Sérénité

Sérénité Sophrologie-relaxation
Spécialisée en accompagnement sophrologie des enfants et adolescents atypiques (troubles du neuro-développement)

Octobre rose 🩷Association Séréniday ,cette magnifique association qui accompagne et soutien les personnes qui luttent co...
01/10/2025

Octobre rose 🩷
Association Séréniday ,cette magnifique association qui accompagne et soutien les personnes qui luttent contre cette maladie !
Fière d'en faire partie 🩷

🩷 OCTOBRE ROSE 🩷

🩷 Chaque année, le mois Octobre Rose rappelle l'importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein, mais c'est aussi l'occasion de rappeler que tous les cancers bouleversent la vie des personnes qui en sont atteintes ainsi que celles de leurs proches.

🩷 Notre association, loi 1901, accompagne au quotidien les personnes touchées par la maladie. Nous leur proposons un soutien bienveillant et des soins de confort réalisés par des praticiennes bien être qualifiées. Des moments de douceur et d'échange pour les malades et leur proches.

🩷 Ces instants, loin d'être anodins, permettent de retrouver confiance, énergie et sérénité dans un parcours souvent éprouvant.

Parce que derrière chaque cancer, il y a des personnes, des histoires, des forces incroyables. Et parce que personne ne devrait traverser cette épreuve seul(e).

Ensemble, avançons plus forts.

Association SéréniDay
07.82.98.69.68

Le téléphone ☎️😅
29/09/2025

Le téléphone ☎️😅

🦋 Autisme / TDAH :

Certains autistes et tdah ont des difficultés avec le ☎, une réelle phobie.

🔹️️Causes :
▪️Appel imprévisible dans le temps, la durée, l'interlocuteur,
▪️Difficultés d'attention, de concentration : perdre le fil de la conversation, ne pas retenir les points importants noyés dans un flot d'informations.
▪️Difficultés avec les codes sociaux.
▪️Ne pas savoir quand prendre la parole donc couper constamment la parole à l'autre.
▪️Ne pas comprendre quand la conversation est terminée....

🔹️Conséquences :
▪️Phobie,
▪️Stress et angoisse,
▪️Fatigue,
▪️Isolement,
▪️Perte de l'estime personnelle,
▪️Irritabilité.....


L'invisibilité du TDAH et les stratégies de camouflage !
03/09/2025

L'invisibilité du TDAH et les stratégies de camouflage !

29/07/2025

Le cabinet de sophrologie Sérénité sera fermé du 24 juillet au 24 août pour congés annuels

19/07/2025

Petite conclu : dans tous les cas l'autisme ne se soigne pas. Puisque ce n'est pas une maladie 😊

18/07/2025
C'est parti !!! Ravie de pouvoir en apprendre toujours plus sur le TDAH et pouvoir vous accompagner au mieux !
08/07/2025

C'est parti !!! Ravie de pouvoir en apprendre toujours plus sur le TDAH et pouvoir vous accompagner au mieux !

23/06/2025
13/06/2025

🧡🧡

Le 12 juin, c’est la Journée mondiale de sensibilisation au TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), et nous sommes nombreux à être concernés dans l’association.

Sensibilisons le public sur les réalités de ce trouble, souvent mal compris.

Sensibiliser c’est notre devoir associatif et cela permet de reduire la stigmatisation et promouvoir un meilleur soutien pour les personnes concernées.

Ensemble, œuvrons pour une société plus inclusive et empathique envers ceux qui vivent avec le TDAH.

Illustrations Elise Gravel - English

11/06/2025

| 🟠🧡🔶 Tous en orange demain, le 12 juin pour la journée nationale de sensibilisation au trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité !
Plus d'infos sur ➡ https://swll.to/3zfZIX

14/05/2025

🦋 "L'autisme n'est ni une tragédie ni un don miraculeux : c'est une autre manière d'habiter le monde.
Il porte en lui des défis tangibles:
- la surcharge sensorielle,
- l'épuisement d'un monde social souvent illisible,
- l'effort quotidien d'adaptation.

Mais il révèle aussi des trésors insoupçonnés :
- une perception fine du détail,
- une sincérité sans masque,
- une passion vive qui va au cœur des choses.

Cette honnèteté brute, si précieuse, peut parfois heurter un regard neurotypique, habitué aux non-dits et aux codes implicites
Ce n'est pas un défaut à corriger, mais une humanité à apprivoiser."

Balance ton handicap invisible
Tout simplement... Merci

🎉J-7 🎉Votre sophrologue se transforme en artiste, encore cette année, le temps d'une semaine...Je serais ravie de vous v...
09/05/2025

🎉J-7 🎉
Votre sophrologue se transforme en artiste, encore cette année, le temps d'une semaine...
Je serais ravie de vous voir ou revoir lors de cette belle expo à l'espace Gyltiss à Gillonnay.

Vernissage le samedi 17 mai à 19h en présence de notre artiste invité et de la performance dansée de la troupe Résonances !

Adresse

Gillonnay
38260

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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SOPHROLOGIE-RELAXATION

“Etre attentif à sa respiration est une invitation à voyager à l’intérieur de son corps, dans un espace bien à soi.”

Notre vie actuelle, nous empêche de “prendre le temps” de nous poser, d’observer ou tout simplement de contempler, de “se” contempler... La sérénité, c’est l’acceptation de soi même et de ce qui est. En cela, la sophrologie vise à dynamiser de façon positive nos qualités et nos ressources afin de vivre pleinement en harmonie avec notre corps et notre esprit, de façon durable.

Je vous propose donc de vous accompagner dans cette quête du bien-être...