Delphine Courtois - Sophrologue - Gradignan

04/02/2025

Sophrologue et Maternité

Nouvelle année, nouvelle publication :)
Après les thèmes projet bébé et endométriose, je tenais à vous parler de la maternité 🍼!

Et de toutes les ressources que vous offre la sophrologie pendant cette étape de vie et même après 🤗
Que se soit pour mieux accepter ton corps en transformation, gérer tes émotions, faire face a des croyances, soutenir ton couple, ou encore apprendre des techniques afin de vivre au mieux ton accouchement…

Tu es au bon endroit :)👌🏻

Si tu as des questions ou si tu souhaites partager ton expérience, laisse un commentaire ⬇️

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Je suis Delphine Courtois
Sophrologue Certifiée, sensibilisée aux grandes étapes de vie des femmes (mais pas que 😉)
Je te reçois sur rdv à Gradignan, clique sur le lien dans ma bio 📆

21/11/2024

✨Former une famille est un projet qui vous tient à cœur, mais parfois vous rencontrez quelques embûches sur votre passage…🍃
Voici quelques infos pour comprendre comment la sophrologie pour devenir un partenaire essentiel dans votre projet bébé ! 🤝🍼
Partage ton expérience en commentaire !
Tu as des questions, elles sont les bienvenus ☺️
Partage ce post aux personnes concernées qui te sont chers.
Prend bien soin de toi ❤️
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Je suis Delphine, sophrologue existentielle certifiée

02/08/2024

On se retrouve dans quelques semaines !
Je vous invite à respirer, à regarder, à écouter avec le plus de présence possible !
Le planning rdv est ouvert pour la rentrée, le lien est dans ma bio ☺️
À très bientôt.
Delphine

10/06/2024

La sophrologie, une alliée pour accompagner l’endométriose ?

Suite à plusieurs accompagnements de personnes souffrant d’endométriose, et afin d’être au plus proche d’elles , de leurs ressentis, j’ai investigué davantage sur cette maladie et surtout sur ce que la sophrologie peut apporter dans ce cadre et plus globalement dans le cadre des douleurs chroniques.

Je suis d’ailleurs preneuse de vos retours, vos expériences, vos partages sur le sujet !

Dans cette publication, vous trouverez :

❓Une description de ce qu’est l’endométriose…sachant que chaque diagnostic est très personnel, et pas une ne se ressemble.

👉🏻 Quels sont les symptômes, les plus fréquents : de la douleur physique à la souffrance mentale.

🌈En quoi la sophrologie peut venir soutenir l’accompagnement médical
- comme le soulignent les autorités de santé
- en agissant sur notre cerveau…à travers des méthodes de respirations et de mobilisations corporelles

💛 Et enfin en rappelant que lors des séances, je vous accueille telle que vous êtes au moment même, sans filtre, sans jugement, sans conseil, juste un espace à vous, dédié, ou vous pouvez vous livrer, où vous pouvez ressentir où vous pouvez vous vivre pleinement.

Même si cette maladie ne vous touche pas de près, je vous invite à partager ce post et à apporter vos commentaires avec plaisir !

A très bientôt.

Delphine

30/04/2024

Coucou tout le monde,
✅Ça bouge par ici, j’ai le plaisir de vous offrir plus d’horaires en cabinet !
👉🏻À partir du 1 juin, vous pourrez venir au 16 cour du Général de Gaulle, parc d’activité Favard, porte 1 à Gradignan … un espace tout en douceur vous y attend !
Je posterai rapidement des photos.🤗
Pour résumé :
La mardi: on se retrouve au SPA Soin de Soi à Gradignan
Le jeudi et vendredi matin: rdv au parc d’activité Favard, toujours à Gradignan ! (À partir du 1 juin !)
📆Pour prendre rdv, les liens sont dans ma bio 😉
Belle journée à vous

12/04/2024

Voici quelques thématiques abordées en ce moment…c’est souvent le stress, le sommeil, un mal-être qui vous amène à moi. Ensemble nous dépassons ces symptômes pour dénicher ce qui se cache en dessous afin de pouvoir le travailler.
C’est en mobilisant votre corps pendant les séances, qu’ensemble nous arrivons à faire évoluer les choses vers le mieux.
Je suis à votre écoute pour toute question si besoin.
Bien à vous
Delphine Courtois

22/03/2024

Bonjour à tous,

Je n'avais pas encore pris le temps de faire ce post depuis le 1er janvier :)
Belle journée à tous !

12/02/2024

Et c'est parti pour une rentrée en dernier cycle de 2 ans...à la clé ma certification en tant que psycho-praticienne !
́rapie ́rapiesbrèves ́motions

11/12/2023

Mode supervisions pour la journée ⏸⏯

Supervison… quésaco ?! 🧐

C’est une journée de travail entre confrères. Nous nous rassemblons par petit groupe plusieurs fois dans l’année.
Nous abordons nos séances, nos difficultés éventuelles ( et oui comme tout le monde 😉) et surtout nous nous perfectionnons, pour être toujours au plus proche de vous, de vos besoins et de comment y répondre.
Nos partages d’expériences sont riches d’enseignements et bénéfiques pour vos accompagnements !
C’est donc un gage de professionnalisme, et une sécurité pour vous 😉

RDV mardi matin, belle journée à vous 😊

04/12/2023

Une vidéo que vous connaissez peut-être...mais qui nous aide a bien comprendre ce qui se passe pour la maman et le bébé lors de l'accouchement...donner du sens, mieux comprendre, pour mieux se relâcher, laisser faire le travail et surtout l'accompagner...



https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=236728786028391

27/11/2023

Les fêtes approchent !! 🎄🎅🏻🎁
Offrez un cadeau original et sincère à vos proches 😌 :

💚 Accompagner une maternité,
🍼 Offrir un espace de ressources à une jeune maman,
⏸ Tout simplement, pour faire une pause...homme ou femme, quel que soit l'âge !

👉🏻 Reste à choir le nombre de séances et à me contacter pour la mise en place 😊
＠ www.sophrologue-gradignan.fr - onglet "offrir"
☎ Ou en m'appelant au 07 56 84 37 73

A bientôt

21/11/2023