Quel est le site Web ?

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I yog you

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de I yog you, Salle de yoga, 5 Rue de la constellation, Gignac.

I YOG YOU - 📍Gignac (34)
Sanctuaire holistique
Où le yoga éveille le corps et l’esprit ✨
18 cours de yoga/semaine
Télécharge l’appli I YOG YOU
Inspire•Reconnecte•Transforme 🌅

https://linktr.ee/i_yog_you

30/01/2026

💌 Chère•cher toi,

J’ai plein de choses à te dire.
Des nouvelles du Studio, des inspirations du moment, des élans, des déclics …

Alors, j’ai glissé tout ça dans une lettre, et elle vient tout juste d’arriver dans ta boîte ✨

Prends un moment pour l’ouvrir, comme on s’accorde une pause sur le tapis.

Avec tout mon Love,
I YOG YOU ❤️

29/01/2026

2026, c’est une année qui commence fort!

Plusieurs de nos cours ont déjà affiché COMPLETS! 💯

Et pour nous, les profs, à chaque fois, c’est un boost d’énergie de dingue!! 💃🥳👸

29/01/2026

• Rituels •

Ici, rien n’est laissé au hasard.

Chaque rituel est une porte : pour ralentir, ressentir, et se sentir pleinement accueilli.

Ce n’est pas un cours de yoga, c’est une expérience ✨.

27/01/2026

Stop.
Respire.
Reviens à toi.

I YOG YOU
Studio de Yoga - Fit-Pilates - Breathwork

GIGNAC - Cosmo (à côté de Picard ❄️)

25/01/2026

✨ Visualiser pour Manifester.

Se relier au ressenti, la clé de la manifestation 🔑
Laisser émerger un mot qui sera le fil conducteur de l’année. Pas un objectif, mais un état à cultiver.

Et créer son tableau de visualisation 💫

🌀Tout ce qui a été posé aujourd’hui est déjà en mouvement.

🌟 Trust the process 🌟

• Only chez I YOG YOU •

23/01/2026

❤️ On adore vous voir arriver !

23/01/2026

✨ Il y a un début à tout.
Au studio, tous les cours sont accessibles aux débutants, avec des adaptations à chaque étape.
Et si tu préfères commencer en douceur, le cours Yoga Fondations est là pour ça.

👉 Séance d’essai OFFERTE jusqu’au 31 janvier (valeur 10 €).
Tu n’as rien à prouver. Juste à essayer.

Réserve ta séance sur www.iyogyou.fr

22/01/2026

Tu veux voir le moodboard du studio pour 2026 ?

En 2026, I YOG YOU, ce sera un lieu où l’on vient pour plus qu’un cours.
Un espace de douceur 🤍
Des rituels pour s’épanouir et se déposer ✨
Des voyages sonores qui résonnent longtemps 🔔
Des moments partagés, vrais, simples 🤲
De la lumière, dedans comme autour 🌙
De l’inspiration qui circule 💭

Un studio vivant.
Une communauté qui se reconnaît.

✨ Si tu ressens l’appel, c’est peut-être que ta place est déjà là.
Rejoins l’aventure 🤍

Toutes les infos sur www.iyogyou.fr

18/01/2026

I YOG YOU, c’est :

📆 16 séances par semaine
🧘‍♀️ Yoga & Fit-Pilates
👌 tout le matériel à disposition, tapis, coussins, briques,…
💆‍♀️ ton espace pour lâcher-prise, vraiment

👏 Réserve ton tapis sur www.iyogyou.fr

🎁 La séance d’essai est OFFERTE jusqu’au 31 janvier !

14/01/2026

Et si tu changeais de point de vue ?
Et si, pour un instant, tu laissais ton corps explorer le monde… la tête en bas ✨

Nouvelle édition de l’Atelier INVERSIONS, guidé par Élodie, professeur de Warrior Yoga chez I YOG YOU -

Les inversions ne sont pas seulement un défi physique.
Elles invitent à déplacer ses repères, à développer la confiance et à affiner la conscience du corps.

Pendant 2 heures, je te guiderai dans une exploration progressive et structurée :
– approfondir le Corbeau et ses variations
– explorer Pincha Mayurasana, selon ton niveau
– travailler les transitions pour plus de fluidité et de contrôle
– comprendre les fondations, l’engagement du corps et le rôle du souffle

Cet atelier est fait pour toi :
• si tu pratiques déjà les inversions et que tu souhaites progresser
• ou si c’est une première et que tu as envie de découvrir la vie la tête en bas
Chacun·e explore à son rythme.
Je proposerai adaptations et variations pour permettre à chacun·e d’évoluer, quel que soit son niveau.

🗓 Dimanche 1er février | 10h – 12h
💫 25 €
📍 Studio I YOG YOU – Gignac (34)
🔗 Réservation sur l’appli I YOG YOU ou www.iyogyou.fr
💬 Questions en DM

09/01/2026

💛 Une pépite arrive juste pour vous 💛

Une expérience qui peut changer beaucoup de choses dans ta vie 🌅.

J’utilise les tableaux de visualisation depuis plusieurs années. Ils m’ont permis de réaliser de nombreux projets.
Chaque jour, mon tableau posé sur mon bureau me guide, me pousse, ouvre le chemin vers la manifestation de mes désirs.

📲 Les réservations sont ouvertes!
👉 Directement depuis notre application I YOG YOU et sur www.iyogyou.fr

Et toi… quelles intentions souhaites-tu manifester dans ta vie ? 🌟

Avec

Adresse

5 Rue De La Constellation
Gignac
34150

Téléphone

+33674731058

Site Web

facebook.com

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