Espace Holistique 33

02/04/2026

✖️Aujourd'hui pas de consultations..
❤️Espace holistique 33 est en visite au salon de l entreprenariat féminin " be a boss".

Partage, encouragements, sororite...

01/04/2026

🌿 En avril, ne te découvre pas d’un fil… 🌿

Ce proverbe, on le connaît tous.

Mais si, cette année, on l’écoutait vraiment… autrement ?
Avril est un mois de transition.

Le corps sort doucement de l’hiver, mais il reste encore fragile, sensible aux changements, aux variations…
Tout comme notre énergie.

🌱 C’est une période où il est essentiel de :
✨ se préserver
✨ écouter ses besoins
✨ ne pas aller trop vite
✨ rester à l’écoute de son rythme intérieur

👣Chez Espace Holistique 33, chaque accompagnement est une invitation à retrouver ton équilibre en profondeur, dans la douceur et la régularité.

🌸 Car le mieux-être ne se crée pas en une seule séance…Il s’installe, se construit et s’ancre dans le temps.
C’est pour cela que des forfaits en réflexologie plantaire (5 ou 10 séances) sont proposés :

🫶🏼pour accompagner ton corps et ton esprit de manière durable, au rythme dont tu as besoin.

💫 Alors en ce mois d’avril…
Ne te découvre pas d’un fil, oui.
Mais surtout, ne te déconnecte pas de toi-même ni à tes besoins !

📞 Réserve ton appel dès maintenant pour échanger ensemble et trouver l’accompagnement le plus juste pour toi.

👉 Envoie-moi un message privé pour en savoir plus sur les forfaits et les disponibilités.

🌿 Prendre soin de soi, c’est un engagement… pas une urgence.

💬 Dis-moi en commentaire :
Ressens-tu le besoin de ralentir en ce moment ? 🌱✨

25/03/2026

📚 La réflexologie atténue le stress de tes examens… le sais-tu ?

Les périodes d’examens sont souvent synonymes de pression, fatigue, manque de sommeil et mental surchargé.
Le corps se crispe, l’esprit s’emballe… et le stress prend toute la place.

🌿 La réflexologie plantaire est une approche douce qui permet de :

✨ apaiser le système nerveux
✨ relâcher les tensions accumulées
✨ améliorer la qualité du sommeil
✨ favoriser la concentration et la clarté mentale

En stimulant des zones réflexes spécifiques, elle aide le corps à retrouver son équilibre naturellement… et à aborder les examens avec plus de calme et de confiance.

💫 Parce qu’un esprit apaisé est plus disponible pour apprendre, mémoriser et réussir.

🌱 Prendre soin de soi pendant cette période, ce n’est pas un luxe…
C’est une clé essentielle pour donner le meilleur de soi-même.

💬 Dis-moi en commentaire :
Comment vis-tu le stress des examens ? Et as-tu déjà testé la réflexologie ?

19/03/2026

Bonjour chère communauté,
💆🏼‍♀️une formation en massage californien est prévue
⏳sur 3 jours
🎓 Formation certifiante
🗓️du 8 au 10 mai inclus.
👥👥en petit de groupe de 2 à 4 participantes
📍sur Gradignan au cabinet

👍🏼Petit comité pour préserver la qualité de l'enseignement
🛠️Vous apprenez dans un environnement professionnel
🕯️En conditions réelles
👜Conseils en fin de formation pour s'installer en tant que pro

⬇️Plus d'infos en cliquant sur le lien !
🫶🏼Faites circuler l'info ! Merci

https://www.espaceholistique.com/les-pros-du-bien-etre?fbclid=IwY2xjawQpYftleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEejcnklWUdwD68QQIe3A11erXFygiYl5EREgbqG-NbsuADHpjXCBqWZtcuHzM_aem_CMQ2guKRViIE4zY6riTBcw

Le massage californien fait partie des massages traditionnels à l'huile. On l'appelle le massage de " la vague" car il imite la vague qui s'echoue sur un banc de sable et invite à faire des mouvements amples, fluides en continu. Il est un enveloppement de douceur, une réunification du haut avec l...

13/02/2026

Un grand merci pour ce témoignage qui figure sur google.

08/02/2026

👣 Vos pieds révélent vos émotions
Le stress, les tensions, la fatigue, les émotions refoulées ne restent pas invisibles.
Ils s’impriment dans le corps… et particulièrement dans les pieds.
Chaque zone réflexe correspond à un organe ou a une partie du corps, elles-mêmes même reliée à une émotion, une sensation.

Une zone sensible n’est donc pas un hasard.
Elle parle.
✨ La réflexologie plantaire permet de lire ces messages
✨ de décoder ce que le corps a enregistré
✨ et d’harmoniser émotions et équilibre physique
Le rôle du réflexologue, c’est d’écouter ce langage silencieux
et d’accompagner votre corps vers un mieux-être profond 🤍
Pour un quotidien plus épanoui.

07/01/2026

🚨 Le respect du rendez-vous : une notion juste essentielle mais oubliée ces dernières années 🚨

Depuis toujours, j’ai fait le choix de compassion, de compréhension, de grande tolérance ajouté à de la flexibilité.
J’ai accepté les imprévus, les urgences, les difficultés de chacun, les plantages … parfois même au détriment de mon propre équilibre.

Mais aujourd’hui, la coupe est pleine.
👉🏼 Entre 3 et 5 rendez-vous non honorés par semaine,
👉 Des annulations de dernière minute,
👉🏼 Des demandes de report de rendez-vous alors que il est déjà l'heure de commencer la séance et que la personne n'est même pas encore arrivée ;
👉 Ou pire encore : aucun appel, aucun message pour prévenir de l'absence.

C’est inadmissible.

Une petite entreprise comme Espace Holistique 33 ne peut pas supporter ce désordre permanent.

⌛Un rendez-vous réservé, c’est du temps planifié, un chauffage qui tourne, des huiles préparées et donc un créneau de bloqué.
Et oui, votre rendez-vous c'est un engagement mutuel. Vous êtes bel et bien attendus !
Quand je dis oui à une personne, forcément je dis aussi non à d’autres. Et cela et d'autant plus inévitable car il y a une attente de 15 jours à 3 semaines... Il est important de prendre conscience que c'est valable chez Espace Holistique 33, mais que c'est valable également chez tout professionnel qui relie l'humain à l'humain..''que ce soit en médecine comme en médecine alternative... C'est le fléau de ces 5 dernières années.

👉 Jamais je n'avais osé appliquer, en 19 ans de pratique,ce que j'avais pourtant mentionné noir sur blanc sur mon site internet, mais là c'est officiel : depuis décembre 2025, j’applique avec rigueur :
Tout rendez-vous non annulé au minimum 48 heures à l’avance est dû dans son intégralité.

Et J'ai déjà commencé à recadrer en plus d'appliquer !
A contre-cœur certes mais par nécessité afin de préserver :

💼le bon fonctionnement de l’entreprise,
🗓️L'equilibre du planning,
🤝et l’harmonie de mon travail.

🏦Par conséquent, une solution de règlement à l’avance est actuellement à l’étude afin d’encourager le respect des engagements pris.

🫶🏼Je reste profondément attachée à une relation basée sur la confiance et le respect mutuel. Mais la bienveillance ne peut exister sans responsabilité et sans cadre.

❤️🙏🏼Merci à toutes les personnes qui honorent leurs rendez-vous et respectent ce cadre.
C’est grâce à vous que ce lieu peut continuer d’exister 🌿

31/12/2025

⏳En ce dernier jour de l’année, nous ne tournons pas seulement une page :

📁nous clôturons un dossier.
Tout ce qui a été vécu, compris, dépassé — et même ce qui reste encore fragile — trouve ici un point de repos.
Mais fermer un dossier, ce n’est jamais renoncer.

🪑C’est faire de la place.

👌Demain, un autre s’ouvrira.
Inconnu, peut-être exigeant, mais rempli de possibles.

✨Et quoi qu’il arrive, l’espoir n’est jamais une naïveté : c’est un choix conscient, un acte de foi en la vie.

🌎Dans un monde qui semble bien sombre, il appartient à chacun de nous, de préserver sa lumière intérieure.
Non pas en se refermant sur soi, mais en honorant son individualité, sa vérité, ses élans profonds. Vivre pleinement qui nous sommes n’est pas de l’égoïsme. C’est au contraire une responsabilité. Aussi paradoxal que cela puisse paraitre : pour le bien de tous ! Car lorsque nous faisons focus sur nos projets personnels, sur ce qui nous fait vibrer et grandir, nous ajoutons de la lumière au collectif.

🕯️Un pas après l'autre, dans la lumière, en conscience.
Que l’année qui s’ouvre soit une année de clarté, de courage intérieur (il en faudra !) et de fidélité à ce qui nous rend profondément vivants. ✨

🎊Très belle nuit de la saint sylvestre où que vous soyez, quoi que vous fassiez !🍾

24/12/2025

✨Bonjour chère patientèle,

⌚ Voici les horaires de fermeture du cabinet en raison
🎄🎅🏼 des magnifiques fêtes de Noël et fête de la Saint-Sylvestre. 🎊🎁

🚪Réouverture pour 2 jours soit le 29 et le 30 décembre sans pour autant prendre rendez-vous car le planning est complet.

✍🏼 Prochaine disponibilité pour une prise de rendez-vous à partir du 15 janvier 2026.

🎧 Le répondeur prendra le relais en mon absence, et vous serez rappelé à partir du 5 janvier ou bien entre le 29 et le 30 décembre.

🎄 Joyeux Noël 🎄

21/12/2025

🌞Bonjour chère communauté.

🌿 Et si le dimanche redevenait sacré ?🌿
🌿 Et si le dimanche redevenait un vrai jour de repos ? 🌿

🌍Dans un monde qui va toujours plus vite, le dimanche est une invitation subtile à ralentir.
À faire une pause.
À revenir à l’essentiel.
Se reposer ce jour-là, ce n’est pas perdre du temps…
C’est recharger son énergie, apaiser le mental et préparer la semaine à venir avec plus de clarté et de sérénité.
✨ Le dimanche est un espace sacré pour :
Être pleinement dans l’instant présent
Écouter son corps et ses besoins
Se reconnecter à soi, sans pression ni obligation

🕯️ C’est aussi un moment idéal pour un petit rituel tout simple :
S’installer au calme, respirer profondément, entrer dans un état méditatif, puis noter ses intentions de la semaine dans un carnet.
Des intentions justes, alignées, positives…
Celles qui permettent de repartir du bon pied, avec une énergie plus douce et plus consciente.

🌸 Une semaine commencée avec des intentions claires est souvent :
Plus fluide
Plus agréable
Plus productive
💫 Alors ce dimanche, offre-toi ce cadeau :
le repos, la présence… et l’intention.
Et toi, as-tu un rituel du dimanche ?

17/12/2025

👣 Les pieds, miroir de l’âme : découvrez la réflexologie plantaire 👣

Saviez-vous que nos pieds sont bien plus que de simples supports de notre corps ? Ils sont le reflet de notre état d'être intérieur et de notre vitalité. 🌟

La réflexologie plantaire, c’est l’art de stimuler des points d'accupression sur les pieds pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. 🌱

✨ Les bienfaits sont multiples :

Renforcement de votre capital vitalité

Réduction du stress et de l’anxiété

Amélioration de la qualité du sommeil et de la fluidité digestive

Stimulation de l’auto-guérison

Soutien à la ménopause et la réduction des douleurs face à l'endométriose

🌟 En choisissant la réflexologie plantaire, vous optez pour un accompagnement holistique, où le mieux-être physique et psycho-emotionnel se rencontrent. 🌈

✨ Offrez à vos pieds (et a votre corps !) le soin qu’ils méritent et ressentez la différence. ✨

☎️Contactez-moi pour un rendez-vous personnalisé et découvrez les bienfaits de cette approche unique.

🎄 L'offre du mois vous permet cette découverte ! Vous pouvez également offrir un bon cadeau à mettre sous le sapin

👍🏼Plus d'infos au 0782337523 !

10/12/2025

Merci de ton soutien dans cette œuvre caritative que ce soit pour faire passer cette vidéo ou pour te joindre à nous dans la collecte ́locale