Emilie Barthez - Méthodes Traditionnelles Chinoises

15/02/2026

Émergence

Depuis début février, nous sommes sous l'égide du mouvement "Bois", mis en résonance avec l'énergie du printemps dans la vision taoïste.

D'abord de manière douce et discrète, le mouvement Yang se déploie, depuis les profondeurs de l'hiver, inexorablement.

Ensuite viendra le temps de l'éclosion exubérante, le 2e temps du printemps où les fleurs seront partout, où les naissances chez beaucoup d'animaux battront leur plein, où notre énergie sera amenée vers l'extérieur, pour nous immerger de toute cette beauté.

L'invitation est là de suivre ce mouvement de la nature dans lequel nous baignons.
À son image, en douceur, sans brusquerie, laisser le mouvement se déployer. Remettre l'énergie Yang en circulation, sortir sans s'épuiser, réchauffer les muscles et les tendons progressivement, mettre en route les visions et les plans...

Le temps du déploiement et de la (re)naissance est en approche.
Bonne sortie d'hibernation 💚

10/02/2026

Hello !

Après le Yin-Yang en janvier, on se retrouve samedi 21 février pour faire un pas de plus dans l'exploration de la manière spécifique d'observer la Vie dans la pensée traditionnelle taoïste...

Nous allons parler des cinq "éléments" (plus correctement traduits par 5 phases, ou 5 mouvements), et voir ensemble :
- à quelles énergies spécifiques ils se rapportent,
- à quoi cela correspond dans notre corps, notre psychée, et nos émotions,
- comment ils s'équilibrent et se nourrissent les uns les autres...

Si nous avons le temps, nous ferons un petit focus spécifique sur l'élément Bois, en pleine émergence en ce moment puisqu'il gouverne la saison du printemps ! 🌱

***
N'hésitez pas à venir si vous souhaitez mieux comprendre le charabia de votre praticien en médecine chinoise ou de votre prof de qi gong 🙃, mais aussi tout simplement pour mieux vous connaître et comprendre les énergies qui vous constituent et vous traversent...
Car au-delà du cadre théorique "chinois", ces 5 mouvements sont fondamentalement universels...
***

🌸 C'est donc samedi 21 février, 16h30
🔥 à La Ronce Herboristerie café
🌿 Entrée libre

01/02/2026

"Le Yin est le support du Yang" ☯
Telle une bonne nuit de sommeil qui nous permet ensuite de vivre une journée pleine d'action, le Yin en nous est notre substrat, notre support, notre base... à partir de laquelle toute l'animation du Yang va pouvoir se dérouler et s'ancrer...

Le Yin, c'est le fondement, et le repos... 🌑

Le printemps arrive bientôt (dans le calendrier lunaire chinois et taoïste, le 4 février pour cette année), et avec lui l'élévation du mouvement Yang. 🌱

Le repos de l'hiver petit à petit prend fin, et toute l'énergie emmagasinée sur cette période sera nécessaire à notre vitalité des mois à venir.

Comment s'est passé ton hiver ?
Comment va ton Yin ?

18/01/2026

Voilà quelques mois qu'une place m'attend à la Maison de Santé de Cléguérec - Ville, mais je n'avais pas encore vraiment officialisée ma venue.
Alors aujourd'hui j'actionne ! 😄

Amis Cléguérécois et des alentours, retrouvez-moi donc un mercredi par mois sur rendez-vous, pour des séances de Médecine Traditionnelle Chinoise.

Vous pouvez me contacter au 07.81.69.10.95 pour toute question, ou vous rendre sur mon site internet pour en savoir plus (www.emilie-barthez.com).

✨✨✨
La médecine traditionnelle chinoise est une pratique non conventionnée, remboursée par certaines mutuelles.
Je ne suis pas médecin, une consultation ne saurait remplacer votre suivi médical habituel, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin traitant peut décider de l’arrêt ou de la modification de votre traitement.
✨✨✨

07/01/2026

C'est bientôt à La Ronce Herboristerie café !

Samedi 17, on se retrouve pour parler ensemble d'une grande notion de la médecine chinoise : le yin-yang ☯

Mais attention, l'idée n'est pas de rester dans des concepts théoriques 🤓, c'est de voir comment concrètement, dans nos corps, ça se manifeste.
Et comment cette connaissance, au quotidien, est utile !

👉 Déjà, ça consiste en quoi en fait le Yin Yang, à part être un beau symbole de déco feng shui ?!
👉 Quelle est ma typologie spécifique, ma nature fondamentale ? Plutôt Yin ou plutôt Yang ?!
👉 Et les symptômes et manifestations que je rencontre alors ? Sont-ils de nature plutôt Yin ou plutôt Yang ?!
👉 Et du coup, avec tout ça, qu'est ce que je peux faire pour équilibrer ces deux forces en moi ? Comment je peux ramener du Yin ou du Yang, les nourrir, ou à l'inverse, les tempérer quand ils sont en excès ?...

Bref, voilà donc le programme 😊
Vous venez ?!

04/01/2026

26/12/2025

Douce et belle fin d'année à tous 🤍
Puisse la lumière éternellement présente dans la caverne du cœur éclairer nos vies 🔥

05/11/2025

Merci à Arnaud de Photo Lux Services pour les clichés 😉

Au plaisir de vous retrouver en chaire et en os plutôt qu'en image, au cabinet de Gouarec ou à la maison de santé de Cléguérec !

🌟

13/10/2025

Honorée d'être invitée pour un de ces magnifiques moments de partage que sont les Cartes Blanches à Sainte Brigitte 💜
Au plaisir de peut-être vous y voir !

(Moi en tous cas, j'y serais ! 😄)

La Carte blanche à venir dans 15 jours ! Prenez date ! :-)

30/09/2025

Chaque saison a son mouvement énergétique, se mettre en concordance avec ce mouvement est une base de santé en MTC.

L’automne est la phase de transition du Yang (le plein feu de l’été) vers le Yin (la nuit et le froid de l’hiver).

En MTC, on peut accompagner ce mouvement par :
- 🥣 l'alimentation (saveurs, modes de cuissons, aliments à privilégier...),
- 🍄 des plantes spécifiques, qui viennent en soutien de notre énergie et de nos déséquilibres éventuels,
- 😌 la conscientisation des énergies qui nous traversent,
- 💫 une hygiène de vie adaptée (accroître son temps de sommeil, exercices respiratoires doux pour tonifier l'énergie du Poumon, mise en réserve du Yang en évitant de trop disperser son énergie à l'extérieur...),
- 🙌 des soins en cas de besoin.

Pour les conseils alimentaires de saison, je vous recommande les articles de -Philippe Rastoul et Catherine Charles.

Bon automne à tous 🍂

03/08/2025

En médecine traditionnelle chinoise, il y a ce concept intéressant d' "intersaison".
Temps de transition entre 2 saisons "pleines".
Temps de retour au centre avant un nouveau mouvement.

Hé bien nous sommes déjà (presque) à la fin de l'intersaison entre l'été et l'automne !

Le plein yang de l'été est terminé, le solstice est derrière nous.
Le temps paraît comme suspendu...
C'est le moment de prendre soin de soi, de son centre, de sa terre...
Se cocooner et emmagasiner au plus profond tout ce yang de l'été avant d'amorcer la descente de l'automne !

L'intersaison est associée à l'élément Terre, représenté dans le corps par les organes Rate et Estomac, les chaires, l'intellect, l'odorat...entre autres...
Associé à la saveur douce, la couleur jaune.

Voilà quelques indices pour prendre soin de soi et nourrir sa Terre pendant ce temps d'intersaison 💛.

Voyez comment ça vous parle...
Explorez c'est quoi la Terre pour vous.
Qu'est-ce que vous avez envie de faire en ce moment ?
Qu'est-ce qui vous ressource ?
Qu'est-ce qui vous épuise ?...

Bonnes découvertes et bon mois d'août ! 🌻😊

30/04/2025

L'alimentation est notre première médecine.
Dans la tradition médicale chinoise, cet adage est largement éprouvé, la diététique occupant une place de premier ordre parmi les outils thérapeutiques en cas de déséquilibre, mais aussi comme moyen d'entretenir sa santé lorsque tout va bien. 🍊

L'alimentation est donc envisagée à la fois comme un outil préventif et curatif, accessible à tous au quotidien ! 🥦

Quels aliments choisir ? Comment les préparer ?
Selon la saison, selon ses besoins, en fonction de son état énergétique du moment, mais aussi selon sa constitution de base...

Autant de sujets développés dans un cycle de 3 ateliers de 2h. 🥑
3 x 2h car le sujet est assez vaste, et que je souhaite pouvoir vous donner suffisamment d'éléments pour que vous puissiez développer votre autonomie.
Comprendre comment agir au quotidien, jour après jour, pour entretenir sa vitalité, aider à équilibrer les petits ou grands désordres, prendre soin de soi et de ses proches pour qui on cuisine 🥰.

Ne tardez pas à vous inscrire !
PS : si le sujet vous intéresse mais que les dates ne collent pas, n'hésitez pas à me le faire savoir 😉

Au plaisir ! 🥢