
21/09/2024
La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative du tissu cérébral, incurable à ce jour, qui entraîne la perte progressive et irréversible des fonctions mentales et notamment de la mémoire.
C'est la cause la plus fréquente de démence chez l'être humain, avec en 2023, selon l'OMS : plus de 55 millions de personnes atteintes et près de 10 millions de nouveaux cas par an.
À l’occasion de la Journée Mondiale Alzheimer, le 21 septembre 2024, il est plus que jamais important de sensibiliser tout un chacun à l’importance de bouger pour préserver sa santé cérébrale.
Que vous soyez jeune ou moins jeune, chaque pas compte ! Il est essentiel de souligner que l’activité physique ne se limite pas aux athlètes professionnels ; elle est accessible à tous et bénéfique pour chaque âge.
En intégrant des exercices physiques dans notre routine quotidienne, nous pouvons non seulement améliorer notre bien-être général mais aussi retarder significativement notre risque de déclarer la maladie d’Alzheimer.
Profitons de l’élan des Jeux Olympiques pour faire nos premiers pas vers un mode de vie plus actif.
Ensemble, faisons du sport et de l’activité physique les alliés puissants de notre lutte contre Alzheimer et pour une vie en pleine forme et un avenir plus sain : bougeons, avançons, et prenons soin de notre cerveau.
article tiré de fondation-alzheimer.org