Dietplus Gisors

09/10/2025

✨Ma STAR du jour c'est Christelle qui a perdu 15 kg depuis le 13 Mars 2025 et elle a retrouvé une pleine forme !✨
✨Grace à sa détermination sans faille et à mon accompagnement chez Dietplus Gisors , elle a réussi a transformer ses habitudes et atteindre et dépasser l’objectif initial .👍
👏Un grand bravo pour cette belle transformation !
Et vous prêts à écrire votre propre histoire ?👍
Bienvenue aux nouveaux membres !👍
Votre coach Sébastien Dubos Disponible 7j/7
Dietplus Gisors, 47 Rue de vienne 27140 Gisors
📞06 73 24 52 08
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Ville de Gisors

09/10/2025

Laissez-vous tenter par notre feuilleté au cottage et aux épinards… une recette simple, légère et Idéale pour la phase d’attaque.
Et vous, quelle recette vous fait du bien en ce moment ? Partagez-la avec nous !
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Prenez soin de votre santé avec cette recette savoureuse et équilibrée. 280 kcal seulement pour ce délicieux feuilleté accompagné de son coulis de tomate.

08/10/2025

🥗Dans le parcours vers une vie plus saine, la façon dont nous choisissons et consommons nos aliments joue un rôle clé. Bien manger n’est pas seulement une question de perdre du poids, mais aussi de nourrir notre corps de la meilleure façon possible.
👉 Installez-vous au calme et ecoutez votre corps : Manger lentement et être attentif à la sensation de satiété de votre corps peut vous empêcher de trop manger.
Variez votre Alimentation : Essayez de nouveaux aliments et recettes pour garder votre alimentation intéressante et nutritive.
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🥗Dans le parcours vers une vie plus saine, la façon dont nous choisissons et consommons nos aliments joue un rôle clé. Bien manger n’est pas seulement une question de perdre du poids, mais aussi de nourrir notre corps de la meilleure façon possible.
👉 Installez-vous au calme et ecoutez votre corps : Manger lentement et être attentif à la sensation de satiété de votre corps peut vous empêcher de trop manger.
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07/10/2025

🎀Chaque année, le cancer du sein touche 61 000 femmes en France. Face à ce défi, dietplus s’engage à nouveau pour Octobre Rose, la campagne nationale qui récolte des fonds pour lutter contre la maladie. Pour chaque kilo perdu par leurs clients, les coachs participants reverseront un euro à une association active pour cette cause. L’an dernier, cette initiative a permis de collecter 18 000 € au profit de la lutte contre la maladie. Cette année, toute la communauté dietplus veut faire encore mieux.👍

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Les clients qui suivent un programme de rééquilibrage alimentaire dietplus contribueront directement à la lutte contre le cancer du sein.

06/10/2025

🥗Manger avec intention c’est aussi améliorer notre santé de manière globale, Les conditions dans lesquelles nous mangeons ont également leur importance, ainsi que la manière dont nous préparons nos repas. Voici quelques bonnes astuces toutes simples que vous pouvez appliquer sans effort :
👉 Planifiez vos repas : Cette méthode présente l’avantage de vous permettre d’organiser vos courses en fonction des besoins spécifiques de vos menus, évitant ainsi les achats impulsifs et le gaspillage alimentaire.
👉 Mangez à heures fixes: Autant que possible, prenez vos repas chaque jour aux mêmes heures.
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🥗Manger avec intention c’est aussi améliorer notre santé de manière globale, Les conditions dans lesquelles nous mangeons ont également leur importance, ainsi que la manière dont nous préparons nos repas. Voici quelques bonnes astuces toutes simples que vous pouvez appliquer sans effort :
👉 Planifiez vos repas : Cette méthode présente l’avantage de vous permettre d’organiser vos courses en fonction des besoins spécifiques de vos menus, évitant ainsi les achats impulsifs et le gaspillage alimentaire.
👉 Mangez à heures fixes: Autant que possible, prenez vos repas chaque jour aux mêmes heures.

05/10/2025

Prêt à vous accueillir au salon du bien-être de Gisors ce dimanche 5 octobre dont les fonds iront pour octobre rose , Salle Polyvalente de Gisors ,78 Rue du Faubourg de Neaufles, 27140 Gisors
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04/10/2025

🙂Un grand bravo à vous tous !
De très belle pertes cette semaine ! Vous avez été au top !👍
Très bon démarrage pour octobre rose !👍
Bravo à tous pour votre régularité et motivation !👍
Je mets à l’honneur : Katia -3.4 kg, Corinne -2.5 kg, Sandra -1.5 kg, Véronique -1.2 kg, Philippe -1.2 kg, Maryline -1.1 kg, Jacqueline -1.0 kg, Gregory-1.0 kg, Aude -0.9 kg, Christelle-0.8 kg, Valérie -0.7 kg, Cécile -0.7 kg, Sylvie -0.7 kg, qui sont nos tops 13 meilleures pertes de poids de la semaine !!!👍
Continuez comme ça ! Je vous soutiens tous à fond et toujours disponible et à votre écoute !👍
Au plaisir de vous aider !👍
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04/10/2025

Je serai présent au salon du bien-être de Gisors le dimanche 5 octobre dont les fonds iront pour octobre rose , Salle Polyvalente de Gisors ,78 Rue du Faubourg de Neaufles, 27140 Gisors
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03/10/2025

🎯 Quand Émilie a poussé la porte du centre dietplus, elle ne s’attendait pas à vivre une telle transformation. « Avec Maryline, c’était comme si on se connaissait depuis toujours. Elle a su me recadrer quand il le fallait… mais toujours avec bienveillance. Et surtout, on a beaucoup ri ensemble. » 👍
Maryline sa coach : « Je suis très très fière d’elle. Pas seulement pour les 20 kg perdus, mais pour tout ce qu’elle est devenue. Elle s’affirme, elle avance. Elle rayonne. ».
Cette complicité, c’est ce qui fait toute la différence chez dietplus : un accompagnement humain, sincère, motivant. Merci Dietplus Muret
👉 https://www.dietplus.fr/temoignage/emilie-2/
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03/10/2025

🥗 Fraîcheur, couleur et équilibre dans l’assiette !
Découvrez notre salade de thon aux pickles de légumes : un vrai coup de boost pour bien démarrer votre rééquilibrage.
Légère, savoureuse et parfaite pour la phase d’attaque !
👉 Et vous, quelle est votre recette bien-être du moment ?
https://www.dietplus.fr/.../salade-de-thon-au-pickles-de.../
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214 kcal seulement pour cette salade d'été fraîche et gourmande. Idéale pour débuter un rééquilibrage alimentaire.

02/10/2025

Je serai présent au salon du bien-être de Gisors le dimanche 5 octobre dont les fonds iront pour octobre rose
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