25/07/2025
Les vacances, c’est l’été, les voyages, les nouveaux endroits… mais parfois, ça peut aussi faire naître de petites (ou grandes) inquiétudes. Un départ en colonie, un camp de vacances, dormir loin de ses parents pour la première fois, rencontrer de nouveaux copains, changer de rythme, ne plus avoir ses repères habituels… autant de changements qui peuvent rendre un enfant nerveux, triste ou anxieux.
Pour l’aider à se sentir plus en sécurité et à mieux vivre ces transitions, voici un petit jeu de sophrologie tout simple à faire ensemble. Un moment de tendresse et de complicité pour se sentir bien, où que l’on soit.
