EquilibreOfeminin

EquilibreOfeminin J'accompagne les femmes, qui rencontrent des problématiques de santé chroniques en lien avec les problèmes hormonaux et digestifs

j'accompagne les femmes à tous les âges de la vie et à toutes les étapes de la vie. Je les aide à retrouver de la vitalité, l'équilibre de santé, un bien être physique et émotionnel, grâce à des pratiques naturelles et une écoute bienveillante.

Beaucoup de femmes pensent que :“C’est l’âge.”“C’est la ménopause.”“C’est normal.”Non.Votre corps vous parle.Et souvent,...
19/02/2026

Beaucoup de femmes pensent que :

“C’est l’âge.”
“C’est la ménopause.”
“C’est normal.”

Non.

Votre corps vous parle.

Et souvent, derrière la fatigue, les ballonnements ou les variations d’humeur…
Il y a un déséquilibre hormonal lié à l’intestin.

On peut agir.
Naturellement.
En profondeur.

Je propose des appels découverte gratuits de 15 mn pour faire le point sur votre situation et voir si je peux vous aider

📍 Cabinet à Gleizé
📆 Lien pour réserver rdv découverte : https://equilibreofeminin.fr/






Pourquoi elles ont aimé leur séjour détox ?Parce qu’elles sont arrivées fatiguées.Parce qu’elles avaient trop tiré sur l...
18/02/2026

Pourquoi elles ont aimé leur séjour détox ?

Parce qu’elles sont arrivées fatiguées.
Parce qu’elles avaient trop tiré sur la corde.
Parce qu’elles ne s’écoutaient plus vraiment.

Et surtout…
Parce qu’elles ont osé s’accorder ce temps.

Elles repartent plus légères.
Plus sereines.
Avec une énergie retrouvée.

Ce ne sont pas des promesses.
Ce sont leurs mots.

Le séjour détox de mars est dédié à la vitalité.
Une parenthèse pour soutenir ton corps au moment clé du changement de saison.

🌿 Il reste encore quelques places.
Si vous ressentez que votre corps a besoin d’un temps de pause, écrivez -moi en message privé pour en parler.

https://www.naturopathe-bonnardot.com/event-details/sejour-detox-energie









15/02/2026

Fêtons le printemps de la detox du 27 au 30 mars

On repousse souvent ce dont on a le plus besoin.Pas par manque d’envie.Mais parce que prendre du temps pour soi demande ...
12/02/2026

On repousse souvent ce dont on a le plus besoin.

Pas par manque d’envie.
Mais parce que prendre du temps pour soi demande du courage.

Le quotidien passe avant.
Les autres passent avant.
On attend “le bon moment”.

Et pourtant…
Les femmes qui ont osé venir au séjour détox me disent toutes la même chose :

👉 “Je ne regrette pas.”
👉 “J’aurais dû le faire plus tôt.”

Le séjour de mars est une parenthèse pour soutenir votre vitalité, écouter votre corps vous déconnecter et vous recentrer sur vous, vos besoins profonds.

🌿 Il reste encore quelques places. (petit groupe)

Si quelque chose en vous hésite mais ressent l’appel, écrivez moi en message privé.









11/02/2026

Nous avons créé ce séjour DETOX

🌿pour offrir un vrai temps pour soi
🌿Un espace pour vivre de nouvelles expériences bien être, culinaires…

🌿Bref, un temps et un lieu pour déconnecter de votre quotidien, pour se régénérer, booster votre énergie, dans la douceur, le repos du corps et du mental.

🌿séjour du 27 au 30 mars

✉️Écrivez moi en message privé, pour découvrir ou avoir des informations sur ce séjour , qui est le premier de nos 6 séjours sur l’année.

08/02/2026

Séjour detox du 27 au 30 mars .
6eme saison de nos séjours detox.
En Drôme provençale : Bolléne.

Petit groupe max : 8 personnes

Si vous souhaitez avoir des informations, écrivez moi en message privé.

Les questions que l’on me pose avant de s’inscrire au Week End DETOX Avant de s’inscrire à un séjour détox, les femmes m...
08/02/2026

Les questions que l’on me pose avant de s’inscrire au Week End DETOX

Avant de s’inscrire à un séjour détox, les femmes me posent souvent les mêmes questions.
Et c’est normal.

Est-ce que je vais y arriver ?
Est-ce que c’est vraiment fait pour moi ?
Et si je suis trop fatiguée ?

Ce séjour n’est pas un défi à relever.
C’est un accompagnement pensé pour le corps , avec douceur, progressivité et respect de votre rythme.
Vous n’avez rien à prouver, juste à vous écouter.

🌿 Le séjour détox de mars approche et il reste encore quelques places.

📩 Si vous avez une question ou un doute, écrivez-moi en message privé. Je vous répondrai avec plaisir.

06/02/2026

C’est quoi une journée type en séjour DETOX ?

🌿 éveil matinal
🌿 boisson detox
🌿 marche en nature au milieu des lavandes et oliviers
🌿 atelier cuisine végétale et vivante
🌿 moment libre detente
🌿 soins et sauna
🌿 atelier thématique (mars :booster naturellement sa vitalité )
🌿repas
🌿 échange partage selon envie

Être actrice de sa santé,ce n’est pas contrôler son corps.C’est apprendre à l’écouter.À le comprendre.À avancer avec lui...
05/02/2026

Être actrice de sa santé,
ce n’est pas contrôler son corps.

C’est apprendre à l’écouter.
À le comprendre.
À avancer avec lui, et non contre lui.

Beaucoup de femmes que j’accompagne arrivent épuisées
d’avoir essayé seules, trop longtemps.

Et souvent, le premier soulagement vient de là :
👉 se sentir enfin entendue dans sa globalité.

Si tu te reconnais,
ma porte est ouverte 💚

Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?Parce que le corps a besoin de temps.De compréhension.De régularité.3 mois, ce n’...
03/02/2026

Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?

Parce que le corps a besoin de temps.
De compréhension.
De régularité.

3 mois, ce n’est pas pour “forcer”.
C’est pour écouter, ajuster, stabiliser.

Avancer à ton rythme.
Avec respect.
Et cohérence.

📩 Si cette approche te parle, écris-moi.

🌿 Nos séjours DETOX sont uniques, et celui de MARS est spécialement dédié à la VITALITE, à la sortie de l'hiver ! 🌿 Ch...
31/01/2026

🌿 Nos séjours DETOX sont uniques, et celui de MARS est spécialement dédié à la VITALITE, à la sortie de l'hiver ! 🌿

Chaque détail est pensé pour que le corps féminin se reconnecte, se régénère et retrouve de l’énergie :

• un accompagnement personnalisé pour chaque femme
• un rythme doux, respectueux du corps et de ses besoins
• des activités et pratiques ciblées pour booster la vitalité
• un espace sécurisant et ressourçant, loin du quotidien

Ce séjour n’est pas une détox extrême et n’a rien à voir avec la performance.
🌿 C’est un temps pour toi, pour retrouver énergie, clarté et équilibre, avec un suivi professionnel et bienveillant.

✨ Les places pour mars sont limitées car petit groupe, pour mieux vous accompagner

📩 Écrivez moi en message privé pour découvrir toutes les informations et réserver votre place.











Dans mes accompagnements, je retrouve souvent les mêmes erreurs chez les femmes que je reçois 🌿👉 Chercher des solutions ...
29/01/2026

Dans mes accompagnements, je retrouve souvent les mêmes erreurs chez les femmes que je reçois 🌿

👉 Chercher des solutions miracles
👉 Voir uniquement les contraintes
👉 Vouloir aller trop vite
👉 Traiter les symptômes séparément

Ces réflexes ne viennent pas de nulle part.
Ils viennent d’une société qui pousse à corriger, contrôler, forcer…
au lieu d’écouter le corps et de lui faire confiance.

🌿 Mon approche est différente.
Je ne cherche pas à faire taire les symptômes,
mais à comprendre ce que votre corps exprime
et à l’accompagner avec douceur, respect et cohérence.

Il ne s’agit pas de faire “parfait”.
Il s’agit de faire ce que votre corps aime,
sans culpabilité, sans pression, et votre rythme.

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces erreurs,
c’est peut-être le signe qu’un accompagnement global peut vous aider.

📩 Écrivez moi en message privé pour découvrir mes accompagnements
et voir lequel est le plus adapté pour vous.












Adresse

1 Rue De Nohant
Gleizé
69400

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 11:00

Téléphone

+33652371683

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Que puis-je faire pour vous ?

J’accompagne les femmes aux différentes étapes de la vie, en leur faisant profiter de mon expérience, de mon vécu personnel, pour les aider à se sentir bien dans leur peau, mais surtoût à devenir actrice de leur vie, de leur santé, de leur bien être, et à les révéler à elle-même, à investir leur puissance de femme lumineuse grâce à une ouverture holistique de santé.

Pour en savoir plus, voici mon site : http://equilibreofeminin.fr