Aïcha Metgy • Embellie’Zen • Sophrologie Hypnose • Gien

04/12/2024

07/02/2024

La cohérence cardiaque, cela vous parle ❓
Découvrez une méthode encore plus simple que la méditation ✨ !

Elle consiste à respirer :
⏳ pendant 5 minutes
🔢 6 respirations par minute (1 respiration = j’inspire sur 5 secondes puis j’expire sur 5 secondes)
🔄 3 fois par jour

Une action bénéfique sur le corps et le mental pour retrouver rapidement calme et sérénité ✨.

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05/02/2024

✨ GAGNANTS DU JEU CONCOURS ✨

Voici les 4 gagnants du jeu concours à l’occasion des 10 ans d’Embellie’Zen !

🏅 Lot 1 “Séance offerte de sophrologie de 45 min” : Laure Ragot-Crotté
🏅 Lot 2 “Bon de réduction de 15 euros” : Lise Foucher
🏅 Lot 3 “Bon de réduction de 10 euros” : Didi Emyjana
🏅 Lot 4 “Place offerte pour un atelier d’Expression Sensitive” : Denise Louault

Félicitations ✨ Merci de me contacter par message privé pour prendre rendez-vous ou réserver la place à l’atelier selon le lot gagné 📩 .

Merci à tout ce qui ont participé à cette occasion ✨

29/01/2024

🎁 RAPPEL JEU CONCOURS : 10 ans d’Embellie’Zen 🎁

Encore 7 jours pour tenter de remporter pour vous ou un proche l’un des 4 lots à gagner !

🥇 Les 4 gagnants tirés au sort seront finalement annoncés le lundi 5 février à 19 h .

Bonne chance à tous 😉 !

22/01/2024

🎁 JEU CONCOURS 🎁

Tentez de remporter pour vous ou un proche l’un des 4 lots à gagner à l’occasion des 10 ans d’Embellie’Zen !

🥇 L’annonce des 4 gagnants tirés au sort aura lieu le lundi 5 février à 19 h.

Bonne chance à tous 🤗 !