Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sophro Jeunesse - Mandie Hoffmann

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France
Gragnague
Sophro Jeunesse - Mandie Hoffmann

Sophro Jeunesse est le 1er établissement de sophrologie entièrement dédié à l’enfance, à la jeunesse et à la parentalité à Toulouse.

Je suis Mandie Hoffmann, sophrologue certifiée à la méthode Caycédienne et membre du réseau RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole). Je dédie mon activité aux jeunes (enfants, adolescents et étudiants) avec un accompagnement spécifique pour les profils neuro-atypiques (EIP, HP, troubles DYS, TDA/H, syndrome d'Asperger). En complément, je propose aux parents un suivi individuel en sophrologie afin d’optimiser de manière globale l’équilibre familial. Je vous reçois avec vos enfants à mon cabinet proche de Toulouse, idéalement situé à Gragnague, au sein d’un grand pôle santé pluridisciplinaire.

24/05/2025

NOUVEL ATELIER POUR LES PARENTS : Explorez le pouvoir de la respiration dans votre quotidien

Et si vous preniez enfin un moment rien que pour vous ?

Je vous propose un atelier d'1h30 dédié à la respiration, pour vous aider à :
- Retrouver calme et clarté d’esprit,
- Découvrir des outils simples pour apaiser le stress au quotidien,
- Vous recentrer dans une ambiance douce et bienveillante.

Au programme : théorie, exercices pratiques, cohérence cardiaque, sophrologie et temps d’échange.

Infos pratiques :
Durée : 1h30
Tarif : 35 € par personne
Lieu : Place Balensos, 31380 GRAGNAGUE
Date : Jeudi 5 juin 2025 à 19:00
Attention : Les places étant limitées, je vous invite à réserver rapidement

Inscription en ligne 100 % sécurisée (paiement possible sans compte) :
👉https://www.sophro-jeunesse.com/atelier-respiration-pour-les-parents/

Prenez soin de vous. Vous le méritez !

14/05/2025

Il ne s'agit pas ici de dire qu'hier "c'était mieux" ou "pire".
Il s'agit de regarder le monde d'AUJOURD’HUI en face.

Le problème n’est pas dans le passé.
Le problème, c’est qu’on veut parfois éduquer les enfants d’aujourd’hui avec les méthodes d’un monde qui n’existe plus.

➡️ Avant, le monde bougeait lentement. Il suffisait d’obéir, de suivre le chemin tracé.
➡️ Aujourd'hui, tout change à une vitesse folle....l’information, les technologies, les valeurs, le travail…

Nos enfants devront s’adapter sans cesse.
Leur donner des outils émotionnels, leur apprendre à penser, à gérer le stress, à comprendre le monde…
C’est les préparer à vivre dans un monde qui va 10 fois plus vite que celui d’hier.

On ne peut pas utiliser une boussole pour naviguer sur un GPS.
Le monde a changé, l’éducation doit suivre.

Aujourd’hui, la vitesse des changements, le stress, la surcharge d’informations mettent à rude épreuve même les adultes.
➡️ Demain sera encore plus complexe ....plus de pression au travail, moins de repères, plus de luttes pour trouver sa place.

Ce monde n’a pas besoin de personnes cassées par la peur ou l’humiliation.
Il a besoin d’êtres humains émotionnellement stables, capables de garder leur cap dans la tempête.

Et demain, dans ce monde où tout s’accélère, ce sera ça, la vraie force SAVOIR se relever.

12/11/2024

🎬 Mon passage sur l'émission "La santé d'abord" ! 🎬

J'ai récemment eu l'honneur de voir mon travail mis en lumière lors d'un reportage sur la santé mentale des adolescents diffusé dans l’émission La Santé d'abord. Dans ce segment tourné directement dans mon cabinet, j'ai pu aborder le sujet de la respiration pour aider les enfants et les adolescents à mieux réguler leurs émotions, renforcer leur confiance et s'épanouir pleinement. 🌱

C'était aussi l'occasion de présenter mon livre "Respire en mieux !", conçu pour guider nos jeunes et leurs familles à l'importance d'une bonne respiration.

👉 https://www.amazon.fr/Respire-en-mieux-Mandie-Hoffmann/dp/2384625055

Un grand merci à l'équipe pour cette belle mise en avant !

Adresse

27 Place Balensos
Gragnague
31380

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://www.sophro-jeunesse.com/

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