Reiki Arc en Ciel avec Sandrine - Renaisens

12/05/2026

Pendant longtemps — depuis toujours, en fait — j'ai été une people pleaser. Je ne faisais jamais de vagues, de peur de déplaire, de blesser. Mais c'est moi qui, au fond, étais blessée.

Tu connais ça, toi aussi ? Ces moments où tu sais que l'autre dépasse les limites... et où tu sais aussi que tu ne diras rien. Pour ne pas faire de vagues. Pour ne pas le blesser.

Bonne nouvelle : on peut sortir de ce cercle vicieux.
Poser des limites saines, justes pour toi. Te respecter toi-même. Arrêter de te perdre derrière un masque social.

Si ça te parle — mon travail est peut-être pour toi. 👉 Écris-moi.

03/05/2026

Changer... certains le font de manière radicale, du jour au lendemain. D'autres plus lentement, dans la douceur. Et les deux sont normaux. Les deux sont valables. Parce que chaque chemin te ressemble.

Ce qui fait la différence ? La persévérance. L'endurance. Cette capacité à tenir, même quand c'est long, même quand c'est inconfortable.

Moi, il y a un an, j'étais en freeze fonctionnel. Je ne pouvais rien faire, rien entreprendre. Tout me semblait insurmontable. Des projets, j'en avais... mais je n'en mettais aucun en route.

Et puis j'ai décidé de faire de la place. Un pas à la fois. J'ai commencé le yoga. Un programme de mouvements somatiques — d'ailleurs, j'aurai l'occasion de t'en parler 😉 J'ai changé mon alimentation. Je me suis éloignée de ce qui ne me convenait plus. Je me suis fait confiance.

Aujourd'hui je suis cette personne qui agit, qui prend des initiatives, qui ose. Pas parfaite. Mais plus forte. Et surtout — plus moi.

Si toi aussi tu sens que quelque chose en toi veut bouger... peut-être qu'on peut en parler. 👉 Écris-moi.

20/04/2026

La bienveillance, c'est un vaste sujet… et elle est différente chez chacun.

Chez moi, ça se passe comment un accompagnement bienveillant ?

Ce ne sera pas te tenir la main en te disant que tout va bien si je vois que tu vas dans le mur, ni acquiescer à tout ce que tu dis pour te faire plaisir, ni te sauver.

Non, ce sera : être pleinement là pour toi, un accompagnement sur-mesure, et oui — il y aura aussi des moments inconfortables. Car c'est comme ça qu'on avance.

👉 Swipe pour en savoir plus.

16/04/2026

𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶.

Du premier message qu'on échange, et de ce premier rdv où on prend le temps de poser les choses.
C'est là qu'on définit ensemble 𝗧𝗢𝗡 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶f, 𝗧𝗔 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻.

Pas ce que tu penses que les autres voudraient. Pas ce qui serait "raisonnable". Ce que TOI tu veux vraiment.

Et après, on se met au boulot. Ensemble, on va décortiquer ce qui t’empêche d’avancer.
Ta transformation, tu ne vas pas la regarder de loin. Tu vas en être l'actrice principale.

A ta disposition, tu trouveras ma bienveillance, mon vécu, mon intuition. Mais sans bu****it.
Parfois tu auras besoin d'entendre des vérités qui piquent un peu. Parce que c'est comme ça que tu vas pouvoir avancer.

Le programme que je vais mettre en place pour toi est 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́. Basé sur ton histoire. Et on ira à ton rythme, en respectant tes besoins.
La méthode et les outils que j'utilise pour t'aider ne sont pas importants. Non, ce qui est important, c’est 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝘂 𝘃𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 quand tu auras atteint ton objectif, quand tu te seras retrouvée.

Si tu es prête pour cette transformation, vraiment prête, envoie moi un message.

Mon travail est fait pour toi.

L🤍ve et bienveillance.

11/04/2026

𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐀𝐫𝐜-𝐞𝐧-𝐂𝐢𝐞𝐥 – 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟏

𝑊𝑒𝑒𝑘-𝑒𝑛𝑑 𝑑𝑢 18 & 19 𝑎𝑣𝑟𝑖𝑙

Tu pratiques le Reiki Usui et tu as envie d'enrichir ta boîte à outils ?
Le Reiki Arc-en-Ciel, développé par Walter Lübeck, vient compléter ta pratique avec des techniques puissantes et concrètes.

Au programme de ce week-end :
→ La Marayana Sayi : une technique de soin où toutes les positions travaillent simultanément
→ Le symbole Nirokay (déblocage énergétique)
→ L'équilibrage systématique des chakras
→ Les mantras de guérison
→ Le travail dans l'aura et en groupe

Un week-end intense, avec beaucoup de pratique, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Prérequis : Reiki Usui niveau 1
Infos → MP 💬

02/04/2026

𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐬𝐮̂𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢 ? 𝐂𝐞 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 ? 𝐒𝐢 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́𝐞 ?

Un exemple avec la séance du jour avec ma cliente : 𝐥𝐚 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐣𝐞𝐭.

L'une des 5 blessures de l'âme qui peut pourrir la vie sans qu'on s'en rende vraiment compte.

𝙊𝙣 𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚́ 𝙥𝙖𝙧 𝙘𝙚́𝙡𝙚́𝙗𝙧𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚𝙨 𝙫𝙞𝙘𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚𝙨.

Parce que oui, il y en a déjà. Des petites, des grandes. Des moments où elle s'est surprise à réagir différemment. Des situations qui avant l'auraient fait partir en vrille, et là... elle a tenu bon.

On les a posées sur la table, ces victoires. On les a reconnues. Parce que c'est important de voir le chemin parcouru, même s'il reste du chemin à faire.

𝑬𝒕 𝒑𝒖𝒊𝒔 𝒐𝒏 𝒂 𝒑𝒍𝒐𝒏𝒈𝒆́ 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒇 𝒅𝒖 𝒔𝒖𝒋𝒆𝒕.
La blessure de rejet, c'est cette peur viscérale de ne pas être assez. De ne pas avoir sa place. D'être abandonnée, rejetée, mise de côté.

Alors on développe des stratégies pour ne pas souffrir : on se fait toute petite, on évite de déranger, on s'efface... ou au contraire, on provoque le rejet avant qu'il n'arrive, pour avoir l'impression de contrôler.

𝑳𝒆 𝒓𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 ?
Elle repart différente. Plus légère. Avec une compréhension profonde de ce qui la bloquait. Et surtout, avec la certitude qu'elle n'est plus prisonnière de cette blessure.

Parce que la transformation, c'est pas juste comprendre. C'est 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 que quelque chose a bougé. Que tu n'es plus la même qu'en arrivant.

Et c'est exactement ce qui s'est passé aujourd'hui.
💜

𝑆𝑖 𝑡𝑢 𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒̂𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑒, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒, 𝑚𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑜𝑖.

30/03/2026

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝟯𝟬 𝗲𝘁 𝟱𝟱 𝗮𝗻𝘀. Et tu as l'impression de t'être perdue quelque part en chemin.

Les tempêtes de vie, les pertes, les seuils qu'on traverse sans vraiment s'y préparer — un deuil, une séparation, une période qui se referme, ces transitions où même ton corps te demande de te réinventer...
Tout ça laisse des traces. Et parfois, à force de traverser, on finit par ne plus trop savoir qui on est de l'autre côté.

Alors la toi d'aujourd'hui, elle te convient, car de l'extérieur elle gère, elle assure... c'est ta zone de confort. Mais tu sens peut-être qu'il te manque quelque chose.
Est-ce que tu t'es oubliée en chemin ? Est-ce que tu ne te priorises plus vraiment ?

Et aujourd'hui tu sens que le moment est venu. Pas de tout bouleverser. Juste... de te retrouver. De faire connaissance avec cette nouvelle toi.

Je peux t'aider à te retrouver, à accompagner cette transformation.

Si ces mots résonnent, je suis là. 💛

12/03/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Pas cette version de toi qui sourit alors qu'elle se sent vide. Pas celle qui donne tout sans rien recevoir. Pas celle qui a oublié sa propre voix.

Non.

✨ 𝗟𝗮 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝘁𝗼𝗶. 𝗟𝗮 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗹𝗮̀, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁.
Celle qui sait poser ses limites — justes et saines, pour elle comme pour les autres. Qui sait dire non quand c'est nécessaire. Celle qui vit SA vie, pas celle qu'on attend d'elle. Celle qui s'est enfin trouvée.

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐭'𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫.
J'accompagne des femmes qui traversent des tempêtes. Parfois des tsunamis de vie. Celles qui se sentent perdues, qui doutent de leur valeur, qui ont perdu le fil de qui elles sont — ou qui n'ont parfois jamais vraiment osé le chercher. Des femmes qui ont juste besoin qu'on leur tende la main pour retrouver leur élan.

✨ 𝗠𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 ?
Du sur-mesure. Hypnose, PNL, Reiki — j'utilise les outils qui te correspondent à toi. Je m'adapte à qui tu es, à ce que tu traverses, à ce dont tu as besoin. Et on réajuste au fil du chemin, jusqu'à t'emmener là où tu veux aller.

Parce que tu n'es pas là pour survivre. Tu es là pour 𝐕𝐈𝐕𝐑𝐄.🤍

𝐍𝐨𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐜𝐨𝐨𝐧. 🦋 L'endroit où tu reviens à toi. Où tu redeviens ta meilleure amie. Où tu reprends ta place — celle qui t'appartient.

Prête pour ta renaissance ?

Envoie-moi un message ou appelle le 06.03.94.62.06 💫

L🫶ve et bienveillance

17/02/2026