Sonia harmonie&bien-être

27/08/2025

✨ Et si ton corps parlait à ta place ?
Douleurs, tensions, lourdeurs… Bien souvent, ton corps reflète tes non-dits, ce que tu gardes en silence et que tu n’oses pas exprimer.

👉 Mon accompagnement t’aide à libérer ces mémoires et ce trop-plein pour retrouver légèreté, apaisement et équilibre.

Ton corps a un message pour toi… Prends le temps de l’écouter. 💖

📩 Contacte-moi dès aujourd’hui pour réserver ton moment et commencer ce chemin vers toi-même.

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19/08/2025

17/08/2025

🌿 Parfois, ce ne sont pas nos muscles qui sont lourds, mais les émotions qu’ils portent.
Ces poids invisibles s’installent en silence : fatigue, tensions, pensées qui tournent en boucle…

Et si vous pouviez vous en libérer ?

💫 Imaginez un corps plus léger, un mental apaisé, une respiration plus fluide.
✨ Un moment où l’on dépose enfin ce qui ne nous sert plus, pour retrouver sérénité et énergie.

Ce n’est pas seulement un soin, c’est une reconnexion à vous-même.

Un temps pour vous, un temps de décompression et se relâchement .

Alors contactez moi au 06.36.54.42.88 et réserve ton moment

13/08/2025

Retour d'une cliente

Dès la fin du soin, j’ai senti mon corps s’ouvrir et se déployer. Les effets se sont installés petit à petit, comme si quelque chose continuait de travailler en profondeur. Même plusieurs semaines après, je ressentais encore les bienfaits, comme si chaque jour, mon corps gagnait en liberté et en légèreté.

Merci pour vos retours si précieux

Et si toi aussi tu avais envie de vivre cette transformation👇

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10/08/2025

Je ne savais pas que j’avais autant besoin de ça…”
C’est ce que m’a dit Claire en se relevant de la table.
Elle était arrivée avec un mal de dos… et elle est repartie plus légère, dans son corps et dans son cœur.

🌿 Mes massages ne se limitent pas à détendre.
Ils soulagent, apaisent et libèrent ce que le corps garde en silence depuis trop longtemps.

💆‍♀️ Quand le corps respire, tout change.

07/08/2025

Parfois, on sent que tout est tendu.
Le corps fatigué, le mental en surcharge…
Et on continue, comme si de rien n’était.

Mais le corps, lui, garde tout.

Ce que je propose à travers mes massages, c’est un moment rien que pour vous.
Un espace où vous pouvez poser ce que vous portez.
Relâcher. Respirer. Sentir que ça circule à nouveau.

Chaque personne qui passe entre mes mains est différente,
alors je m’adapte à ce que votre corps me dit,
à ce qu’il a besoin de recevoir… dans l’instant

C’est un soin, un massage, un relâchement.
Un retour à soi. Tout simplement.

💆‍♀️ À Gouts – sur rendez-vous
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dax

05/08/2025

🌿 L’Essence du pas

Un atelier en conscience,
pour libérer le corps,
apaiser l’émotionnel,
et laisser l’âme respirer.

✨ En petit groupe | 3h de douceur, de marche, de soin et de guidance ✨

🦶 Marche consciente pour s’ancrer, déposer les charges
👐 Auto massage énergétique pour faire circuler et se relier à soi
💧 Huiles essentielles vibratoires pour soutenir les corps physique & subtil , et je vous conseillerez sur leur utilisation à la maison
🌬️ Respiration pour ouvrir l’espace intérieur
🌟 Et un accompagnement intuitif et guidé, dans l’instant,
au plus proche de vos besoins et ressentis

Je vous guide avec ce que je perçois,
je traduis ce que le corps murmure,
et j’ouvre des espaces de libération dans la douceur et la simplicité.

Tout les renseignements sont sur le document ci-dessous 👇

Réservation via le doc form dessous

https://forms.gle/inYM6XSzEDMcLkR19

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31/07/2025

🌿 Mon corps m’a parlé… et j’ai enfin écouté. 🌿

Après la naissance de mon enfant, j’ai traversé une dépression post-natale profonde.
Un moment intense, déroutant, où je ne me reconnaissais plus.
Le corps vidé, le mental submergé, le cœur à vif.
J’ai vécu une crise intense, un effondrement que je n’avais pas vu venir.

Mais c’est aussi là que tout a commencé à changer.

Face à cette chute, j’ai choisi de ne plus fuir.
J’ai pris du recul.
Je me suis arrêtée.
J’ai appris à écouter ce que mon corps, mon cœur, mon âme essayaient de me dire depuis longtemps.

🌸 Ce passage, aussi douloureux soit-il, m’a reconnecté à moi.
Il m’a permis de comprendre profondément l’importance de revenir dans le corps, de ralentir avant que tout lâche, et surtout de ne plus se négliger.

Aujourd’hui, c’est cette expérience qui nourrit chacun de mes accompagnements.
Parce que je sais ce que c’est de tomber.
Et je sais aussi qu’il est possible de renaître.

💫 Mon approche est intuitive, incarnée, douce et puissante.
Elle part du corps, traverse les émotions, et va jusqu’à l’âme.

Et toi… à quel moment as-tu su qu’il fallait t’arrêter pour te retrouver ?



Photos

30/07/2025

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