yoga_epg

08/01/2026

Ce début d'année commence avec de la douceur, le besoin de ralentir...

Moins présente en story durant les fêtes, je continue dans cette lancée pour quelques mois...

Je vous souhaite une EXCELLENTE ANNÉE 2026
Qu'elle soit emplie de joie
De moments qui vous nourrissent le coeur, la tête, le corps
D'expérimentation
D'amour
Et surtout une santé de fer

☺️🥳☺️

À bientôt

12/09/2025

Bonjour,

**DIMANCHE 28 SEPTEMBRE **

**De 14h30 à 19h**

** À la salle omnisport de Gironde-sur-Dropt (33)**

Venez prendre soin de vous et partager un moment convivial autour d’une animation YOGA puis JEUX DE SOCIÉTÉ (récents).

La séance de yoga sera adaptée pour tous, que vous soyez novices ou non, à partir de 7 ans. Son thème : “mémoire et coopération” qui seront bien utiles pour les jeux de société 😉

Différents styles de jeux de société vous seront proposés, pour convenir au plus grand nombre 🎲🃏

(Possibilité de participer qu'à une seule des 2 activités.
Possibilité de partir avant 19h.)

Places limitées, renseignements et inscriptions au 06.04.49.54.50 (Eléonore, n’hésitez pas à laisser un message si je ne répond pas).

Tarifs pour 4h30 d'atelier (1h de yoga et 3h30 de jeux de société):

- Yoga + jeux de société 20€
- Yoga seulement 15€
- Jeux de société seulement 7€
- Enfants (7 à 14 ans) 7€

Boissons et encas vous seront proposés

À très vite 🧘🎲🃏🔥
Amandine & Éléonore

18/08/2025

11/08/2025

Hello,

tu souhaites pratiquer le yoga avec moi? 🌞

Voici les différents lieux où tu peux me retrouver:

* LUNDI ➡️ Pujols-sur-Ciron ➡️ 19h10
* MARDI ➡️ Gironde-sur-dropt ➡️ 10h30 (yoga doux ++)
* MERCREDI ➡️ Loupiac-de-la-Réole ➡️ 19h
* JEUDI ➡️ Cabanac ➡️ 20h05
* VENDREDI ➡️ Gironde-sur-dropt ➡️ 19h15 (yoga dynamique ++)
* Cours en entreprise ( me contacter en MP)
* Cours particuliers (me contacter en MP)

Cours adaptés aux différents niveaux et aux différentes particularités physiques.
Thématiques différentes tous les 15 jours environ.

Informations et inscriptions ➡️ 06.04.49.54.50 ou en MP

Au plaisir de te retrouver sur le tapis 🧘

12/07/2025

Bonjour,

**DIMANCHE 20 JUILLET **

**De 14h30 à 19h**

** À la salle omnisport de Gironde-sur-Dropt (33)**

Venez prendre soin de vous et partager un moment convivial autour d’une animation YOGA puis JEUX DE SOCIÉTÉ (récents).

La séance de yoga sera adaptée pour tous, que vous soyez novices ou non, à partir de 7 ans. Son thème : “mémoire et coopération” qui seront bien utiles pour les jeux de société 😉

Différents styles de jeux de société vous seront proposés, pour convenir au plus grand nombre 🎲🃏

(Possibilité de participer qu'à une seule des 2 activités)

Places limitées, renseignements et inscriptions au 06.04.49.54.50 (Eléonore, n’hésitez pas à laisser un message si je ne répond pas).

Tarifs pour 4h30 d'atelier (1h de yoga et 3h30 de jeux de société):

- Yoga + jeux de société 20€
- Yoga seulement 13€
- Jeux de société seulement 7€
- Enfants (7 à 14 ans) 7€

Boissons et encas vous seront proposés

À très vite 🧘🎲🃏🔥
Amandine & Éléonore

17/06/2025

🌞 HELLO 🌞

Tu es dispo cet été et tu veux découvrir ou redécouvrir le yoga ou tout simplement continuer de pratiquer ?

Viens prendre soin de toi à la halte nautique de Fontet (33190) les mercredis soirs à 19h 🧘

Inscription conseillée 😉 (06 04 49 54 50)

À très vite sur le tapis 🧘

09/05/2025

Bonjour,

** DIMANCHE 22 ET 29 JUIN **

** DE 10H45 à 12h30**

** 22 juin -> Salle des fêtes de Gironde-sur-Dropt
29 juin -> salle omnisport de Gironde-sur-Dropt**

** 18€ **

Venez passer un moment tout en douceur, pour prendre soin de votre corps et votre esprit, grâce au YIN YOGA et YOGA RESTAURATIF.

YIN YOGA
Des postures sans engagement musculaire pour leur permettre d’agir sur les tissus porfonds du corps (fascias, tendons, ligaments...).
Inspiré par la philisophie taoîste et la médecine traditonnelle chinoise.

YOGA RESTAURATIF
Relâchement du corps entier + des tensions accumulées et relaxation profonde.

Lenteur + introspection, à la rencontre de vos émotions, de vos sensations, ce que nous ne prenons plus le temps de faire dans nos quotidiens effrénés.
À l’aide de supports (coussins, blocs, foulards...), chaque posture pourra être adaptée à vos besoins corporels.

Adapté à tous, que vous connaissiez ou non cette pratique 🧘🏻‍♀️

Places limitées, sur inscription au 06.04.49.54.50 auprès d'Éléonore (possibilité de participer à 1 ou aux 2 dates).

À bientôt sur le tapis 🧘‍♀️

25/03/2025

Bonjour,

** DIMANCHE 13 AVRIL **

** De 10h à 12h30 **

** À la salle omnisport de Gironde-sur-Dropt **

Envie d'explorer et d'aller vers les postures du CORBEAU (kakasaka), du PONT (urdhva danurasana) et de la POSTURE SUR LA TÊTE (salamba sirsasana)et d'autres?

Venez participer à cette atelier de 2h30 où nous allons tester différentes manières pour arriver dans ces postures ou du moins aller vers, tout en s'adaptant à la configuration de votre corps 🧘🏻‍♀️🤸

Si bobos particuliers, me contacter afin de voir si cette atelier serait adapté ou non pour vous 😊

Places limitées, Infos et inscriptions en mp ou au 06.04.49.54.50.

Tarif: 18€

À très vite 🧘🏻‍♀️🤸🌞
Eléonore

03/03/2025

Bonjour à tous

Animations à venir à Gironde-sur-Dropt 🤸‍♀️🧘‍♀️🎲

- dimanche 13 avril
YOGA ÉQUILIBRE INVERSION
(10h à 12h30, 18€) 🤸‍♀️

- dimanche 22 juin
YIN YOGA RESTAURATIF
(10h45 à 12h30, 15€) 🧘‍♀️

- dimanche 29 juin
YIN YOGA RESTAURATIF
(10h45 à 12h30, 15€). 🧘‍♀️

- dimanche 20 juillet
YOGA puis JEUX DE SOCIÉTÉ
(14h30 à 19h)
(15€ yoga jeux
10€yoga seul
5€ jeux seuls
7à14ans 10€) 🧘‍♀️🎲

Places limitées, INFOS et INSCRIPTIONS au 06.04.49.54.50

Belle journée,
À très vite sur le tapis 🧘‍♀️

14/02/2025

Bonjour,

** DIMANCHE 2 ET 9 MARS **

** DE 10H45 à 12h30**

** Salle omnisport de Gironde-sur-Dropt**

Venez passer un moment tout en douceur, pour prendre soin de votre corps et votre esprit, grâce au YIN YOGA et YOGA RESTAURATIF.

YIN YOGA
Des postures sans engagement musculaire pour leur permettre d’agir sur les tissus porfonds du corps (fascias, tendons, ligaments...).
Inspiré par la philisophie taoîste et la médecine traditonnelle chinoise.

YOGA RESTAURATIF
Relâchement du corps entier + des tensions accumulées et relaxation rofonde.

Lenteur + introspection, à la rencontre de vos émotions, de vos sensations, ce que nous ne prenons plus le temps de faire dans nos quotidiens effrénés.
À l’aide de supports (coussins, blocs, foulards...), chaque posture pourra être adaptée à vos besoins corporels.

Adapté à tous, que vous connaissiez ou non cette pratique 🧘🏻‍♀️

Places limitées, sur inscription au 06.04.49.54.50 auprès d'Éléonore.

À bientôt sur le tapis 🧘‍♀️