Selarl Pharmacie Centrale

27/05/2026

Chaque année, le mois de mai est consacré à la sensibilisation à la sclérose en plaques (SEP), une maladie neurologique chronique.

En France, l’association France Sclérose en Plaques lance à cette occasion une grande campagne nationale pour sensibiliser le public et faire entendre la voix des personnes vivant avec la maladie. Le point complet sur cette pathologie encore trop méconnue.

💻 Découvrez toutes les questions dans notre article !

Chaque année, le mois de mai est consacré à la sensibilisation…

27/05/2026

Il reste encore quelques places ! N’hésitez pas à nous contacter 😊

🍇 Journée CAUDALIE

Venez profiter d'un diagnostic de peau, et de conseils personnalisés ✨🍇

Vous pouvez prendre rdv directement en ligne sur notre site.

https://pharmacie-centrale-gourdon.pharmaciereference.fr/rendez-vous

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-centrale-gourdon.pharmaciereference.fr/rendez-vous

26/05/2026

🩸 Saignement de nez : les bons réflexes à adopter !

On a souvent les mauvais automatismes… Voici ce qu'il faut vraiment faire :

❌ Ne penchez pas la tête en arrière, le sang coulerait dans la gorge

✔️ Penchez-la en avant et pincez le bout du nez pendant 10 minutes

✔️ Si ça reprend : mouchez-vous doucement, puis recommencez

✔️ Après l'arrêt du saignement, évitez de vous moucher pendant quelques heures

💬 Les saignements de nez sont souvent bénins, mais s'ils sont fréquents ou prolongés, parlez-en à votre pharmacien ou médecin !

23/05/2026

🌿​ Prévention du cancer : agir aujourd'hui, ça change tout.
Une étude internationale relayée par Vidal le confirme : près de 42 % des décès par cancer sont liés à des facteurs sur lesquels on peut agir.

Bonne nouvelle : votre pharmacie peut vous accompagner sur chacun d'eux. :pill:

Voici les gestes qui comptent vraiment :

🚭 Arrêter de fumer : des substituts nicotiniques sont disponibles sans ordonnance

🍷 Réduire l'alcool : même une consommation modérée a un impact

⚖️ Maintenir un poids équilibré : alimentation et activité physique font la différence

🏃 Bouger 30 minutes par jour : la sédentarité est un facteur de risque sous-estimé

🩺 Participer aux dépistages organisés : sein, colorectal, col de l'utérus… ils sauvent des vies

La prévention, c'est votre meilleure protection. Nous sommes là pour vous accompagner.

22/05/2026

Pharmacie de garde le 23 et 24 Mai, Pharmacie de Salviac et le 25 Mai, Pharmacie du Vigan

21/05/2026

🦠 Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité adéquate, apportent des bienfaits pour la santé.

Ces "bonnes bactéries" font partie intégrante de notre microbiote intestinal, un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes.

⏰ Privilégier la prise le matin à jeun : laisser les bonnes bactéries traverser l'estomac sans obstacle

🔄 Faire une cure d'au moins 3 à 4 semaines : ne pas s'arrêter trop tôt pour un effet durable sur le microbiote

🥦 Associer à une alimentation riche en fibres : nourrir les bonnes bactéries avec des fruits, légumes et céréales complètes

💊 Espacer la prise d'antibiotiques et de probiotiques : protéger les bonnes bactéries de l'effet destructeur des antibiotiques

💬 Partager à quelqu'un qui prend des probiotiques sans vraiment savoir comment les utiliser !

18/05/2026

Disponible dans votre pharmacie la gamme Bonjour ☕

Venez vite la découvrir.

16/05/2026

⚠️ Mélange café + médicaments : prudence ! ☕️💊

Saviez-vous que votre boisson préférée peut rendre certains traitements moins efficaces ou, au contraire, augmenter leurs effets indésirables ?

🔹 Le café diminue drastiquement l’absorption du fer.
🔹 Certains médicaments (comme les contraceptifs oraux) empêchent votre corps d’éliminer la caféine normalement.
🔹 Attention aux mélanges avec certains antibiotiques ou traitements cardiaques.

Ne changez pas vos habitudes sans en parler à un professionnel de santé ! 🩺

15/05/2026

Pharmacie de garde le 16 et 17 Mai, Pharmacie Saint Martin

14/05/2026

🚗 Le mal des transports peut être à l’origine de divers symptômes tels que des nausées, des étourdissements, une transpiration excessive et des vomissements. Tout type de voyage - en voiture, en avion, en train ou en bateau - peut provoquer cette pathologie, parfois soudainement.

🎯 Prendre le volant (lorsque c'est possible) : pour synchroniser le mouvement des yeux avec ce que l’oreille interne perçoit

🥨 Grignoter léger avant de partir : évitez l'estomac vide mais fuir les repas gras et l'alcool

💧 S'hydrater régulièrement : l’eau froide ou certaines boissons au gingembre

🌿 Anticiper avec un traitement naturel : optez pour des huiles essentielles aux propriétés antispasmodiques et apaisantes

💬 Partager à quelqu'un qui souffre en transports !