & Evolution ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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❓Et vous, est-ce qu’un avis en ligne a déjà influencé une décision importante pour vous ?


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21/01/2026

🚀 Et si vous pouviez changer de métier… sans tout quitter ?

Depuis le 1er janvier 2026, le CDD “période de reconversion” est officiellement en place.
Un dispositif innovant qui sécurise enfin les parcours de reconversion et d’évolution professionnelle. 🔑

🔄 En interne, il permet de :
✔️ Tester un nouveau métier au sein de son entreprise
✔️ Se former (150 à 450 h) vers une certification reconnue
✔️ Évoluer sans rupture de contrat ni perte de sécurité

🌍 En externe, il offre la possibilité de :
✔️ Suspendre son contrat actuel (sans le rompre)
✔️ Expérimenter un nouveau poste via un CDD ou CDI
✔️ Revenir dans son entreprise d’origine en cas de non-validation

🧩 Ce dispositif répond à une peur fréquente en accompagnement :
“Et si je me trompe ?”

❌️ Activer ce dispositif sans projet clair, sans analyse de ses compétences transférables et de ses priorités, c’est prendre un risque évitable.

👉Vous souhaitez sécuriser votre projet professionnel ?

🎯 Le bilan de compétences reste une étape incontournable AVANT d’activer ce dispositif, pour valider son projet, sécuriser ses choix et construire un plan d’actions solide.

🔎 En savoir plus sur le dispositif : https://lnkd.in/eUi3TQt7

❓ Et vous, si vous pouviez tester un autre métier sans risque, oseriez-vous franchir le pas ?

➡️ Vast RH Calvados – Giberville
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20/01/2026

✨ Et si votre plus grand doute n’était pas un manque de compétence…
mais le SYNDROME DE L’IMPOSTEUR ?

Le syndrome de l’imposteur, c’est cette petite voix intérieure 🗣️ qui minimise vos réussites, attribue vos succès à la chance 🍀 et vous fait craindre d’être « démasqué(e) ».

⚡️ Il touche des profils compétents, engagés, souvent très exigeants envers eux-mêmes.

🔎 L’identifier est essentiel : tant qu’il agit dans l’ombre, il peut freiner la prise de parole, fragiliser la confiance en soi et conduire à l’épuisement 🪫
Dans la vie professionnelle, il pousse à travailler toujours plus ⏳, sans jamais se sentir pleinement légitime.

🌱 Vivre mieux avec le syndrome de l’imposteur...
● C’est apprendre à l’identifier quand il se manifeste.
● C’est prendre du recul, s’appuyer sur des faits objectifs plutôt que sur des peurs, et accepter de ne pas être parfait(e).
● C’est aussi oser demander du feedback 🤝, poser des limites claires 🧭 et s’autoriser à être accompagné(e).

👉 Et vous, comment cette petite voix influence-t-elle votre vie professionnelle aujourd’hui ?

➡️ Vast RH Calvados – Giberville
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17/01/2026

🎥 Une leçon de vie précieuse
👉 À regarder jusqu’au bout…

Dans cette vidéo, un professeur illustre avec un simple bocal, des balles de golf, des cailloux et du sable une vérité essentielle ✨

🧭 Prioriser ce qui donne du sens à sa vie.
Le reste — les petits tracas et les tâches du quotidien — peut attendre.

💡 La leçon à retenir :
Ce qui compte vraiment doit être placé en premier.
Sinon, tout le reste finit par remplir notre temps… sans laisser de place à l’essentiel.

🌱 Une invitation à prendre du recul et à se recentrer sur l’essentiel, dans nos vies personnelles et professionnelles.

❓️ Et vous, qu’avez-vous choisi de mettre en premier dans votre bocal aujourd’hui ?

👇 Découvre la vidéo ici :
https://youtu.be/2n7Y9Bc6mGw

➡️ Équilibre & Évolution – Giberville
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➡️ Vast RH Calvados – Giberville
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̂tre ́quilibredevie

Une leçon de vie précieuseUn professeur pas comme les autres 💡De l'importance de savoir définir ses priorités... Une leçon précieuse pour une vie plus heure...

13/01/2026

✨ Et si vous vous accordiez un vrai temps pour vous, maintenant ?

Quel que soit votre âge ou votre état émotionnel, un soin énergétique 🙌 REIKI USUI ou LAHOCHI répond à vos besoins du moment.

🌿 Une parenthèse pour relâcher les tensions et retrouver votre équilibre intérieur.
🌸 Un accompagnement énergétique régulier, une fois par trimestre, favorise l’harmonie corps–esprit.
🗓 Des créneaux sont encore disponibles sur le mois de janvier.
👉 Êtes-vous prêt(e) à vous offrir ce temps de recentrage ?
💬 Je suis à votre écoute pour toute question ou pour fixer la date de votre rendez-vous.

🎀 NOUVEAUTÉ 2026
Offre découverte soin LAHOCHI 40€
⏱️ Séance de 30–40 min + temps d’échange.

➡️ Équilibre & Évolution – Giberville (14)
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06/01/2026

🤝 Je vous accompagne en PRÉSENTIEL au cabinet VAST RH de Giberville (14), dans un cadre confidentiel, bienveillant et professionnel.

💳 Financement de votre Bilan de compétences possible via le CPF - Mon compte Formation https://share.google/MfwsMVg44HDDwt7D4

☕ Rencontrons-nous !
Je vous propose un entretien découverte GRATUIT et SANS ENGAGEMENT pour vérifier ensemble si le bilan de compétences est adapté à votre situation.

📩 Contactez-moi 06.17.48.56.50

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Avis Clients
🌐 https://g.co/kgs/Kwri7iL

[ Découvrez vos consultant(e)s Vast RH ]

Vous souhaitez prendre un nouveau tournant dans votre carrière, explorer de nouvelles voies ou simplement mieux valoriser vos compétences ?

👉 Emmanuelle vous accompagne à chaque étape de votre parcours et vous accueille sur rdv, dans nos bureaux de Giberville dans le Calvados.
📞 Contactez-nous au 06 52 47 46 74 pour donner un nouvel élan à votre carrière !

05/01/2026

✨ Le bonheur est d’abord une attitude. ✨

Dans son interview sur Clique, Deepak Chopra nous rappelle que
👉 notre attitude influence profondément notre niveau de bonheur.

🔋Cela nous redonne du pouvoir : celui de choisir, jour après jour, comment nous accueillons ce qui se présente.

🌸 Une belle résolution à explorer :
revenir à soi, observer notre regard sur les événements, et choisir plus de présence, de douceur et de conscience au quotidien.

💫 Et si le bonheur commençait là ?

🎥 Une interview inspirante pour nourrir son regard sur la vie… et sur soi.
https://www.facebook.com/share/r/1DHAu8BtBR/

➡️ Équilibre & Évolution – Giberville
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