Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

Carolinemassage

Massage californien, Head Spa, massage prénatal, drainage lymphatique, KOBIDO, massage Sportif.

- Sur Grézieu la Varenne
- A domicile

26/08/2025

💆‍♀️ Vous venez de recevoir un massage ? Voici 4 conseils à suivre pour prolonger ses bienfaits… ✨
⁣
1️⃣ Hydratez-vous 💧
Le massage stimule la circulation et aide à éliminer les toxines. Boire de l’eau permet à votre corps de bien récupérer.

2️⃣ Prenez le temps de vous reposer 🛋️
Évitez de courir partout juste après. Offrez-vous un moment calme pour intégrer les effets du soin.
⁣
3️⃣ Écoutez votre corps 🧘‍♀️
Vous pouvez ressentir de la fatigue, une détente intense, ou même quelques courbatures. C’est normal ! Soyez doux(ce) avec vous-même.
⁣
4️⃣ Prenez le temps de revenir à vous après le massage.

✨ Ces petits gestes font toute la différence pour prolonger la détente et maximiser les bienfaits du massage.
⁣
👉 Avez-vous déjà adopté ces réflexes post-massage ?
⁣

18/08/2025

💪 Vous aimez les massages avec une pression bien ferme ?
Alors le massage sportif est fait pour vous 🔥

Pensé pour ceux qui veulent dénouer les tensions profondes, soulager les douleurs musculaires et retrouver de la mobilité, ce soin allie précision et intensité 💥

✨ Idéal si vous :
✔️ Avez des tensions chroniques
✔️ Pratiquez une activité physique régulière
✔️ Aimez les massages appuyés qui "travaillent vraiment"

Ce n’est pas qu’un moment de détente… c’est un vrai soin de récupération 💯
Prêt(e) à ressentir la différence ?

📆 Réservez dès maintenant en message privé

13/08/2025

🧖‍♀️ Pourquoi faire un Head Spa ? ✨
Vous pensez qu’il s’agit simplement d’un massage du cuir chevelu ? Détrompez-vous.

Le head spa, c’est bien plus que du bien-être :
🌿 Il libère les tensions mentales et physiques
💆‍♀️ Stimule la circulation sanguine du cuir chevelu
🫧 Purifie en profondeur et régule l’excès de sébum
🧠 Favorise un sommeil réparateur et un esprit apaisé
💇‍♀️ Procure un bien-être et un apaisement mental.

👉 Offrez-vous ce moment de lâcher-prise. Votre corps et votre esprit vous en remercieront 💛

📆 Réservez votre séance en message privé

11/08/2025

Choisir un massage dépend de plusieurs facteurs, dont vos besoins physiques, vos préférences personnelles et vos objectifs de bien-être.

🍀Déterminez vos besoins
• Détente et relaxation : Si vous cherchez à vous détendre le massage californien est l’idéal
• Soulagement des douleurs : Si vous souffrez de douleurs musculaires ou de tensions, le massage sportif peut être plus approprié.
• Besoin de détoxifier votre corps, le drainage lymphatique est parfait.

🍀Considérez votre tolérance à la pression
• Pression légère
• Pression moyenne
• Pression forte

🍀Pensez à votre état de santé
• Grossesse : Si vous êtes enceinte, il est important de choisir un massage prénatal qui est spécialement conçu pour les femmes enceintes.
• Problèmes de santé spécifiques : toujours me tenir au courant de vos problèmes de santé.

🍀Prenez en compte votre budget
• Coût : En fonction de votre budget, je vous propose plusieurs durées de massages.

En fonction de ces critères, vous pouvez déjà vous orienter vers le massage qui vous convient le plus.

N’hésitez pas à me contacter aussi pour qu’on puisse en discuter ensemble.

08/08/2025

Le kobido est une technique de massage facial japonais ancestral, souvent décrite comme un « lifting naturel » grâce à ses effets bénéfiques sur la peau et l'apparence du visage.

Voici ce qui le rend unique et efficace pour donner une bonne mine :
🍀Amélioration de la circulation sanguine
🍀Effet anti-âge naturel
🍀Drainage lymphatique
🍀Relaxation profonde
🍀Éclat du teint

Résultats :
Le kobido, avec sa combinaison unique de techniques manuelles, est une méthode naturelle pour revitaliser le visage sans recourir à des interventions invasives.

Il peut être pratiqué régulièrement pour maintenir la jeunesse de la peau et favoriser une apparence éclatante au quotidien.

Le kobido est un excellent moyen d’obtenir un effet bonne mine tout en profitant d'un soin profondément relaxant et régénérant pour la peau.

Laissez vous tenter !! 😉
------------------------------
Caroline CLERC
Massage bien-être
0630883640
www.caroline-massage.com

06/08/2025

🌿 Vous traversez la ménopause ? Le drainage peut devenir votre allié bien-être.
⁣
Cette période de transition peut s’accompagner de bouffées de chaleur, rétention d’eau, fatigue, troubles du sommeil ou sensation de jambes lourdes…
⁣
✨ Le drainage lymphatique peut vous aider à :
🔹 Réduire la rétention d’eau et les gonflements
🔹 Stimuler votre circulation et relancer l’élimination des toxines
🔹 Apaiser les tensions nerveuses et favoriser un meilleur sommeil
🔹 Soulager la sensation de jambes lourdes
⁣
Ce n’est pas qu’un soin esthétique, c’est un véritable accompagnement pour mieux vivre cette nouvelle étape de votre vie. 💆‍♀️
⁣
💬 Et si vous commenciez à écouter ce que votre corps vous dit avec douceur et bienveillance ?
⁣

04/08/2025

Je serai en vacances du 18 aout au 3 septembre. 🌞🕶

Je souhaite bonnes vacances à toutes les personnes qui le sont et bon courage à ceux qui n'en n'ont pas ou qui sont déjà revenus.

Je vous remercie pour votre confiance et votre bienveillance depuis tout ce temps. 🫶

A bientôt
Caroline ❤

01/08/2025

✨ "Une fois de temps en temps, vous devriez faire une pause et vous rendre à vous-même une petite visite." ✨
⁣
Dans le rythme effréné du quotidien, vous pensez à tout… sauf à vous.
Et si vous faisiez une pause pour revenir à l’essentiel ? Pour vous écouter, respirer, ralentir. 💆‍♀️🧘‍♂️
⁣
🌿 Un massage, une balade en silence, un moment rien qu’à vous…
C’est parfois tout ce qu’il faut pour retrouver votre équilibre intérieur.
⁣
💬 Ce n’est pas de l’égoïsme. C’est de l’amour. De vous à vous.
⁣
👉 Et vous, quand avez-vous pris du temps pour vous pour la dernière fois ?
⁣

Adresse

1H Route Neuve Du Col De La Luère
Grézieu-la-Varenne
69290

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33630883640

Site Web

http://www.caroline-massage.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Carolinemassage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.