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Réflexologie & Zénitude

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Gorges
Réflexologie & Zénitude

J'ai pris conscience au fil de mes expériences qu'il était important de Prendre Soin de Soi et d'être à l'écoute de Soi.

Réflexologue depuis 2014, et Praticienne en Hypnose Sajece
Je vous accompagne pour :
🎯Retrouver de la sérénité
•Gèrer le stress, anxiété, angoisses
•Libérer les émotions bloquées
•Libérer les mémoires émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé est un état de bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en un

e absence de maladie ou d'infirmité. Réflexologue Certifiée niveau 1 & niveau 2 par l'école de Réflexologie Intégrative (titre RNCP en cours) et affiliée à la Fédération Française des Réflexologues, je vous accompagne vers un mieux être. En effet, notre corps imprime nos émotions, si celles ci sont refoulées/enfouies, celui ci peut les exprimer, les évacuer de différentes manières : par de petits ou de grands maux...

Sur les Pieds ou les Mains, les organes, muscles, glandes et système du Corps ont leur projection. La Réflexologie Plantaire est une technique naturelle et préventive qui accompagne la personne dans sa globalité sans dissocier le corps de l’esprit. Elle s’inscrit en complémentarité de la médecine conventionnelle. Par contre, le réflexologue ne pose aucun diagnostic ni de modifie un traitement médical. Par une écoute verbale et non verbale, et à travers La lecture du Pied*, je m'adapte aux besoins du moment de la personne. J’effectue alors des pressions spécifiques sur des zones réflexes du pied qui ont besoin d’être stimulées, afin de rétablir un équilibre physique, psychique et énergétique. Par ses nombreux bienfaits, la réflexologie s’adresse à tous : bébé, enfant, adolescent, adulte, personne âgée. J'accompagne également les personnes souffrant de pathologie plus lourde (cancer, MICI, fibromyalgie, etc) en leur proposant un protocole adapté : la Réflexologie est en effet, un véritable soin de support dans l’accompagnement au delà du traitement. La réflexologie plantaire est un outil qui permet d'accueillir les aléas de la vie avec davantage de sérénité. Recevoir une séance c'est avant tout un moment pour Soi, où l'on peut se détendre et se relaxer profondément. Un moment où je vous invite à vous détacher du quotidien en apprenant à lâcher prise. J' utilise lors de la séance une huile essentielle, bio de préférence, adaptée à votre besoin du moment afin d'optimiser le travail effectué sur vos pieds. Si vous ne pouvez pas recevoir une séance de réflexologie plantaire liée à une contre indication majeure, je propose désormais un soin énergétique. Prenez bien soin de vous,

Karine

20/08/2025

Oser 🩷

08/08/2025

Toi seul.e sait
Crois en tes rêves, en la vie
Vois les choses en grand
Déploie tes ailes
Si tu tombes, relève toi.
La vie est faîtes d’expériences.
C’est comme ça qu’on avance, qu’on apprend.
Recommence encore et encore.
Et surtout, ne laisse personne te convaincre que tes rêves sont trop grands.

Je te souhaite le meilleur 🩷

23/07/2025

Je vous retrouve au cabinet le 31 juillet.
La fin de semaine du 31 au 2 août est déjà presque complète : il reste un seul créneau le samedi matin à midi.
Merci infiniment de me faire confiance 🙏🏻
Merci également beaucoup pour vos recommandations 🩷

Le week-end dernier on m’a encore posé la question qui tue : et ça marche
« OUI »
Ça fait déjà + de 10 ans que je reçois des personnes au cabinet.
+ de 30 ans que je travaille avec l’humain, puisqu’avant j’exerçais en tant AMP (Aide médico psychologique) dans le monde du handicap.

Si je pouvais vous donner un ingrédient de ma recette c’est ce croire en vous et de passer à l’action de manière bienveillante.

Prenez bien soin de vous 😘

08/07/2025

Le toucher ce langage non verbal.

Le toucher sécurise, apaise, diminue le stress au delà des mots.
Il dénoue les angoisses, réconforte.
Il aide à lâcher prise.

En réflexologie plantaire, lorsque je touche vos pieds je me connecte à votre état d’être du moment.
J’adapte alors mes pressions pour combler en premier lieu votre besoin de sécurité.

La réflexologie plantaire émotionnelle est bénéfique pour les bébés, les enfants, les ados, les adultes et les personnes âgées : pensez y.

Prenez bien soin de vous 🩷

29/06/2025

Se respecter et se faire respecter 🩷

19/06/2025

Retour sur une séance d’hypnose Sajece sur le stress et les angoisses et la confiance en soi.
Merci pour vos retours qui sont si précieux 💝

Je me suis formée à l’hypnose Sajece il y a déjà plus d’un an pour avoir une autre casquette et vous accompagner sur des thématiques difficiles à gérer en réflexologie plantaire.

N’hésitez pas à me contacter si besoin
Ou à réserver en ligne :

https://karine-lebastard-reflexologue.reservio.com

Vous êtes de + en + nombreux.ses à me faire confiance en tant que Praticienne en hypnose 🙏🏻
Prenez bien soin de Vous
Karine

25/05/2025

Citation du jour de Jill Churchill 💝

À toutes les mamans :
Maman d’amour, Mamounette, Mamoune
Maman d’adoption
Maman de 🩷
Maman adoptive
Maman d’Ange
Maman en devenir
Maman qui essaie de devenir maman.

🩷🤍💚🖤❤️

19/05/2025

Que j’aime cette citation de Louis Fortin 💝

Un peu comme la loi d’attraction : on sème des graines autour de nous et elles nous reviennent puissance 10.

À chacun.e de voir les graines que nous souhaitons semer, et quelle récolte nous en attendons 🤗.

03/11/2024

J’ai reçu il y a quelques temps un jeune garçon de 3 ans pour une séance de réflexologie plantaire émotionnelle.

Lorsque je reçois des enfants, je pose des questions à la maman pour savoir comment est son enfant d’un point de vu général et en lien avec sa venue.

Je pose également des questions sur comment s’est passée
▫️La conception
▫️La grossesse
▫️La naissance
▫️La première année de vie de l’enfant qui consulte

Parfois, il peut y avoir des émotions qui se sont bloquées lors de la vie prénatale et/ou de la naissance en lien avec des événements particuliers, ou en lien avec l’état d’être de la maman ou du papa.

Des émotions importantes à libérer pour le mieux être de l’enfant.

La compréhension de ces empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance est très libératrice pour l’enfant, le parent et sa lignée.

www.reflexologie-karinelebastard.fr

16/10/2024

Il y a 8 ans je m’installais comme Réflexologue 🍀💝

Je vous accompagne toujours avec autant de joie 🤗

Que de chemin parcouru depuis mon entrée en formation en février 2014.

2014 - 2016 : Formation en réflexologie integrative
2016 - 2017 : Formation en reflexologie émotionnelle - lecture du pied
2020 : Formation en réflexologie facio crânienne
2022 : Formation aux empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance
2024 : Formation praticien en hypnose sajece

Il y a bien entendu eu d’autres formations avec des cursus plus courts.

Je ne cesse de me former pour améliorer ma pratique et nourrir ma soif d’apprendre.

Merci infiniment pour votre confiance et vos recommandations 🙏

Une question sur mon parcours ou autre ?

08/10/2024

🎀Octobre rose : un mois pour sensibiliser au cancer du sein. 🎀

La réflexologie plantaire est un soin de support qui accompagne les personnes touchées par la maladie :

✅Soulage les nausées et les vomissements
✅Accompagne la gestion du stress et des émotions
✅Draine les toxines
✅Soulage les douleurs digestives, les douleurs articulaires, les paresthésies
✅Diminue les oedèmes

j’interviens depuis 2019 à l’association pour proposer des séances de réflexologie plantaires aux bénéficiaires touchées par la maladie.
Je propose également un atelier bien être avec ma binôme Sophie pour chouchouter les bénéficiaires.

Douces pensées à toutes celles et tous ceux qui se battent contre la maladie 🩷🩵

23/09/2024

☑️Travailler sur ce stress qui nous limite pour se sentir libre et avancer sereinement 🧡

☑️Travailler sur ses peurs

☑️Travailler sur sa confiance en soi

☑️Il n’y a pas de mauvaises expériences mais des expériences plus ou moins désagréables qui nous font cheminer et avancer…

☑️Croire en Soi 💕

Adresse

23 La Paudière
Gorges
44190

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 20:00
Mardi	09:15 - 19:00
Mercredi	09:15 - 18:00
Jeudi	09:00 - 15:00
Vendredi	09:15 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:30

Téléphone

+33662035376

Site Web

http://www.reflexologie-karinelebastard.fr/

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