Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance

Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance https://linktr.ee/devienstoi.coachdevie

🛡️ Sortir de l’emprise et renaître.
💪 Victime pendant 3 ans, je vous aide aujourd’hui à briser vos chaînes.
🎙️ Vu chez Dominique Lagrou Sempere ("Entre vous et moi").

Ton corps est fatigué…Mais ton mental ne s’arrête pas.Et si tu faisais une pause ?🧘‍♂️ Séance de sophrologie📍 La Moncell...
16/05/2026

Ton corps est fatigué…

Mais ton mental ne s’arrête pas.

Et si tu faisais une pause ?

🧘‍♂️ Séance de sophrologie
📍 La Moncelle
🕘 Mardi 18h30
💰 10€

Écris **“SÉANCE”** en commentaire ou en message.



Tu as cru que tu étais faible…Que tu n’arrivais pas à t’en sortir.Mais ce n’est pas ça.👉 Tu étais sous emprise.Et tant q...
13/05/2026

Tu as cru que tu étais faible…

Que tu n’arrivais pas à t’en sortir.

Mais ce n’est pas ça.

👉 Tu étais sous emprise.

Et tant que tu ne mets pas des mots dessus, tu restes bloqué(e).

C’est exactement pour ça que j’ai écrit *La brume se lève*.

Si tu veux en savoir plus, écris **“LIVRE”** en commentaire ou envoie-moi un message.



Tu as déjà essayé de partir…Tu t’es dit :👉 “cette fois, c’est fini.”Mais tu es revenu(e).Et depuis, tu t’en veux.Tu ne c...
11/05/2026

Tu as déjà essayé de partir…

Tu t’es dit :
👉 “cette fois, c’est fini.”

Mais tu es revenu(e).

Et depuis, tu t’en veux.

Tu ne comprends pas pourquoi tu n’y arrives pas.

👉 Ce n’est pas un manque de volonté.

👉 C’est le lien d’emprise.

Et tant que tu ne le comprends pas,
tu restes coincé(e) dedans.

Mais bonne nouvelle :
👉 tu peux t’en libérer.

Si tu te reconnais là-dedans, écris **“AIDE”** en commentaire ou envoie-moi un message.





Tu fais de ton mieux…Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.Le stress, les pensées, la fatigue…Et si tu pouvais juste...
09/05/2026

Tu fais de ton mieux…

Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.

Le stress, les pensées, la fatigue…

Et si tu pouvais juste faire pause pendant 1h ?

🧘‍♂️ Séance de sophrologie
📍 La Moncelle
🕘 Mardi 18h30

Écris **“SÉANCE”** en commentaire ou en message si tu veux venir.

06/05/2026

Imagine te réveiller…

Sans penser à cette personne.

Avec de la clarté. De la sérénité.

👉 Tu aimerais retrouver ça ?

Tu as cru que le problème venait de toi…Que tu étais trop sensible.Trop compliqué(e).Pas assez fort(e).Puis un jour, tu ...
06/05/2026

Tu as cru que le problème venait de toi…

Que tu étais trop sensible.
Trop compliqué(e).
Pas assez fort(e).

Puis un jour, tu comprends.

👉 Tu n’étais pas fou/folle.
👉 Tu étais sous emprise.

C’est exactement pour ça que j’ai écrit *La brume se lève*.

Pour mettre des mots.
Comprendre.
Et commencer à se reconstruire.

Si tu veux en savoir plus, écris **“LIVRE”** en commentaire ou envoie-moi un message.





Tu sais que tu devrais partir…Mais tu n’y arrives pas.Tu te reconnais ?C’est normal.Quand on est sous emprise, tout devi...
05/05/2026

Tu sais que tu devrais partir…

Mais tu n’y arrives pas.

Tu te reconnais ?

C’est normal.

Quand on est sous emprise, tout devient flou.
On doute. On culpabilise. On espère.

Et on s’oublie complètement.

Mais il est possible de reprendre le contrôle.

Si tu ressens ça aujourd’hui, écris **“AIDE”** en commentaire ou envoie-moi un message.





05/05/2026

Tu n’es pas “trop sensible”.

Tu as été poussé(e) à douter de toi.

👉 Ça te parle ?

Tu te demandes parfois si c’était vraiment toxique…Ou si le problème vient de toi.👉 Tu t’es déjà posé cette question ?
04/05/2026

Tu te demandes parfois si c’était vraiment toxique…

Ou si le problème vient de toi.

👉 Tu t’es déjà posé cette question ?

Tu fais de ton mieux toute la journée…Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.Le stress, les pensées, la fatigue…Et si...
04/05/2026

Tu fais de ton mieux toute la journée…

Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.
Le stress, les pensées, la fatigue…

Et si tu pouvais simplement souffler pendant 1h ?

Je propose une séance de sophrologie en présentiel, pour relâcher la pression et retrouver un peu de calme.

Pas besoin d’aller bien pour venir.
Juste d’avoir envie de prendre ce temps pour toi.

🧘‍♂️ Mardi – 18h30 à 19h30
📍 La Moncelle
⚠️ 10 places maximum

Si tu veux en faire partie, écris “SÉANCE” en commentaire ou envoie-moi un message.

Manu Bellasino

Adresse

4 Rue De La Maltournée
Givonne
08200

Heures d'ouverture

Lundi 16:00 - 20:00
Mardi 16:00 - 20:00
Mercredi 16:00 - 20:00
Jeudi 16:00 - 20:00
Vendredi 16:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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