Réflexologie & Zénitude

Réflexologie & Zénitude J'ai pris conscience au fil de mes expériences qu'il était important de Prendre Soin de Soi et d'être à l'écoute de Soi.

Réflexologue depuis 2014, et Praticienne en Hypnose Sajece
Je vous accompagne pour :
🎯Retrouver de la sérénité
•Gèrer le stress, anxiété, angoisses
•Libérer les émotions bloquées
•Libérer les mémoires émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé est un état de bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. Réflexologue Certifiée niveau 1 & niveau 2 par l'école de Réflexologie Intégrative (titre RNCP en cours) et affiliée à la Fédération Française des Réflexologues, je vous accompagne vers un mieux être. En effet, notre corps imprime nos émotions, si celles ci sont refoulées/enfouies, celui ci peut les exprimer, les évacuer de différentes manières : par de petits ou de grands maux...

Sur les Pieds ou les Mains, les organes, muscles, glandes et système du Corps ont leur projection. La Réflexologie Plantaire est une technique naturelle et préventive qui accompagne la personne dans sa globalité sans dissocier le corps de l’esprit. Elle s’inscrit en complémentarité de la médecine conventionnelle. Par contre, le réflexologue ne pose aucun diagnostic ni de modifie un traitement médical. Par une écoute verbale et non verbale, et à travers La lecture du Pied*, je m'adapte aux besoins du moment de la personne. J’effectue alors des pressions spécifiques sur des zones réflexes du pied qui ont besoin d’être stimulées, afin de rétablir un équilibre physique, psychique et énergétique. Par ses nombreux bienfaits, la réflexologie s’adresse à tous : bébé, enfant, adolescent, adulte, personne âgée. J'accompagne également les personnes souffrant de pathologie plus lourde (cancer, MICI, fibromyalgie, etc) en leur proposant un protocole adapté : la Réflexologie est en effet, un véritable soin de support dans l’accompagnement au delà du traitement. La réflexologie plantaire est un outil qui permet d'accueillir les aléas de la vie avec davantage de sérénité. Recevoir une séance c'est avant tout un moment pour Soi, où l'on peut se détendre et se relaxer profondément. Un moment où je vous invite à vous détacher du quotidien en apprenant à lâcher prise. J' utilise lors de la séance une huile essentielle, bio de préférence, adaptée à votre besoin du moment afin d'optimiser le travail effectué sur vos pieds. Si vous ne pouvez pas recevoir une séance de réflexologie plantaire liée à une contre indication majeure, je propose désormais un soin énergétique. Prenez bien soin de vous,

Karine

Je serai présente samedi matin à l’association pour répondre à vos questions sur les bienfaits de la réflexologie planta...
15/01/2026

Je serai présente samedi matin à l’association pour répondre à vos questions sur les bienfaits de la réflexologie plantaire dans le cadre de la maladie.

✨ Portes ouvertes – Agir contre la maladie ✨

Nous vous donnons rendez-vous le 17 janvier, de 10h à 13h, pour venir découvrir nos nouveautés et échanger avec notre équipe 🤝

Un moment convivial, ouvert à tous, on vous attend nombreux !

📍 13 rue des Filatures à Clisson
📅 17 janvier | 10h–13h

« Adopte le rythme de la nature : son secret est la patience. »
06/01/2026

« Adopte le rythme de la nature : son secret est la patience. »

Et si cette année 2026 tu devenais le créateur de la partition de ta vie ?Je te souhaite le meilleur.Prends bien soin de...
02/01/2026

Et si cette année 2026 tu devenais le créateur de la partition de ta vie ?

Je te souhaite le meilleur.
Prends bien soin de toi.

29/12/2025
L’huile essentielle à avoir absolument dans sa trousse à pharmacie : Le Ravintsara. Elle est adaptée à toute la famille....
23/12/2025

L’huile essentielle à avoir absolument dans sa trousse à pharmacie : Le Ravintsara.

Elle est adaptée à toute la famille.
À utiliser seulement en diffusion pour les enfants de moins de 6 ans et demander l’avis d’un pharmacien pour les bébés et les femmes enceintes.

Perso je l’utilise en diffusion au cabinet lors d’épidémies virales.
Et c’est un peu ma chouchoute en période hivernale.

🍃La réflexologie plantaire soutient l’organisme.
🍃Elle stimule les défenses immunitaires.
🍃Une séance à chaque changement de saison permet de drainer les toxines et de mieux appréhender la saison à venir.

💬Quelle huile essentielle utilises tu lors d’un état fébrile ?

———————————————————————-
Je suis Karine, Réflexologue depuis + de 10 ans
J’accompagne les bébés, les enfants et les adultes pour des maux physiques ou émotionnels.

Retour sur une séance d’hypnose sajece pour libérer une colère intérieure. Les séances d’hypnose sont faites sur mesure....
11/12/2025

Retour sur une séance d’hypnose sajece pour libérer une colère intérieure.

Les séances d’hypnose sont faites sur mesure.

Je vous raconte des histoires dans lesquelles il y a des messages cachés que votre inconscient va décrypter :

▫️pour libérer des émotions coincées, enfouies
▫️pour nuancer les choses, que celles ci prennent moins de place dans votre vie
▫️pour libérer des blocages
▫️pour travailler sur des croyances limitantes
▫️pour vous libérer de phobies, addictions
▫️etc

Rappel : Les séances d’hypnose sajece peuvent se faire en présentiel à Gorges près de Clisson ou en visio de chez vous.

Envie de gagner en sérénité et en confiance ?

——————————————————————
Je suis Karine, Réflexologue & Praticienne en hypnose sajece.
Je t’accompagne pour te sentir plus serein.e en toute bienveillance.

Le bruxisme est un mouvement inconscient des mâchoires  qui consiste à serrer ou grincer des dents pendant le sommeil ou...
28/11/2025

Le bruxisme est un mouvement inconscient des mâchoires qui consiste à serrer ou grincer des dents pendant le sommeil ou en journée.
10 % de la population souffrirait de bruxisme et de plus en plus de jeunes sont concernés. Une forte augmentation a été constatée par les dentistes depuis le covid.
L’anxiété et le stress sont les principales causes du bruxisme.

Les personnes qui souffrent de bruxisme sont dans le contrôle et ont des difficultés à exprimer leurs émotions. Une colère peut être refoulée.

Quelques signes fréquents du bruxisme :
- mâchoires tendues
- douleurs au cou
- migraines
- usure des dents

Un travail sur le stress et les émotions est donc à envisager pour :
▫️relâcher les tensions au niveau des mâchoires
▫️travailler sur le stress
▫️libérer les émotions conscientes ou enfouies

💬Serres tu des dents ?

_____________________________________
Je suis Karine, Réflexologue et Praticienne en hypnose Sajece.
Je t’accompagne pour libérer tes émotions, ton stress, tes blocages afin de gagner en sérénité et en confiance.
📍Gorges près de Clisson ou Visio
Au plaisir d’échanger

08/10/2025

Tu te sens au bout du rouleau ?
Irrité.e pour un rien ?
C’est LA goutte d’eau qui fait déborder TON vase ?
Tu t’énerves malgré toi parce que tu es fatigué.e physiquement et nerveusement.
Tu culpabilises ensuite de t’être énervé.e.
Ça fait déjà plusieurs semaines que tu te dis que ça va aller, que tu tiens le coup, mais en réalité tu es au bord de l’épuisement.

Écoute toi
Écoute ta fatigue
Écoute ton corps sinon il trouvera un moyen encore moins sympat pour que tu le fasses.

✅Autorise toi
▫️à te poser
▫️à faire de vraies pauses
▫️à demander de l’aide
▫️à prendre du temps uniquement pour toi
▫️à ralentir
▫️à dire non
▫️à te faire accompagner

Conseil :
🌳prends le temps d’aller marcher dans la nature pour te reconnecter à tes sens et respirer.
🧘‍♀️Prends 10 à 15 minutes pour méditer, l’idée c’est de te recentrer sur toi. Si c’est compliqué tu trouveras sur you tube des méditations guidées et courtes. Perso j’aime beaucoup celles de .blossoms

Pour toutes celles qui se battent aujourd’hui = soutenons la recherche et luttons ensemble contre le cancer du sein 🎀Je ...
03/10/2025

Pour toutes celles qui se battent aujourd’hui = soutenons la recherche et luttons ensemble contre le cancer du sein 🎀

Je pense également aux familles et aux enfants qui vivent ou ont vécu ce combat ensemble.

Prenez bien soin de vous 🩷

29/09/2025

Résultat du concours que j’ai organisé la semaine dernière lors de la semaine mondiale de la réflexologie
Merci à tous pour votre participation 🙏🏻
Bravo à la personne qui a gagné 🏆
Je te laisse me contacter quand tu veux pour profiter de ta séance.

Vous aimez ce format ?

[CONCOURS TERMINÉ]Cette semaine c’est la semaine mondiale de la réflexologie J’avais donc envie de te faire découvrir ou...
22/09/2025

[CONCOURS TERMINÉ]

Cette semaine c’est la semaine mondiale de la réflexologie

J’avais donc envie de te faire découvrir ou redécouvrir cette pratique ancestrale et naturelle en te proposant un CONCOURS 🌞

A gagner : 1 séance de réflexologie plantaire 🦶🏻

Pour participer :

1 - Like cette publication
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Tu as jusqu’à samedi matin 11h pour y participer.

Bonne chance 🍀
Double ta chance en participant sur mon compte Instagram 🍀🍀

Adresse

23 La Paudière
Gorges
44190

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 20:00
Mardi 09:15 - 19:00
Mercredi 09:15 - 18:00
Jeudi 09:00 - 15:00
Vendredi 09:15 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30

Téléphone

+33662035376

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