A la douc'heure d'Aless (2025)

16/08/2025

🌞 Ici maderotherapie très douce🌞
Et les résultats sont la !

Parce qu'il est essentiel que je m adapte à chacun/ chacune d'entre vous.

Avant de débuter une cure nous faisons ce que l on appelle un " pré talk". Cela me permet d'entrer en contact avec vous afin de pouvoir vous mettre le plus à l'aise possible .
Je pose quelques questions afin de comprendre vos besoins et également d'identifier des contre indications.
J'essaie d établir un climat de confiance, de respecter au maximum votre pudeur afin que vous puissiez profiter pleinement de vos séances.
Je m adapte au mieux a vos attentes mais aussi a vos limites.
Les premières séances de maderotherapie ne sont pas forcément agréable mais vous verrez au fur et a mesure de vos séances que vous pourrez profiter pleinement d'un moment de détente et relaxation.

🪻 Pourquoi c’est important ?🪻
-Pour votre sécurité
-Pour vous offrir un soin personnalisé
-Pour instaurer un climat de confiance
-Pour respecter vos limites personnelles.

Mon but étant de prendre soin de vous en toute sécurité 🤲🦋

15/08/2025

Encore merci pour vos retours ☺️🙏

🪻Un avis, c’est bien plus qu’un commentaire : c’est un levier de confiance, de notoriété et de développement pour un auto-entrepreneur🌷

Si vous avez quelques instants, je serais très reconnaissante si vous pouviez laisser un petit avis sur Google ou ma page Facebook ou par message privé.

Votre retour compte beaucoup pour moi, et il aide aussi d'autres personnes à me découvrir.☺️

À bientôt !🤲🦋

06/08/2025

Merci pour vos retours 🥰🙏

03/08/2025

Bonjour 🌞

🦋Petit point planning🦋

Plus de disponibilité en septembre ( merci🥰)

Voici les disponibilités d octobre :

🌸jeudi 2 octobre à 11h( seance 1h)
🌸Vendredi 3 octobre à 9h
🌸mercredi 8 octobre à 10h
🌸jeudi 9 octobre à 11h ( seance 1h)
🌸lundi 20 octobre à 17h
🌸mercredi 22 octobre à 12h/13h/14/15h
🌸mardi 28 octobre à 11h30
🌸jeudi 30 octobre à 13h/17h15
🌸Vendredi 31 à 8h et 17h.

Vous pouvez me contacter par messenger / Instagram ou SMS pour toutes questions ou prises de rdv.

Bon dimanche 😊🦋

25/07/2025

Est ce que ca t arrive de

🦋Ressentir un manque d'énergie, une fatigue persistante malgré du repos? Cela peut etre lié à un système lymphatique inefficace
La maderotherapie va:
➡️éliminer les toxines et les déchets
➡️donner un regain de vitalité
➡️ détendre le système nerveux
Moins de stress➡️ meilleur qualité de sommeil➡️ plus d energie

🦋te sentir gonflé ( jambes bras visage) c'est probablement une accumulation du liquide lymphatique
La maderotherapie va:
➡️éliminer les liquides retenus dans les tissus
➡️diminuer l eau et inflammation
➡️améliorer l'apport en nutriments aux tissus et faciliter l évacuation des déchets cellulaires
Moins de lourdeurs/ moins de poches.....

🦋 avoir du mal à perdre du poids . Cela peut etre lié a une stagnation de la lymphe
La maderotherapie va :
➡️apporter un effet tenseur : peau plus tonique et diminution de la cellulite.
➡️ etre un allie d'un régime ou une activité physique
Les massages stimulent les tissus adipeux et favorisent leur mobilisation.
➡️ éliminer les toxines et excès d'eau : sensation de légèreté.
Diminution en centimètres
⚠️ elle ne fait pas maigrir directement mais agit sur des facteurs qui accompagnent et facilitent l amincissement.

🦋ressentir des troubles digestifs, des ballonnements. Ce peut etre lié a une mauvaise circulation de la lymphe
La maderotherapie va
➡️stimuler le système digestif : les outils stimulent les organes et ganglions lymphatiques
Meilleure élimination intestinale
Meilleure circulation sanguine ➡️ Meilleure oxygénation des tissus digestifs➡️ meilleur fonctionnement du transit.
Diminution du stress digestif responsable de la constipation ou spasmes

🦋constater des douleurs musculaires ou articulaires. Cela peut etre une accumulation de toxines
La maderotherapie va
➡️détendre profondément : Relâcher les contractures , nœuds et tensions chroniques.
➡️améliorer la souplesse musculaire et peut prévenir les blessures chez les sportifs.
Meilleure circulation ➡️ plus d'oxygènation et de nutriments dans les muscles ➡️ Meilleure récupération musculaire après l effort.
➡️ aider a évacuer l'acide lactique et les déchets : diminution des courbatures.
➡️diminuer les gonflements articulaires légers
Meilleure amplitude des mouvements en cas de raideurs ou inactivité prolongée
⚠️ pas sur arthrite inflammatoires aiguë/ tendinite sévère/ lésions musculaires récentes ou fractures/ varices très importantes.

🦋voir apparaître des éruptions cutanées ou une peau terne . Cela peut etre du a une mauvaise élimination des toxines
La maderotherapie va
➡️activer la microcirculation
Plus de sang oxygéné ➡️ peau lumineuse = éclat naturel
➡️diminuer les toxines
➡️diminuer les inflammations locales ( peeling leger par frottement du bois)
➡️favoriser le renouvellement cellulaire et redonner une douceur a la peau
➡️augmenter la production de collagène : raffermir et lisser le grain de peau.
⚠️pas sur inflammation ou lésions ouvertes .

Alors si tu ressens un ou différents points , viens faire une seance de maderotherapie et tu verras qu après une seule seance tu te sentiras beaucoup mieux 😊
Je suis la pour t'accompagner et prendre soin de toi .

Belle soirée a vous 🦋🤲

17/07/2025

🌸Après seulement 2 séances, on peut déjà voir du changement sur ma cliente .
Merci à elle pour sa confiance ☺️

La maderotherapie permet
- d éliminer les déchets et toxines de l organisme
- de stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- d augmenter l élasticité de la peau
- de casser les amas graisseux
- d améliorer la texture de la peau
- de diminuer les ballonnements
- de relancer le système digestif
-de profiter d'un moment de relaxation et lâcher-prise
- de libérer les endorphines et de réduire l anxiété

Pour toutes questions ou prises de rdv n'hésitez pas à m'écrire ☺️🦋

08/07/2025

La maderotherapie

🌿 Bienfaits esthétiques

Réduction de la cellulite
→ Améliore la texture de la peau et diminue l’effet "peau d’orange".

Drainage lymphatique naturel
→ Stimule la circulation lymphatique, réduisant la rétention d’eau et les gonflements

Amélioration de l’élasticité et de la fermeté de la peau
→ Favorise la production de collagène et d’élastine grâce à la stimulation mécanique.

Affinement de la silhouette
→ Réduction des volumes localisés par déstockage des graisses.

Lissage et tonification
→ Raffermit les tissus relâchés et donne un aspect plus tonique au corps.

💆‍♀️ Bienfaits thérapeutiques

Détente musculaire profonde
→ Soulage les tensions, les courbatures et les douleurs musculaires grâce aux pressions ciblées.

Amélioration de la circulation sanguine
→ Augmente l’oxygénation des tissus et aide à éliminer les toxines.

Stimulation du métabolisme
→ Aide à brûler plus facilement les graisses, particulièrement en complément d’une bonne hygiène de vie.

Réduction du stress et relaxation
→ Le massage régulier aide à libérer les tensions nerveuses et favorise une sensation de bien-être général.

Merci à ma cliente pour sa confiance 🥰
Perte de 2 cm de tour de hanches
Silhouette affinée.
Bien-être 😍

07/07/2025

Bonjour 🌞
Voici les horaires de votre institut à partir du mois d octobre hors vacances scolaires.

Il reste 2 disponibilités en septembre
Si vous souhaitez débuter une cure de maderotherapie elle pourra donc commencer à partir du mois d'octobre.

N'hésitez pas à anticiper vos rendez-vous notamment pour vos séances d entretien.

Très belle journée à vous 🌺

Aless🦋🤲

06/07/2025

🌞Pourquoi des gonflements apparaissent ils quand il fait chaud ?

🌺-avec la chaleur, il y a une dilatation des vaisseaux sanguins et capillaires ce qui rend plus difficile le retour du sang vers le cœur favorisant la stagnation du sang et la rétention d eau dans les jambes bras et même le visage

- 🌺la pressions sanguine diminue un peu avec la chaleur ce qui ralentit la circulation

🦋Le rôle de la maderotherapie :
Elle va stimuler la circulation sanguine et lymphatique ce qui va aider au retour veineux et donc réduire la sensation de gonflements.

Elle va activer le drainage de la lymphe et éliminer les toxines et l excès d'eau qui s'accumulent sous la peau.

Elle va améliorer la tonicité de la peau et des tissus et décongestionner les zones du corps où les gonflements sont présents.

🌸Et on oublie pas que malgré les gonflements il est très important de boire avant et après votre seance , d éviter les repas trop lourds
De ne pas porter de vêtements trop serrés
De marcher pour maintenir les bienfaits de la maderotherapie et passer un jet d'eau froid sur les zones gonflées 🌸

28/06/2025

Pourquoi se faire masser en été ?

🌞 Détente et récupération face à la chaleur
La chaleur estivale peut fatiguer le corps, provoquer une sensation de lourdeur (surtout dans les jambes) et nuire au sommeil. Un massage aide à :
-Relâcher les tensions musculaires causées par la chaleur.
-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
-Réduire les gonflements, notamment dans les jambes et les pieds.

🌿 Préparation et récupération physique
L’été est souvent synonyme d’activité physique accrue : randonnées, natation, sport en plein air... Le massage peut :
-Préparer les muscles avant l’effort.
-Favoriser la récupération après une activité.
-Éviter les courbatures ou douleurs articulaires.

💆 Prendre du temps pour soi
L’été, avec son rythme plus détendu (vacances, journées plus longues), est propice à :
-Se recentrer sur son bien-être.
-Prendre du temps pour se relaxer mentalement et physiquement.
-Recharger ses batteries avant la rentrée.

🌺 Amélioration de la peau
Les massages avec des huiles végétales nourrissantes hydratent la peau, souvent exposée au soleil, au sel et au chlore. Ils :
-Aident à maintenir l’élasticité et la souplesse de la peau.
-Favorisent une meilleure régénération cutanée.

🧠 Réduction du stress estival
Même en vacances, on peut ressentir du stress (changements de rythme, voyages, organisation familiale). Un massage régulier aide à :
-Se reconnecter à soi-même.
-Apaiser le mental.
-Favoriser un sommeil réparateur.

A la douc'heure d'Aless

16/08/2025

15/08/2025

06/08/2025

03/08/2025

25/07/2025

17/07/2025

08/07/2025

07/07/2025

06/07/2025

28/06/2025

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