Pharmacie Vauban Givet

24/05/2026

👟 Vous bougez comme avant, mais votre corps récupère moins vite ?

💯 Passé 40 ans, les besoins évoluent. Masse musculaire, densité osseuse, métabolisme… demandent une approche différente.

😏 Envie d’adapter votre pratique efficacement ? Retrouvez nos conseils dans notre dernier en cliquant juste ici👇

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Passé 40 ans, la pratique sportive évolue. Les besoins du corps changent pour préserver la masse musculaire, la densité osseuse et le métabolisme. Explications.

22/05/2026

🤔 Vous prenez un traitement, mais la fatigue, la tristesse ou la perte d’élan persistent ?

😬 Il peut s’agir d’une dépression résistante.

🤓 Mieux comprendre cette forme de dépression aide à agir plus vite. Découvrez dans notre article les clés pour mieux identifier et prendre en charge cette forme sévère de dépression 👇

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Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

18/05/2026

Planning Pharmacie de Garde du Lundi 18 au Mardi 26 Mai 2026 :

-Lundi 18 après 19h : Pharmacie de la Marine à Givet 0324420569
-Mardi 19 après 19h : Pharmacie Vauban à Givet 0324420427
-Mercredi 20 après 19h : Pharmacie Saint Georges à Vireux Wallerand 0324416031
-Jeudi 21 après 19h : Pharmacie de l’Europe à Givet 0324421051
-Vendredi 22 après 19h : Pharmacie de l’Europe à Givet 0324421051
-Samedi 23 après 18h et jusque Mardi 26 à 9h : Pharmacie Saint Georges à Vireux Wallerand 0324416031

Sous réserve d'un changement de dernière minute, composez le 3237

17/05/2026

👟 L’activité physique régulière reste l’un des leviers les plus efficaces pour faire baisser la tension.

⚡ Nul besoin de performer ! 30 minutes de marche par jour améliorent déjà votre santé cardiovasculaire, réduisent le stress et protègent votre cœur.

📖 Découvrez pourquoi l’activité physique est une alliée clé contre l’hypertension dans notre article, en cliquant juste ici👇

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Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.

11/05/2026

🩺 Fatigue, douleurs persistantes, troubles du sommeil… Et si cela cachait une fibromyalgie ?

🔎 Souvent difficile à diagnostiquer, cette affection chronique, qui touche plus de 1 million de Françaises, regroupe plusieurs symptômes évoluant dans le temps et impactant fortement le quotidien.

🧐 4 signes à surveiller pour ne pas passer à côté d’un diagnostic.

🔴 Douleurs chroniques diffuses
Nuque, épaules, dos, hanches… elles s’étendent progressivement à tout le corps. Elles sont souvent fluctuantes et peuvent être soulagées par les antalgiques classiques.

😴 Fatigue intense
Même après une nuit complète, l'épuisement se fait toujours ressentir.

🧠 Troubles associés
D’autres symptômes peuvent s’ajouter, comme des maux de tête, des problèmes digestifs ou encore des difficultés de concentration, d’attention et de clarté d’esprit, sorte de « brouillard mental ».

⚠️ Ne laissez pas ces manifestations s'installer. En cas de doute, consultez votre médecin sans attendre.

👉 Votre pharmacien est également là pour vous orienter. N’hésitez pas à lui en parler.

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08/05/2026

🧠 Fatigue, stress, baisse de motivation… l’alimentation joue un rôle clé dans votre équilibre mental.

🍽️ Certains aliments soutiennent l’équilibre émotionnel, tandis qu’une consommation élevée de produits ultra-transformés pourrait favoriser des troubles anxieux ou dépressifs.

🥗 Mieux manger, c’est aussi prendre soin de son cerveau, de son énergie et de son bien-être. Lisez notre article en cliquant juste ici 👇

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Ce que nous mangeons n’agit pas seulement sur le poids ou l’énergie. Certains choix alimentaires influencent aussi l’humeur, le stress et le risque de troubles dépressifs sur le long terme.

06/05/2026

❌ Vous pensez que cela reste rare, donc peu préoccupant ? FAUX !

💁‍♂️ Une méningite à méningocoques peut évoluer très vite et entraîner des complications graves.

💉 La vaccination reste le moyen le plus efficace pour réduire le risque et mieux protéger les personnes les plus exposées.

🤔 Savez-vous si vous ou vos proches êtes concernés ?

👶 Chez les nourrissons, elle est obligatoire depuis 2025 :
- Vaccin ACWY à 6 et 12 mois ;
- Vaccin contre le méningocoque B à 3, 5 et 12 mois (rattrapage possible jusqu’à 4 ans).

🧑‍🎓 Chez les adolescents :
- Vaccin ACWY recommandé entre 11 et 14 ans ;
- Rattrapage possible jusqu’à 24 ans.

⚠️ Chez les personnes immunodéprimées : vaccination ACWY et B recommandées.

👵 Aucune recommandation spécifique ne concerne les seniors, qui ne bénéficient pas non plus d’une prise en charge par l’Assurance maladie.

ℹ️ La vaccination peut se faire chez le médecin, l’infirmier ou directement en pharmacie dès 11 ans.

👨‍⚕️ Faites le point avec votre pharmacien pour vérifier votre protection

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04/05/2026

Planning Pharmacie de Garde du Lundi 4 au Lundi 11 Mai 2026 :

-Lundi 4 après 19h : Pharmacie de la Marine à Givet 0324420569
-Mardi 5 après 19h : Pharmacie de l’Europe à Givet 0324421051
-Mercredi 6 après 19h : Pharmacie Renard à Vireux Molhain 0324416140
-Jeudi 7 après 19h : Pharmacie de la Vallée à Fumay 0324411041
-Vendredi 8 après 19h : Pharmacie de la Vallée à Fumay 0324411041
-Samedi 9 après 18h et jusque Lundi 11 à 9h : Pharmacie de la Marine à Givet 0324420569

Sous réserve d'un changement de dernière minute, composez le 3237

02/05/2026

👶 Votre bébé évolue chaque jour… et les progrès s’enchaînent à toute vitesse !

🍼 Dès les premiers mois, il développe sa motricité, son éveil et ses interactions avec son environnement : autant d’étapes essentielles à observer et à accompagner.

👉 Vous souhaitez soutenir son développement moteur au quotidien ? Consultez notre article pour découvrir les bons réflexes à adopter 👇

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Motricité, éveil, interactions… Dès la naissance, bébé évolue à son rythme. Chaque acquisition participe à la construction de son développement. Le comprendre permet de l’accompagner avec plus de sérénité.

01/05/2026

🤔 Vous faites attention… mais vous prenez du ventre ? Et si votre métabolisme était en cause ?

😬 Stress, sédentarité, alimentation, ménopause… ces facteurs ralentissent votre dépense énergétique.

😓 Heureusement des astuces aident à relancer la machine !

🤓 Découvrez comment dans notre dernier article, juste ici 👇

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Souvent réduite à une question de silhouette, la graisse abdominale mérite une toute autre attention. Elle est un risque accru pour la santé. Mieux la comprendre permet d’agir efficacement sur son métabolisme.

01/05/2026

Nous sommes de GARDE ce Vendredi 1er Mai
Ouverture en continue
10h-12h et 14h-16h30