L'échappée douce Massage Bien-être

L'échappée douce Massage Bien-être Massages spécifiques pour les séniors. A votre domicile ou dans votre structure d'accueil. Secteur Tarn et Haute Garonne.

Je suis Lydia, praticienne en massages bien-être
Je me suis spécialisée dans le bien-être des seniors, un choix profondément humain où j’interviens avec douceur et bienveillance. Le toucher, à tout âge, reste un véritable besoin, un moyen de se sentir vivant, entendu, respecté. Je me déplace à votre domicile ou dans votre structure d'accueil. Ce que je propose, c’est bien plus qu’un massage : c’est un moment de bien-être pensé pour vous, avec attention et respect.

25/02/2026

🎁 FÊTE DES GRANDS MÈRES
La carte cadeau massage est une attention délicate pour vos mamies
Une idée cadeau à offrir avec le cœur.

La carte cadeau massage au choix:
30 € ….30 min de massage
50 € ….50 min de massage

Je me déplace avec mon matériel à domicile ou dans la structure d'accueil.
Secteur Tarn et Haute Garonne

📩 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations

Tel : 06.23.14.82.38 (Lydia)
Mail : lydia.ladent@gmail.com
Web : https://xn--chappe-douce-9dbf.fr/

18/02/2026

Un soin relaxant pour votre dos , un esprit apaisé, un bien-être profond

Zones massées :
- Dos complet : haut (nuque, épaules, trapèzes, omoplates), milieu (dorsales) et bas du dos (lombaires)
- Bras : biceps, triceps, avant-bras
- Mains : paumes, doigts

Techniques utilisées :
- Effleurages lents et enveloppants pour une détente globale
- Pétrissages pour soulager les tensions musculaires
- Pressions glissées le long de la colonne vertébrale pour stimuler le système nerveux
- Pressions ciblées sur les paumes et les doigts pour activer les points réflexes

Bienfaits apportés :
- Libération des tensions musculaires du dos, des bras et des épaules
- Soulagement des douleurs articulaires (poignets, coudes) liées aux gestes répétitifs
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans les membres supérieurs
- Détente profonde, relâchement nerveux et sensation d’enracinement

Ce massage du haut du corps offre une détente à la fois musculaire et mentale, pour un bien-être durable et ressourçant

Je me déplace à votre domicile ou dans votre structure d'accueil avec mon matériel

Secteur Tarn et Haute Garonne

Tarif 30 minutes de massage 30 €

Massage non thérapeutique – À visée de bien-être uniquement


̂tre


20/12/2025

🎁 La carte cadeau massage est une attention délicate pour nos seniors. Une idée cadeau pleine de sens, à offrir avec le cœur.

La carte cadeau massage au choix:
30 € ….30 min de massage
50 € ….50 min de massage

Je me déplace avec mon matériel à domicile ou dans la structure d'accueil.
Secteur Tarn et Haute Garonne

📩 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations

Tel : 06.23.14.82.38 (Lydia)
Mail : lydia.ladent@gmail.com
Web : https://xn--chappe-douce-9dbf.fr/

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12/12/2025

Massages bien-être spécifiques pour les séniors. À votre domicile, en résidence séniors ou en maison de retraite. Tarn et Haute Garonne.
Contact : Lydia
site internet : https://xn--chappe-douce-9dbf.fr/

Lissage naturel du visage
Effet anti âge
- Augmente l’élasticité de la peau et stimule la microcirculation
- Favorise le drainage lymphatique
- Redessine les traits du visage
Durée 30 mn …………………….. 30 €

Massage relaxant du dos
Massage doux, décontractant
- Mouvements doux et enveloppants
- Apaise les tensions musculaires
- Procure une sensation de bien-être profond
Durée 30 mn ............................. 30 €

Soin dynamisant des jambes
Effet tonifiant et apaisant
- Améliore la circulation sanguine
- Procure une sensation de légèreté dans les jambes
- Favorise la détente du corps par la stimulation des zones réflexes des pieds
Durée 30 mn …………………….. 30 €

Massage de la tête aux pieds
Modelage relaxant intégral
- Procure une sensation de bien-être profond du corps et de l'esprit
- Améliore la souplesse et la mobilité des articulations
- Renforce le système immunitaire par la stimulation des zones réflexes
Durée 70 mn .......................... 70 €


Un rituel ancestral pour un visage détendu, lumineux et rajeuniZones massées :- Visage : front, tempes, joues, mâchoires...
06/12/2025

Un rituel ancestral pour un visage détendu, lumineux et rajeuni

Zones massées :
- Visage : front, tempes, joues, mâchoires, contour des yeux
- Crâne et cuir chevelu
- Cou, épaules et décolleté

Techniques utilisées :
- Lissages doux et profonds pour apaiser les traits
- Pressions légères sur les points énergétiques du visage
- Manœuvres liftantes et drainantes, en profondeur, pour lisser les rides,
- Percussions rapides et toniques (tapotements, pincements) pour stimuler la production de collagène et raffermir les tissus.
- Drainage manuel pour stimuler la circulation
- Massage du cuir chevelu pour un relâchement global

Bienfaits apportés :
- Détente immédiate du visage et relâchement des tensions (mâchoires, front)
- Amélioration de l’éclat du teint et stimulation de la microcirculation
- Réduction des signes de fatigue et des tensions nerveuses
- Effet « coup d’éclat » et sensation de légèreté
- Favorise un sommeil réparateur et un apaisement global du système nerveux

Ce soin allie relaxation profonde et beauté naturelle pour un visage détendu, reposé et rayonnant.
Les gestes, tantôt doux, tantôt dynamiques, créent une sensation unique de légèreté, de fraîcheur et de vitalité.

Massage non thérapeutique – À visée de bien-être uniquement

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́ecadeaunoël




Un soin relaxant pour votre dos , un esprit apaisé, un bien-être profondZones massées :- Dos complet : haut (nuque, épau...
06/12/2025

Un soin relaxant pour votre dos , un esprit apaisé, un bien-être profond

Zones massées :
- Dos complet : haut (nuque, épaules, trapèzes, omoplates), milieu (dorsales) et bas du dos (lombaires)
- Bras : biceps, triceps, avant-bras
- Mains : paumes, doigts

Techniques utilisées :
- Effleurages lents et enveloppants pour une détente globale
- Pétrissages pour soulager les tensions musculaires
- Pressions glissées le long de la colonne vertébrale pour stimuler le système nerveux
- Pressions ciblées sur les paumes et les doigts pour activer les points réflexes

Bienfaits apportés :
- Libération des tensions musculaires du dos, des bras et des épaules
- Soulagement des douleurs articulaires (poignets, coudes) liées aux gestes répétitifs
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans les membres supérieurs
- Détente profonde, relâchement nerveux et sensation d’enracinement

Ce massage du haut du corps offre une détente à la fois musculaire et mentale, pour un bien-être durable et ressourçant

Massage non thérapeutique – À visée de bien-être uniquement

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Jambes dynamisées, pieds stimulés pour un confort retrouvéZones massées :- Jambes complètes : cuisses (quadriceps, adduc...
06/12/2025

Jambes dynamisées, pieds stimulés pour un confort retrouvé

Zones massées :
- Jambes complètes : cuisses (quadriceps, adducteurs, os iliaque), mollets (jumeaux, soléaires)
- Pieds : voûte plantaire, talons, orteils, dessus du pied
Articulations : mobilisation douce des hanches, genoux, chevilles

Techniques utilisées :
- Effleurages longs et lents pour activer la circulation et relâcher les tensions
- Pétrissages modérés sur les mollets et les cuisses pour dénouer les tensions musculaires
- Pressions glissées sur l’intégralité des jambes pour relancer la circulation
- Mobilisations douces des hanches, des chevilles et des genoux pour assouplir les articulations
- Pressions spécifiques sur la voûte plantaire et les orteils pour stimuler les zones réflexes

Bienfaits apportées :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction de la sensation de jambes lourdes
- Assouplissement des articulations inférieures et libération des tensions posturales
- Harmonisation de l’énergie du corps par la stimulation de zones réflexes sur les pieds
- Relaxation globale

Ce massage des jambes et des pieds offre une sensation de légèreté, tout en favorisant l’ancrage et l’équilibre intérieur. Il est idéal pour les personnes en station debout prolongée, les sportifs, ou toute personne cherchant à détendre le bas du corps tout en apaisant l’esprit.

Massage non thérapeutique – À visée de bien-être uniquement

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Adresse

L'échappée Douce Massage Bien-être
Giroussens
81500

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