Harmonie de Lune

05/02/2026

🩷 Séance parent–enfant 🩷

Le lien est souvent le premier espace de sécurité de l’enfant.

Je propose des séances parent–enfant comme un temps pour ralentir ensemble, se retrouver autrement et soutenir la co-régulation émotionnelle.

La séance se déroule en douceur, avec un temps de parole partagé, du mouvement et de la respiration en duo, puis de la relaxation et des autos massages.

C’est un espace pour nourrir le lien, apaiser les tensions et repartir avec des outils simples à vivre à la maison.

31/01/2026

✨️ Parcours Holistique 4 séances ✨️

Certains enfants ont besoin d’un espace à eux.
Un espace où ils peuvent déposer ce qu’ils ressentent, sans avoir à expliquer, sans être pressés, sans être corrigés.

J’ai créé ce parcours comme un lieu d’accueil pour les émotions de l’enfant.
Un temps pour apprendre à les reconnaître, à les comprendre, puis à les laisser s’exprimer à travers le corps.

Chaque séance est construite comme un rituel sécurisant, mêlant temps de parole adapté à l’enfant, yoga et sophrologie des émotions, mouvements doux, relaxation contée et moments de silence pour intégrer.

À travers le mouvement, la respiration et l’imaginaire, l’enfant peut peu à peu libérer ce qui est retenu, apaiser son système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Ce parcours permet à l’enfant de développer ses propres ressources pour réguler ses émotions, à son rythme, dans le respect de ce qu’il est.

🤍 Parcours enfant – dès 6 ans
La séances est adapté à l âge de l enfant
🎀 Nous explorons la Colere - la Tristesse - la Peur et lz confiance en soi.

29/01/2026

🌟 Certains enfants ressentent le monde très fort.
Ils portent parfois beaucoup à l’intérieur, sans toujours trouver les mots pour le dire.

J’ai à cœur de leur offrir un espace doux, sécurisant et respectueux, où ils peuvent se déposer tels qu’ils sont.

Lors de cette séance, l’enfant est accompagné à travers la parole, le mouvement doux, la respiration, la relaxation, et l expression de ses emotions adapté à son âge, toujours dans le respect de son rythme et de son consentement.

C’est un temps pour apaiser le corps, accueillir les émotions et retrouver de la sécurité intérieure.

🤍 Séance individuelle enfant – dès 6 ans

✨ Pour les enfants sensibles, anxieux ou traversant une période de changement ou simplement comprendre et apaiser ce qui se passe à l intérieur .

🎀 Adapter aux enfants Tsa , Tda(h) , Dys

26/01/2026

✨ Offre Saint-Valentin ✨

Et si, cette année, la Saint-Valentin devenait un moment pour vous ?

Je vous propose 2 Rituels de 50 minutes pensé pour les femmes, les femmes enceintes et les jeunes mamans, qui ressentent le besoin de ralentir et de souffler.

🌿 Au programme :
– Un temps d’échange pour déposer
– Une respiration guidée pour s’ancrer
– Un massage relaxant du dos ou du ventre et buste
– Un massage crânien profond et apaisant
– Un temps d’intégration en douceur

Un moment cocooning pour relâcher les tensions, se reconnecter à soi et s’offrir une vraie pause.

🎁 Bon cadeau disponible
📅 Offre spéciale Saint-Valentin
🗓Prise de RDV en ligne

💗 Et si l’amour commençait par soi...

17/01/2026

30/12/2025

Kapha est l’énergie de l’eau et de la terre.

Elle apporte stabilité, douceur, ancrage.
Quand Kapha est équilibré : calme, patience, sécurité.
Quand il est en excès : lourdeur, fatigue, stagnation.

Le massage ayurvédique stimule en douceur,
relance l’énergie et redonne de l’élan 🤍

29/12/2025

Pitta est l’énergie du feu et de l’eau.

Elle est liée à la digestion, à la transformation, à l’intensité.
Quand Pitta est équilibré : clarté, motivation, confiance.
Quand il déborde : tensions, irritabilité, surchauffe.

Le massage ayurvédique aide à apaiser,
refroidir et relâcher le feu intérieur 🌿

28/12/2025

Vata est l’énergie de l’air et de l’espace.

Elle gouverne le mouvement, la respiration, le système nerveux.
Quand Vata est équilibré : créativité, légèreté, intuition.
Quand il est déséquilibré : fatigue, stress, agitation, insomnie.

Le massage ayurvédique aide Vata à se poser,
à se sentir en sécurité, contenue 🤍

24/12/2025

✨️ Je vous souhaite un bon reveillon de Noel ✨️
Profitez , amusez vous , partagez avec vos proches 🎉

23/12/2025