Sonia harmonie&bien-être

Sonia harmonie&bien-être 🩷 Accepter son corps et réapprendre à s'aimer

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Venez découvrir votre corps avec un massage, un soin énergétique . Un moment hors du temps qui vous ressource en profondeur. Un fabuleux voyage à la rencontre de vos sens qui vous permettra de découvrir qui vous êtes et les potentiels qui sommeillent en vous! Parfois il suffit juste de regarder les choses avec la simplicité du coeur. Révélons votre jolie lumière pour rayonner au quotidien . prestations

Massage ayurvédique,
Massage Crânien Indien
Massage Métamorphique Prénatal
Massage liftant japonais

Soin énergétique magnétisme sur rdv
Présentiel ou à distance

Ces soins sont accessible pour tous et à
tout âge, ils vous amèneront à retrouver un mieux-être ,à rebooster votre potentiel d'auto guérison. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou un traitement c'est un accompagnement pour vous libérer et vous sentir mieux.

11/04/2026

✨ Le corps ne ment jamais ✨
Apprendre à s’écouter,
c’est parfois juste… arrêter de se forcer.
Et revenir à soi 🌿

10/04/2026

Moi aussi…
je m’accorde ces moments.
Où je ne donne pas.
Où je reçois.
Où je relâche.
Où je me laisse porter.
Parce que prendre soin des autres…
commence aussi par
prendre soin de soi.

10/04/2026

Tu continues à tenir.
Encore.
Parce qu’il faut gérer.
Parce qu’il faut avancer.
Mais ton corps, lui…
il accumule.
Les tensions.
La fatigue.
Et parfois…
ce que tu ressens
ne commence pas avec toi.
Des émotions.
Des schémas.
Qui se répètent…
sans que tu comprennes pourquoi.
Et ton corps…
les porte.
Jusqu’au moment où il n’en peut plus.
⬇️
Tu peux continuer à tenir…
ou venir relâcher.”

08/04/2026

“C’est aussi ce que j’intègre en séance.
Dans mon quotidien…
j’utilise les huiles essentielles
pour me recentrer.
Quand je sens que ça s’agite…
👉 je prends un moment
👉 je respire
👉 je me reconnecte
J’inspire profondément…
et j’expire lentement.
Avec une huile pour m'aider à m'ancrer
ça m’aide à revenir dans mon corps.
À me poser.
À ralentir.
C’est simple.
Mais ça change beaucoup.
⬇️
Et toi… tu prends ce temps ?”

07/04/2026

“Elle est venue me voir
en disant simplement :
‘Je suis fatiguée…’
Mais quand j’ai posé les mains…
Son corps racontait autre chose.
Une émotion retenue.
Quelque chose d’ancien.
Un besoin…
d’être entendue.
d’être écoutée.
Pas aujourd’hui.
Depuis longtemps.
Depuis l’enfance ou il fallait ne rien montré de rien faire voir et être forte quoi qui se passe .
Quand je lui ai partagé…
elle a compris.
Pourquoi cette fatigue était là.
Pourquoi elle n’arrivait pas à relâcher.
Parce que ce n’était pas juste physique.
C’était une tension
gardée depuis des années
⬇️
Parfois… ton corps ne demande pas
à être détendu.
Il demande à être entendu.”

06/04/2026

“Pendant le soin…

Je ressens de la tristesse.
De l’agitation.
Comme quelque chose d’ancien.
Puis des images…
Des femmes.
Des tensions.
Quand j’en parle…
elle confirme.
C’était déjà là.
Avant elle.
C’est aussi ça, mon travail.
Lire ce que le corps porte.
Même quand ça ne commence pas avec toi.

re40

“Tu as des tensions dans la nuque ?On pense souvent que c’est juste physique.Mais ce que je vois souvent en séance…c’est...
05/04/2026

“Tu as des tensions dans la nuque ?
On pense souvent que c’est juste physique.
Mais ce que je vois souvent en séance…
c’est autre chose.
Une pression constante.
Une charge mentale lourde.
Ce besoin de tout porter.
La nuque…
elle retient beaucoup.
Et à un moment…
ça bloque.
Ton corps parle.
Moi, je le lis.
⬇️
Et toi… tu ressens ça ?”

Un moment où je ralentis.Je m’écoute.Je prends ce temps,sans attendre d’être épuisée.Juste… me poser.Respirer.Et revenir...
04/04/2026

Un moment où je ralentis.
Je m’écoute.
Je prends ce temps,
sans attendre d’être épuisée.
Juste… me poser.
Respirer.
Et revenir à l’essentiel.

Et toi ?”

Après l’effort…le réconfort.Mais surtout…ce moment où tu arrêtesde tenir
03/04/2026

Après l’effort…
le réconfort.
Mais surtout…
ce moment où tu arrêtes
de tenir

“Tu peux continuer à tenir.Gérer.Encaisser.Faire comme si ça allait.Ou…tu peux t’accorder un momentpour vraiment relâche...
02/04/2026

“Tu peux continuer à tenir.
Gérer.
Encaisser.
Faire comme si ça allait.
Ou…
tu peux t’accorder un moment
pour vraiment relâcher.
Un moment où ton corps est écouté.
Compris.
Et libéré.
Parce que parfois…
ce n’est pas juste du repos dont tu as besoin.
Mais d’un vrai lâcher-prise.
⬇️
Je t’accompagne.”

“Respirer…ralentir…relâcher…On pense souvent que le corps est tendu “sans raison”.Mais bien souvent…c’est tout ce qu’on ...
01/04/2026

“Respirer…
ralentir…
relâcher…
On pense souvent que le corps est tendu “sans raison”.
Mais bien souvent…
c’est tout ce qu’on retient qui s’accumule.
Le stress.
Les émotions.
Le besoin de tout gérer.
Alors avant même de chercher à soulager…
👉 prends 1 minute
Ferme les yeux.
Inspire lentement.
Relâche tes épaules.
Et laisse ton ventre se détendre.
Juste ça.
C’est simple.
Mais ça change déjà beaucoup.
⬇️
Et toi… tu prends vraiment ce temps ?”

“Elle me disait :‘Je suis fatiguée je ne comprends pas pourquoiQuand j’ai posé les mains…Son corps disait autre chose.D...
31/03/2026

“Elle me disait :

‘Je suis fatiguée je ne comprends pas pourquoi
Quand j’ai posé les mains…
Son corps disait autre chose.
Des tensions.
De la retenue.
Comme si elle tenait… depuis longtemps.
Pas juste de la fatigue.
Des émotions mises de côté.
Des choses non dites.
Et puis…
à un moment…
elle a lâché.
Pas seulement physiquement.
Mais profondément.
C’est là que tout change.
Moi, je ne fais pas que détendre.
Je viens libérer
ce que ton corps garde.
⬇️
Si tu ressens ça… tu le sais déjà

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Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
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Type

Sonia

Esthéticienne depuis 17 ans et Praticienne énergéticienne je met mon savoir faire afin de prendre soin de vous au travers mes différentes prestations.

Les soins que je propose vous permet de vous libérer pour ainsi vous détendre et allez vers un mieux être physique et émotionnel

Au plaisir de prendre soin de vous

Sonia