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Reiki Arc en Ciel avec Sandrine - Renaisens, Giraumont (2026)

23/01/2026

𝐴𝑙𝑜𝑟𝑠, 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑣𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒́ 𝑞𝑢𝑖 𝑑𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛 :

La transformation, c'est pas une balade en licorne sur un arc-en-ciel. 🦄

(Désolée si tu pensais que mon accompagnement c'était des bisous, des câlins et des mantras en mode "tout est love". Spoiler : non.)

𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞.
C'est dur.
Ça fait mal.

Parfois, tu vas pleurer.
Parfois, tu vas vouloir tout arrêter.
Parfois, tu vas te demander "Pu**in, mais pourquoi je fais ça ? J'étais mieux avant, dans ma zone de confort merdique mais connue."

Moi-même, quand je me suis transformée après mon deuil, j'ai eu des moments où j'en pouvais plus.

Où j'avais envie de rester dans mes schémas, dans ma souffrance familière.

Parce que OUI, bizarrement, la souffrance qu'on connaît rassure plus que l'inconnu d'une vie différente.

Mais tu sais quoi ?

Pour guérir, il faut accepter de souffrir encore un peu.

Pas la souffrance passive où tu subis.
Non.
La souffrance ACTIVE où tu TRAVERSES.

Celle où tu vas chercher les blocages.
Celle où tu libères ce qui est figé.
Celle où tu lâches ce qui te pourrit la vie.

C'est comme passer dans le tambour d'essorage de la machine à laver.

𝗖̧𝗮 𝘀𝗲𝗰𝗼𝘂𝗲.
𝗖̧𝗮 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀.
𝗖̧𝗮 𝗯𝗼𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁.

Mais à la fin ?
Tu ressors propre. 𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲́𝗲. Essorée de tout ce qui t'alourdissait.

Alors oui, mon accompagnement, c'est pas des vacances.

C'est du travail.
C'est de l'engagement.
C'est parfois inconfortable..

MAIS.

Le prix de ce travail ?

𝗧𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́.
𝗧𝗮 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲.
𝗧𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲.

Si tu es prête à faire ce travail - le vrai, pas celui en surface - écris-moi en MP.

Mais si tu veux juste qu'on te dise que "tout va bien", que "tu es parfaite comme tu es", que "l'univers va s'en occuper"...

Je ne suis pas la bonne personne.

Moi, je t'accompagne à aller CHERCHER ce qui bloque. Et à le transformer.

Prête pour le voyage ?

L❤️ve et bienveillance

12/01/2026

Pendant des années, j'ai cru que j'avais le devoir d'être forte.
Forte après le deuil.
Forte pour mes enfants, ma famille, mes ami(e)s.
Forte face aux hommes qui me prenaient pour acquise.

Toujours forte. Jamais faible. Jamais celle qui craque.
Résultat ? Je me suis épuisée. Je me suis perdue.

Et puis un jour, j'ai compris un truc :
Être forte, c'est pas tenir le coup coûte que coûte.
C'est savoir quand dire "stop". Quand poser ses limites. Quand s'autoriser à craquer.

Alors aujourd'hui, je te le redis (et je me le redis aussi, parce que parfois j'oublie) :
✨ Tu as le droit de ne pas être forte tout le temps
✨ Tu as le droit de craquer, de tomber 💔
✨ Tu as le droit de poser tes limites (même si ça déplaît)
✨ Tu as le droit de dire non (au travail, en amitié, en amour, en famille)
✨ Tu as le droit de te fo**re la paix
✨ Tu as le droit de (re)devenir la personne la plus importante de ta vie ❤️
Et surtout...
💕 Tu as le droit de t'aimer inconditionnellement 💕

Maintenant, je te propose un truc :
Lis cette liste à voix haute. Pour toi.
Oui, même si ça te paraît con. Même si tu es au bureau. (Ok, va aux toilettes si tu veux. 😅)
Lis-la et note quel "droit" te fait le plus réagir.
Celui qui te met mal à l'aise.
Celui qui te fait penser "Oui mais..."
Celui qui te touche.

Reviens me dire en commentaire lequel t'a le plus touchée.
Je parie que ce sera pas le même pour tout le monde.

L❤️ve et bienveillance

08/01/2026

Ce soir, j'ai décidé de te délivrer un message d'espoir… parce que je suis comme ça… généreuse et optimiste (et surtout tellement modeste 😁 !)

Quelle que soit l'épreuve que tu traverses, ne perds pas espoir. Il y a forcément une renaissance possible après la tempête.
Ces épreuves, elles arrivent... souvent pour te montrer ce que tu dois transformer.

Mais je sais ce que tu penses : "𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑗𝑜𝑙𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐̧𝑎... 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑒́𝑙𝑒𝑣𝑒́ 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡... 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑡𝑎𝑖𝑛, 𝑗𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑟𝑒 𝑚𝑜𝑖. 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐̧𝑎 𝑠'𝑎𝑟𝑟𝑒̂𝑡𝑒."

Et oui, c'est dur. Les épreuves peuvent te fo**re à terre, te piétiner. Et en plus, le temps semble s'arrêter juste pour te laisser mariner dans cette souffrance.

Alors, peut-être que tu reproduis toujours les mêmes schémas amoureux, en attirant des personnes qui ne te respectent pas. Peut-être que tu as besoin de l'autre pour te sentir exister. Peut-être que tu portes le poids d'un deuil qui te bouffe de l'intérieur. Ou celui de blessures qui ne sont même pas les tiennes.

𝐉𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. 𝐉𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐞𝐬.💔

Il y a 6 ans, j'ai perdu mon compagnon. J'ai dû tout reconstruire : ma vie, mon identité, ma relation à l'amour. Et pendant longtemps, j'ai attiré des hommes émotionnellement indisponibles parce que je ne m'étais pas encore vraiment retrouvée.
Ça a pris du temps. Ça a été moche parfois.
Mais les lendemains plus lumineux ? Ils existent. Vraiment. ✨

Ma transformation m'a appris une chose essentielle : j'avais en moi les capacités pour me relever. Et surtout, que j'étais faite pour accompagner d'autres femmes dans leur propre renaissance.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣'𝐲 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞́𝐞 ?
La vie a mis sur mon chemin des personnes formidables 🤍 qui m'ont aidée à panser mes blessures. De rencontres en rencontres, au fil de mes guérisons, je me suis formée pour pouvoir accompagner à mon tour.
J'ai appris à aller chercher les blocages là où ils se cachent vraiment : dans ton inconscient, dans ton corps, dans tes croyances profondes.
Je me suis transformée pour devenir cette nouvelle version de moi-même, en reprenant le pouvoir sur ma vie.

Aujourd'hui, j'accompagne des femmes comme toi à faire exactement la même chose.
Pas de protocole standard. Pas de thérapie qui s'éternise pendant des années. On va directement à la racine de ce qui te bloque.
On travaille ensemble sur quelques séances intensives (entre 4 et 8 en général, selon ce que tu traverses). En cabinet à Compiègne ou en visio si tu es loin.

Ce qui se passe concrètement ?
On commence par identifier les schémas qui se répètent. Ensuite, on va chercher d'où ils viennent - souvent bien plus loin que tu ne le penses. Et on les transforme. Pas en surface. En profondeur.

Tu repars de chaque séance avec quelque chose qui a bougé. Pas juste une prise de conscience - ça, tu l'as déjà eue 1000 fois. Non, un vrai changement dans ton corps, dans ta tête, dans ton énergie.

Mon approche, c'est :
→ De la bienveillance, oui. Mais aussi de la vérité. Je ne vais pas te dire ce que tu veux entendre, je vais te dire ce que tu as besoin d'entendre.
→ Un accompagnement sur-mesure, co-construit avec toi, pour TOI.
→ Pas de blabla théorique qui ne mène nulle part.
→ Juste ce qui fonctionne. Ce qui transforme.

Mes accompagnements, c'est pour toi si :
→ Tu en as marre de répéter les mêmes erreurs en amour
→ Tu veux retrouver ta puissance sans dépendre du regard des autres
→ Tu veux enfin tourner la page d'un deuil ou d'une blessure qui te poursuit
→ Tu veux te reconnecter à qui tu es vraiment, pas à la version "acceptable" que tu joues depuis des années

Concrètement, qu'est-ce qui change après un accompagnement ?
Mes clientes me disent souvent :
"Je me sens enfin légère."
"J'ai arrêté d'attirer des mecs toxiques."
"Je me suis autorisée à poser mes limites sans culpabiliser."
"J'ai retrouvé ma puissance."

Ce n'est pas magique. C'est du travail. Mais c'est un travail qui va vite parce qu'on ne tourne pas autour du pot pendant des mois.

Tu as traversé des moments difficiles et tu veux te reconstruire ?
Tu te demandes si je peux t'aider ?
Tu veux qu'on échange pour voir si mon approche te correspond ?

Écris-moi en DM ou contacte-moi au 06.03.94.62.06.
On discute. Sans engagement. Juste pour voir si je suis la bonne personne pour t'accompagner dans ta renaissance.
Prête pour ta renaissance ?
L❤️ve et bienveillance

04/01/2026

J'aurais pu te parler de l'hypnose version neurosciences, et te dire que lors d'une séance d'hypnose, les ondes de ton cerveau passent en mode alpha ou thêta...

Mais honnêtement ? Ce n'est pas le plus important.

Ce qui l'est par contre, c'est que l'hypnose, ça fonctionne... et même très bien.

En présentiel, mais également en visio (si tu es trop loin).

Alors, j'ai préféré répondre à quelques questions que l'on me pose souvent.
Swipe 👉

Et s'il te reste encore des questions, n'hésite pas.

L🤍ve et bienveillance.

01/01/2026

𝟮𝟬𝟮𝟲 : 𝟯𝟲𝟱 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 ✨

Une nouvelle année commence, et avec elle 365 occasions de vous rapprocher de vos rêves, de devenir cette meilleure version de vous-même que vous sentez déjà vibrer en vous. ✨

365 jours pour 𝐨𝐬𝐞𝐫, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.

Parce que la vie, elle se vit maintenant, pas "quand ce sera le bon moment".
Alors cette année, qu'allez-vous choisir ? Qu'allez-vous oser ? Qui allez-vous devenir ?

Je vous souhaite une année pleine de magie, de transformations douces, et de moments où vous vous direz : "C'est ça, c'est MOI" 💫

Belle année 2026 à tous et toutes !

𝐸𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 ? 𝑃𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑧 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒, 𝑗'𝑎𝑖 ℎ𝑎̂𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑖𝑟𝑒 ! 😊

30/12/2025

𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶, du premier message qu'on échange, et de ce 1er rdv.

C'est à ce moment-là qu'on définit ensemble 𝗧𝗔 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻, 𝗧𝗢𝗡 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳.
Pas ce que tu penses que ta mère voudrait. Pas ce qui serait "raisonnable".

Et après... 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥... oui, 𝐍𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥...
Celui qui va te permettre d'atteindre ton objectif. Qui va te transformer.

Parce que non, tu ne vas pas être spectatrice de ta transformation. Tu vas en être l'actrice principale.

Comment je sais que tu vas atteindre ton objectif ? Parce que tout ce que je mets en place pour toi est 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐚̀ 𝟏𝟎𝟎%.

Je vais mettre à ta disposition ma bienveillance, mon vécu, mon intuition. Mais sans pleasant people. Parfois, tu auras besoin d'entendre des vérités qui dérangent...

Je pourrais passer des heures à t'expliquer dans les détails ce que je vais faire.
Je préfère plutôt t'expliquer 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐮 𝐯𝐚𝐬 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 :
→ Cette femme qui a retrouvé sa liberté émotionnelle
→ Qui s'est reconstruite malgré les épreuves
→ Qui ne recréée plus les schémas anciens

Alors, si le changement te tente...
si il ne te fait pas peur, envoie-moi ce premier message. 💬
Mon travail est fait pour toi.

Prête pour ta renaissance ?
L❤️ve et bienveillance

26/12/2025

𝑰𝒍 𝒚 𝒂 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆𝒔, 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒔'𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒇𝒇𝒐𝒏𝒅𝒓𝒆́𝒆.

Tout ce que je croyais stable et établi a volé en éclats. Et en vivant mon deuil, je me suis retrouvée face à un choix :
→ Me laisser engloutir
→ Choisir de me transformer et de renaître

𝗝'𝗮𝗶 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.
Pas la version douce et fluffy qu'on peut voir sur Instagram. Non.

𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞. Celle qui fait mal avant de libérer. Celle qui demande du courage. Celle qui te transforme de l'intérieur.

𝗝𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́𝗲 𝗮𝘂 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶. Pour moi d'abord. Pour guérir autrement.
𝗣𝘂𝗶𝘀 𝗹'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗣𝗡𝗟. Pour compléter mes outils thérapeutiques et aller dégommer les problèmes à leur origine.

𝗘𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲́ 𝗱𝗲 𝗺𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿.
D'autres épreuves. Des ruptures. D'autres moments où j'ai dû choisir : subir ou transformer.
À chaque fois, j'ai choisi la transformation.

Aujourd'hui ?
Je suis gestionnaire de sinistres le jour. Thérapeute et formatrice le reste du temps.
Je ne suis pas parfaite, mais toujours en transformation.

Mais tout ça m’a appris une chose essentielle :
𝗧𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘁𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗧𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿. 𝗧𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝘁𝘂 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘀.
Et c'est exactement ce que je t'aide à faire.

Parce qu'avec moi, tu ne seras pas dans la théorie, ni dans le pleasant people … Ce dont on va parler, c'est de TA transformation, TA renaissance.
Et si j'ai pu le faire, toi aussi tu peux.

Alors …. prête pour ta renaissance ?
L🫶ve et bienveillance
Mon histoire résonne en toi ? Parlons-en 👉 06.03.94.62.06

22/12/2025

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐣𝐞 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝟏𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢.

Il y a un an, une relation se terminait. Et j'ai compris que ce que je perdais, c'était pas lui - c'était la version de moi qui se trahissait pour rester.

Celle qui se censurait. Celle qui préférait se mentir plutôt que de faire face à la vérité : je n'étais plus moi dans cette histoire.

Ce jour-là, j'ai arrêté de jouer un rôle. J'ai arrêté d'être celle qu'on voulait que je sois. J'ai choisi de me retrouver, même si ça faisait mal.

Un an après, je célèbre cette renaissance. Parce que perdre quelqu'un qui ne nous laisse pas être nous-même, ce n'est pas une perte - c'est une libération.

Et toi, tu as une date secrète comme celle-là ? Un moment où tu as choisi de te retrouver plutôt que de continuer à te perdre ?

17/12/2025

𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝟯𝟬 𝗲𝘁 𝟱𝟱 𝗮𝗻𝘀.

Et tu sens qu'il est temps.
Temps de quoi ?

𝗗𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

Pas la version "acceptable".
Pas celle qui se plie pour plaire.
Pas celle qui s'oublie pour que les autres soient bien.

𝗡𝗼𝗻.

𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗩𝗥𝗔𝗜𝗘 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶. Celle qui sait ce qu'elle veut.
Celle qui rayonne sa puissance.
Celle qui vit pleinement, sans s'excuser.

𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘂𝘅 :

→ Retrouver ta liberté émotionnelle (ne plus dépendre du regard ou de l'amour des autres)
→ Sortir des schémas qui te maintiennent petite (ces répétitions qui t'épuisent)
→ Incarner ta pleine puissance (celle que tu sens en toi mais que tu n'oses pas montrer)
→ Vivre une vie qui TE ressemble (pas celle qu'on attend de toi)

𝗗𝗲 𝗹'𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿, 𝘁𝘂 𝗴𝗲̀𝗿𝗲𝘀.

Tu souris.
Tu assures.
Tu es là pour tout le monde.

Mais à l'intérieur ?

→ Tu sais que tu mérites mieux
→ Tu sens qu'il y a une autre version de toi qui attend
→ Tu es prête à faire le chemin, mais tu ne sais pas comment

𝗘𝘁 𝘁𝘂 𝗮𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿.

Peur que ça ne marche pas.
Peur de ne pas y arriver.
Peur que ce soit "encore un truc qui ne donne rien".

𝗝𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀.

Mais voilà ce que je sais :
→ Tu n'es pas cassée. Tu es en transformation.
→ Ta renaissance ne demande qu'à éclore.
→ Tu peux devenir cette version de toi dont tu rêves.

Pas dans 10 ans.
Pas "quand les enfants seront grands".
Pas "quand tu auras le temps".

𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁.
𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀...
𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗧𝗢𝗡 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁...
𝗤𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗻𝗲𝗿 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲...

Tu te reconnais ? On doit se parler. 👉 06.03.94.62.06

Prête pour ta renaissance ?
L🫶ve et bienveillance

11/12/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝'𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Pas cette version de toi qui sourit alors qu'elle se sent vide. Pas celle qui donne tout sans rien recevoir. Pas celle qui a oublié sa propre voix.

𝗡𝗼𝗻.

𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗮𝘆𝗼𝗻𝗻𝗲.
Celle qui sait poser ses limites. Celle qui vit SA vie, pas celle qu'on attend d'elle. Celle qui a retrouvé sa puissance.

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝘁'𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿.

J'accompagne des femmes de 30 à 55 ans dans leur transformation profonde.
Des femmes qui sont prêtes à :
→ Se reconnecter à leur essence
→ Sortir des schémas qui les épuisent
→ Créer la vie qu'elles méritent vraiment
→ Retrouver leur liberté émotionnelle

𝗠𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 ?

Un accompagnement sur-mesure qui allie hypnose, Reiki et PNL.
Pas de thérapie qui s'éternise. Pas de langue de bois.

𝗝𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 : 𝘁𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Parce que tu n'es pas là pour survivre.
Tu es là pour VIVRE pleinement.

𝗠𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹'𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗼𝘂̀ 𝘁𝘂 𝘃𝗮𝘀 : → Redevenir ta meilleure alliée → Reprendre les rênes de ta vie → Incarner ta version la plus puissante

Prête pour ta renaissance ?
Envoie-moi un message ou appelle-moi au 06.03.94.62.06 💫

L🫶ve et bienveillance

19/10/2025

Même si je m’accorde une pause, je n'oublie pas mes clientes !
Cette semaine, j'ai eu une séance d'hypnose INCROYABLE avec une cliente ! 🔥
On a bossé sur les "𝑚𝑒𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑠" (ou "𝑑𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠").
Tu sais, ces petites phrases qu'on t'a répétées toute ton enfance et qui te pourrissent encore la vie aujourd'hui ?
Genre "Sois forte", "Fais plaisir", "Sois parfaite"...
Je te les partage parce que tu vas forcément te reconnaître dans au moins un !

𝐒𝐎𝐈𝐒 𝐅𝐎𝐑𝐓(𝐄)
Les injonctions qui créent ce driver :
"Il faut être courageux"
"Arrête de pleurer"
"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"
🛑 Ce que ça bloque :
L'expression de tes émotions
🟢 Ta nouvelle permission :
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕(𝒆) 𝒆𝒕 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒆𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅'𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒆𝒕 𝒅'𝒆𝒙𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒖𝒙 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝒆𝒖𝒙

𝐅𝐀𝐈𝐒 𝐏𝐋𝐀𝐈𝐒𝐈𝐑 / 𝐒𝐎𝐈𝐒 𝐆𝐄𝐍𝐓𝐈𝐋(𝐋𝐄)
Les injonctions qui créent ce driver :
"Fais plaisir à ta mère"
"Va me chercher ça..."
"Tu me fais de la peine"
"Ne sois pas égoïste"
🛑 Ce que ça bloque :
Ta capacité à penser à toi en premier
🟢 Ta nouvelle permission :
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒊 (𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ !)

𝐒𝐎𝐈𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐀𝐈𝐓(𝐄)
Les injonctions qui créent ce driver :
"Tu peux mieux faire"
"Bravo, mais j'attendais mieux de toi"
"C'est bien mais..."
🛑 Ce que ça bloque :
Ta capacité à être satisfait(e) de ce que tu accomplis
🟢 Ta nouvelle permission :
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒇 𝒔𝒖𝒓 𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒓𝒓𝒆𝒖𝒓𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒏'𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅'𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕(𝒆), 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆
✨ 𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅'𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏(𝒆) 𝒆𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕(𝒆)

𝐅𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐅𝐅𝐎𝐑𝐓𝐒
Les injonctions qui créent ce driver :
"Donne-toi un peu de mal"
"À vaincre sans effort, on triomphe sans gloire"
"Il faut en baver pour réussir"
🛑 Ce que ça bloque :
Ta capacité à apprécier ce qui vient facilement
🟢Ta nouvelle permission :
✨ 𝑳𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒂𝒎𝒖𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒐𝒏𝒕 𝒂𝒖𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏 𝒆𝒇𝒇𝒐𝒓𝒕
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒎𝒆𝒔𝒖𝒓𝒆, 𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒏𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒇𝒂𝒊𝒔

𝐃𝐄́𝐏𝐄̂𝐂𝐇𝐄-𝐓𝐎𝐈
Les injonctions qui créent ce driver :
"Arrête de traîner"
"Je n'ai pas que ça à faire"
"Tu me fais perdre mon temps"
🛑 Ce que ça bloque :
Ta capacité à vivre dans l'instant présent
🟢 Ta nouvelle permission :
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒕𝒆 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅'𝒆𝒏𝒏𝒖𝒊 𝒆𝒕 𝒅𝒖 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆́
✨ 𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔
✨ 𝑻𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍'𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒕 (𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ !)

Alors ? Lequel t'a le plus parlé ?
Dis-moi en commentaire ou en DM !
Et si tu veux qu'on travaille ensemble pour t'en libérer, contacte-moi 💜

13/10/2025

𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣'𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐒𝐓𝐎𝐏.

Que j'avais besoin de cette pause pour me poser. Me reposer. Me réinventer.

Et vous savez quoi ? Cette pause me permet surtout de commencer à reprendre le contrôle de mon cerveau.
De mon temps. De mon énergie.

Avant, j'essayais de jouer le jeu des réseaux sociaux. Les contenus formatés en mode "5 raisons qui font que... blah blah blah".
Mais je ne m'y reconnaissais pas. Et ça me bouffait un temps ET une énergie de dingue.

Alors j'ai commencé à bouger les lignes. Doucement, mais sûrement.

Déjà, j'ai dit oui à un after-work organisé dans ma ville.
Moi qui flippe à l'idée de me présenter à des gens que je ne connais pas... Oulalala la peur !
Mais le réseautage en vrai, même si ça me fout les jetons, ça me correspond mieux. C'est plus aligné avec qui je suis vraiment.

Cette pause que je m'accorde, elle va me permettre de remodeler ma façon de communiquer. De 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐚 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫.

Alors oui, sortir de ma zone de confort, ça va être inconfortable (logique, non ? 😅).
Mais c'est comme ça que je vais me retrouver.

Et toi ? Tu as envie de reprendre le contrôle de quoi en ce moment ?
💜
On en parle en MP ?

Reiki Arc en Ciel avec Sandrine - Renaisens

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