Kosha Yoga

Kosha Yoga Elaine Codogno, certifiée en Yoga Iyengar®, Ashtanga, Yin et Prénatal (de Gasquet). Jean Jaurès
🔆​ Mardi 20h00-21h15 - Maison Commune Grabels - 2 pl.

Avec douceur et bienveillance, je propose des cours de yoga (collectifs/individuels) sur mesure, sécurisés et accessibles à tous (seniors, fe enceintes, enfants). Horaires des cours de yoga hebdomadaires
🔆​ Lundi 9h-10h30 - Ecole de musique de Grabels - Impasse du Picadou
🔆​ Mardi 18h30-19h45 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès
🔆​ Mercredi 18h30-19h45 - Maison Commune Grabels- 2 pl. Jea

n Jaurès
🔆​Jeudi 9h00-10h30 - Ecole de musique de Grabels - Impasse du Picadou

Ateliers mensuels à thèmes
🔆Adultes samedi 15h30-17h30 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès
🔆Parents/enfants 10h30-11h30 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès

Stages
🔆 Vacances Toussaint - 24/10 au 27/10 - Maison Commune Grabels - 2 pl. Jean Jaurès

IL reste des places! 👉​ Bookez bookez votre retraite yoga 🧘🏽‍♂️​ 🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUILLET👉Réservez...
25/05/2026

IL reste des places!
👉​ Bookez bookez votre retraite yoga 🧘🏽‍♂️​
🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUILLET
👉Réservez votre retraite yoga dans ce magnifique lieu, niché au cœur de la forêt, dans le Parc Naturel du Haut Languedoc, Les Cabanes d'Hestia 🌳pour 6 jours dédiées à la pratique du yoga - postures et respiration 🧘‍♀️​
INFO
Lieu: Les Cabanes d'Hestia
La Jasse De Secun 34330 LA SALVETAT-SUR-AGOUT, Sud de la FRANCE
Date arrivée: dimanche 5 juillet 16h
Date départ: vendredi 10 juillet à 14h
Niveau : tous niveaux
Enseignement: Elaine Codogno, certifiée en yoga Iyengar
Réservation : elaine.codogno@gmail.com
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⭐​ ATELIER YOGA PARENTS / ENFANTS SPECIAL DIMANCHE 24 MAI 10H30-12H avec Muriel Durand👉Partagez une séance SPECIALE Par...
08/05/2026

⭐​ ATELIER YOGA PARENTS / ENFANTS SPECIAL DIMANCHE 24 MAI
10H30-12H avec Muriel Durand

👉Partagez une séance SPECIALE Parents/Enfants animée par MURIEL DURAND et ELAINE CODOGNO sur la CONSCIENCE DU CORPS

👅​Cet atelier basé sur la méthode ATB – Awareness Through the Body propose un temps de partage parent/enfant pour développer la conscience corporelle, émotionnelle et relationnelle à travers le mouvement, le jeu et l’écoute du corps.

INFO
Lieu : Salle Cléopâtre - Maison Commune de Grabels
2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels
Date : dimanche 24 mai
Heure : 10h30 à 12h
Matériel : 1 tapis
Réservation : elaine.codogno@gmail.com

Besoin de délier et libérer les jambes après l’effort ?👉​ Participez à l'atelier yoga Rando/ Jogging le samedi 23 mai de...
08/05/2026

Besoin de délier et libérer les jambes après l’effort ?
👉​ Participez à l'atelier yoga Rando/ Jogging le samedi 23 mai de 15h30à 17h30 à Grabels
Cet atelier propose un travail en profondeur pour étirer, aligner et revitaliser les muscles ( ischio- jambier, quadriceps ) sollicités par la randonnée et le jogging.

⭐​Info
Lieu : Salle Cléopâtre - Maison Commune de Grabels 2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels
Date : samedi 23 mai
Heure : 15h30 à 17h30
Matériel : 1 tapis
Inscription: elaine.codogno@gmail.com

L'été arrive ! Bookez un moment pour vous, bookez votre retraite yoga 🧘🏽‍♂️​ 🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUIL...
05/05/2026

L'été arrive !
Bookez un moment pour vous, bookez votre retraite yoga 🧘🏽‍♂️​
🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUILLET

👉Réservez votre retraite yoga dans ce magnifique lieu, niché au cœur de la forêt, dans le Parc Naturel du Haut Languedoc, Les Cabanes d'Hestia 🌳pour 6 jours dédiées à la pratique du yoga - postures et respiration 🧘‍♀️​
INFO
Lieu: Les Cabanes d'Hestia
La Jasse De Secun 34330 LA SALVETAT-SUR-AGOUT, Sud de la FRANCE
Date arrivée: dimanche 5 juillet 16h
Date départ: vendredi 10 juillet à 14h
Niveau : tous niveaux
Enseignement: Elaine Codogno, certifiée en yoga Iyengar

Réservation : elaine.codogno@gmail.com

Magnifiques randonnées à la rencontre de printemps 🌷​De bonnes séances de yoga pour s'étirer ensuite..Merci à Hélène , ...
27/04/2026

Magnifiques randonnées à la rencontre de printemps 🌷​
De bonnes séances de yoga pour s'étirer ensuite..
Merci à Hélène , Jean-Claude, Marine et Claire et vos tous pour les belles photos 🙏

Superbe retraite yoga/randonnée en Aveyron ❤️​Bravo à tous pour vos efforts, vos progrès, vos belles présencesMerci pour...
22/04/2026

Superbe retraite yoga/randonnée en Aveyron ❤️​
Bravo à tous pour vos efforts, vos progrès, vos belles présences
Merci pour tous ces moments de partage 😍

STAGE DETOX DE PRINTEMPS ​🌼​👉​ Pendant les vacances, participez au STAGE YOGA DU MARDI 21 AU JEUDI 23 AVRIL en soirée (...
07/04/2026

STAGE DETOX DE PRINTEMPS ​🌼​
👉​ Pendant les vacances, participez au STAGE YOGA DU MARDI 21 AU JEUDI 23 AVRIL en soirée ( 18h-20h)
Les torsions jouent un rôle essentiel pour revitaliser le corps en profondeur. Elles agissent comme un véritable “essorage” des organes internes, favorisant la digestion, la détoxification et la circulation de l’énergie 🧘🏿

🔆​INFOS 🔆​
Dates : Du lundi 21 avril au jeudi 23 avril 2026 (en soirée)
Lieu : Salle Cléopâtre / Simone Veil - Maison Commune 2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels - Accès via arrière du bâtiment
Horaires : 18h00 à 20h00
Matériel : 1 tapis
👉 Réservations: elaine.codogno@gmail.com

Partagez un moment familial, participez à l'ATELIER YOGA PARENT/ENFANT, ce DIMANCHE 22 MARS de 10h30 à 11h30On se gliss...
17/03/2026

Partagez un moment familial, participez à l'ATELIER YOGA PARENT/ENFANT, ce DIMANCHE 22 MARS de 10h30 à 11h30
On se glisse dans la peau d'un ELEPHANT 🐘
👉​ Départ pour une nouvelle aventure à la rencontre d'animaux et de végétaux
INFO
Lieu : Salle Cléopâtre - Maison Commune de Grabels
2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels
Date : dimanche 22 mars
Heure : 10h30 à 11h30
Matériel : 1 tapis
Prix (couple parent/enfant) abonné : 22 euros
Prix (couple parent/enfant) : 25 euros
Inscription: elaine.codogno@gmail.com
Enfant: à partir de 4 ans

Envie de soleil et de détente ☀️​? Bookez votre retraite yoga 🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUILLET🌳👉Réservez ...
11/03/2026

Envie de soleil et de détente ☀️​? Bookez votre retraite yoga
🌳 DU DIMANCHE 5 JUILLET AU VENDREDI 10 JUILLET🌳
👉Réservez votre retraite yoga dans ce magnifique lieu, niché au cœur de la forêt, dans le Parc Naturel du Haut Languedoc, Les Cabanes d'Hestia 🌳pour 6 jours dédiées à la pratique du yoga - postures et respiration 🧘‍♀️​
INFO
Lieu: Les Cabanes d'Hestia
La Jasse De Secun 34330 LA SALVETAT-SUR-AGOUT, Sud de la FRANCE
Date arrivée: dimanche 5 juillet 16h
Date départ: vendredi 10 juillet à 14h
Niveau : tous niveaux
Prix enseignement : 310 euros
Prix logement cabane partagée en pension complète (déjeuner et dîner) : 430 euros
Prix logement cabane simple en pension complète (déjeuner et dîner) : 550 euros
Réservation : elaine.codogno@gmail.com

Le printemps arrive 🌺​🌻​🌺​🌻​🌼 Célébrons-le avec la JOURNÉE BIEN-ÊTRE – “Vivre mieux” 🌼Participez à une journée exception...
10/03/2026

Le printemps arrive 🌺​🌻​🌺​🌻​
🌼 Célébrons-le avec la JOURNÉE BIEN-ÊTRE – “Vivre mieux” 🌼

Participez à une journée exceptionnelle dédiée au bien-être et à l’harmonie intérieure
📅 Dimanche 22 mars
🕘 De 9h à 17h30
📍 Le Chêne Vert – Saint-Clément-de-Rivière / ZAC de Trifontaine, 5 Rue des Genêts
Venez vivre une expérience ressourçante animée par 4 intervenants passionnés, autour de pratiques complémentaires :
🧘‍♀️ Yoga
🌿 Naturopathie
💫 Psycho-énergie
💎 Lithothérapie
Une journée pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre énergie et accueillir le printemps en conscience.
🌸 Offrez-vous une parenthèse de douceur et de renouveau.
Tarif:
Journée complète 55 euros
Journée complète + repas 77 euros
Réservations : elaine.codogno@gmail.com

Pratiquez pendant le yoga pendant les vacances 💪​👉​ Participez au STAGE YOGA DU LUNDI 2 AU JEUDI 5 MARS en soirée ( 18h-...
26/02/2026

Pratiquez pendant le yoga pendant les vacances 💪​
👉​ Participez au STAGE YOGA DU LUNDI 2 AU JEUDI 5 MARS en soirée ( 18h-20h)
Durant les vacances d'hiver, je vous propose un stage de renforcement afin d'améliorer la stabilité du corps en profondeur.
À travers d'une pratique progressive et structurée, nous travaillerons les muscles profonds pour plus de tonicité et de solidité 🧘🏿​
🔆​INFOS 🔆​
Dates : Du lundi 2 mars au jeudi 5 mars 2026 (en soirée)
Lieu : Salle Cléopâtre / Simone Veil - Maison Commune 2, Pl. Jean Jaurès , 34 790 Grabels - Accès via arrière du bâtiment
Horaires : 18h00 à 20h00
Matériel : 1 tapis
👉 Réservations: elaine.codogno@gmail.com

Adresse

9 Rue Des Serpolets
Grabels
34790

Téléphone

06 73 45 76 01

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