30/07/2024
https://rrb.nc/podcast/lundi-sante-168
Lorsque nous prenons soin d’un proche, qu’il s’agisse d’un enfant ou d’un parent malade ou en difficulté, il est facile de s’oublier soi-même.
Être aidant implique souvent de jongler entre nos propres responsabilités personnelles et familiales et celles liées à l’accompagnement ou aux soins.
Émotionnellement, cela peut être très lourd à porter.
Avec la PBA, il est possible d’apporter de la douceur et d’autres angles d’approche pour aider à traverser ces moments exigeants.
Cela permet de dénouer des cercles vicieux tels que la culpabilité, la honte, les peurs et la fatigue mentale, qui ne servent ni l’aidant ni la personne aidée.
Prenez 8 minutes pour vous ressourcer avec ce podcast de Faïrouz Rouzaud, disponible à l’écoute dès maintenant ici :
https://rrb.nc/podcast/lundi-sante-168
Bonne écoute !