Coline Bourget

10/12/2025

🥂 Je ne me dis plus « je suis nulle, ce n’est pas pour moi, j’essayerai quand je serai prête… »

- dans mon activité
- dans mes cours de danse
- dans mes cours de chant
- dans mes relations
…

J’ai arrêté d’espérer que la confiance vienne avant l’action,
J’ai arrêté de réduire mes rêves à ce qui me semblait “raisonnable”.

Je viens de vivre un événement en ligne avec plus de 5000 personnes en live pour inspirer les entrepreneurs à passer à l’action 🫶🏼
(Merci .namer)

Moi. Cette petite fille dont en réunion parent / prof, on disait « je n’entend pas le son de sa voix, élève trop discrète » ❤️‍🩹

Ce n’est pas arrivé d’un coup.
C’est arrivé parce que j’ai persévéré quand personne ne regardait.
Parce que j’ai accepté de me montrer avant de me sentir “parfaite”.

Alors je te le dis :
💌 Rien ne change tant que tu ne changes pas ton discours intérieur.

Tu es prête quand tu décides que tu l’es ma belle 🥂

29/11/2025

Ton corps te parle 💜👂🏼

Quand j’étais petite,
je pensais qu’il fallait travailler tant qu’on était en bonne santé.

Je pensais qu’il fallait tout donner pendant qu’on le pouvait.

Mes douleurs de règles sont arrivées…🩸
Mon corps m’a dit « arrête toi.
Tu veux prouver quoi, à qui ? »

Je n’ai jamais aimé le fait
de devoir reprendre la pilule pour ne plus souffrir

Alors j’ai cherché, et en fait
J’ai surtout ralentis

Et aujourd’hui, je me suis donnée les moyens de (très bien) vivre de mon activité,
Dans le respect de mon corps
En écoutant mes besoins
Pour enfin comprendre

Profite, pendant que tu es en bonne santé 🫂 🥂

17/11/2025

30/10/2025

ÉPISODE 7/8 : c’est sain.👇🏼

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À toutes celles qui un nouveau modèle : plus intelligent et plus nourrissant, bienvenue 💎

30/10/2025

👇🏼👇🏼 13 minutes pour scaler sans laisser ta santé.

J’étais fatiguée. Bloquée.

Et puis j’ai décidé de faire différemment.

Rien de fou, mais ces micro-ajustements m’ont redonné du flow, de la clarté et de l’envie.

Tu veux que je te montre lesquels ?
💌 lâche « micro habitudes » ici

28/10/2025

Pour la dernière, je m’explique 👇🏼

Les plaisirs immédiats,
c’est la dernière robe tendance Zara,
le sac Coach,
les ballerines à trou... 🥿 👜

c’est un shot de dopamine...
qui ne construit rien pour demain.

Les investissements long terme,
c’est lire,
apprendre,
te former,
investir dans ton bien être. 💆🏻‍♀️

C’est moins immédiat,
mais c’est littéralement ce qui te permet de passer de
« Je rêve » à « Je fais »

Et ça, on peut le faire ensemble avec un guide vidéo immédiat.

💌 « ÉNERGIE » pour que je t’aide à avancer à ton
rythme, avec ta personnalité.

25/10/2025

ÉPISODE 3/10 : tu n’oses même plus partir en vacances 👇🏼

Voici la clé n3 pour une réussite sans t’épuiser 🥂

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À toutes celles qui un nouveau modèle : plus intelligent et plus nourrissant, bienvenue 💎