Fabien Arnéodo - Diététique et Aquatique

21/01/2026

Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? 🍽️
Voici une idée qui pourra peut-être vous plaire😜

👉

Risotto saumon poireau facile et gourmand, une recette complète qui plaît à toute la famille, prête en quelques étapes.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 à toutes et à tous ! ✨

En ce début de nouvelle année, je tiens à vous remercier pour votre confiance, votre énergie et votre motivation, que ce soit en aqua gym, en longe côte ou dans votre accompagnement nutritionnel.

Que cette nouvelle année soit remplie de santé, de bien-être, de mouvement, et surtout de plaisir dans l’activité physique et l’alimentation. 💪🌊🥗

Mon objectif reste le même : vous accompagner avec bienveillance vers un équilibre durable, adapté à vos besoins et à votre rythme.

Hâte de continuer cette belle aventure à vos côtés, dans l’eau, sur le sable ou dans mon cabinet.

Très belle année à vous 🥂🥳

22/12/2025

Les fêtes approchent, les repas s’alourdissent… et la digestion devient souvent compliquée. Entre excès et plaisirs, notre estomac trinque.

Pour profiter sans subir, découvrez mes conseils dans mon article ici 👇

Les repas de fête sont souvent un vrai plaisir… mais aussi un défi pour la digestion. Entre les plats riches, les desserts gourmands et les horaires décalés, il est fréquent de ressentir lourdeurs digestives, ballonnements, reflux ou même une digestion lente. Je suis Fabien Arnéodo Diétét...

08/12/2025

Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?
Voici ma recette du jour !

Un Dahl de lentilles facile à préparer et naturellement nourrissant. Une recette végétale, idéale pour un repas équilibré au quotidien.

29/10/2025

Un instant de détente automnal 🍂
La Madérothérapie est une technique naturelle qui draine, sculpte et détend le corps en profondeur.
Faites-vous du bien, votre corps vous dira merci 🙏

Réservation : https://fabien-dietetique.com/prendre-rendez-vous

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13/10/2025

Merci pour les enfants ☺️

🤔 Le saviez-vous ❓

😋 À l’occasion de la Semaine du , saviez-vous que tous les jours, 5500 enfants mangent des produits cuisinés directement dans les ?

👨‍🍳 Pas de cuisine centrale ni de surgelés : à , tous les repas sont préparés sur place, dans les 16 restaurants scolaires et 4 crèches qui possèdent tous leur propre cuisine

🇫🇷 Cuisinés à partir de produits certifiés à 95% d’origine française, 80% de fruits et légumes locaux et 49% d’aliments bio, les repas sont faits maison

🥕🥕 La restauration scolaire est labellisée Ecocert 2 carottes pour l’alimentation bio, locale, saine et durable proposée aux enfants et a reçu le Trophée Bleu-Blanc-Cœur pour ses démarches d’achats responsables.

07/10/2025

🌊C’est reparti pour une nouvelle saison de Longe-côte 🌊

Je suis ravi de reprendre les séances avec vous cette année encore ! Au programme : bonne humeur, effort dans la détente et énergie marine 💪

Si ce n'est pas déjà fait, et que vous êtes curieux de découvrir cette activité, rejoignez nous pour profiter des bienfaits de la mer et du sport en toute convivialité 😊

À très bientôt dans l’eau ! 🌊😄

Notre section ASOA MONTAGNE (randonnée) est complète pour cette nouvelle saison😃
Quelques places sont encore disponibles pour notre activité Longe Côte !!!

01/09/2025

Bonne rentrée à tous 😊
Septembre, c’est le mois des nouveaux départs 👣🌱
Et si cette rentrée devenait l’occasion d’écouter votre corps, de réapprendre à manger en pleine conscience et de mettre en place des habitudes durables ?
Pas besoin de se mettre la pression : alimentation équilibrée rime avant tout avec plaisir et simplicité.
Je vous accompagne pour trouver un équilibre qui vous correspond, sans frustration et dans la bonne humeur 😃

31/08/2025

Ma saison de maître-nageur se clôture avec 2 jumeaux qui ont été au top du top 👏🏻 Ils méritent amplement leur diplôme et médaille 🦭🏅
Encore un Été chargé pour moi, mais comme toujours, super enrichissant ! Je remercie tous les parents et enfants pour ces moments de partage ensemble 😀
Je vous dis, à l'année prochaine 🙋

22/08/2025

Un peu de sport pour préparer la rentrée 😉
Inscription via ce lien 👇🏻
https://calendly.com/fabien-dietetique/longe-cote

24/07/2025

Une petite médaillée de plus 😀 Bravo à Nola pour ses beaux efforts 👏🎖️

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14/07/2025

🌊 Participez à la prochaine sortie Longe Côte !

📅 Mercredi 16 juillet à 8h
📍 Rendez-vous habituel sur la plage

📝 N'oubliez pas de vous inscrire !

https://calendly.com/fabien-dietetique/longe-cote

⚠️ Les places sont limitées — ne tardez pas !