Eveil en soi Toulouse

23/07/2025

👉 Je vous souhaite un bel été que vous soyez en pleine activité ou en famille ou à la mer ou à la montagne ou à l'étranger ou chez vous ou que vous soyez.

👉 Prenez ce temps quel qu'il soit pour vous ressourcer. Même si vous traversez un moment difficile, même si ce n'est pas comme vous souhaitez... Au contraire accueillez encore plus.

👉 De mon côté, j'ai besoin de me mettre en recul des réseaux pendant un temps. Pour revenir ressourcer afin de vous accompagner au mieux.

👉 Je reviendrais avant la rentrée. En attendant, prenez soin de vous.

👉 Je reste à votre écoute,

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

16/07/2025

👉 L'été, la chaleur, comment vous ressourcez-vous ?

👉 De mon côté, je me ressource toutes les semaines. Mon corps en a besoin. Cela peut être aussi bien en allant marcher au frais, en dessinant, en écrivant, en me baignant dans un lac, en restant parfois dans le silence, d'autres fois au son de la musique, en dansant et bien d'autres façons.

👉 Et vous, comment vous ressourcez-vous ?

👉 Est-ce que vous savez ce qui vous apaise ? ce qui vous fait du bien ?

👉 Arrivez vous à vous ressourcer ?

👉 Votre corps peut vous guider par mon intermédiaire par le biais de la kinésiologie pour mieux vous connaître, apprendre à vous ressourcer.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

09/07/2025

👉 Je me retrouve par rapport à ce portrait de femme, moitié femme nature, moitié femme du désert.

👉 Et vous, est-ce que cette peinture vous parle ?

👉 Quelle femme êtes-vous ?

👉 Ou quelle femme souhaitez vous devenir ?

👉 Nous pouvons avancer ensemble, vers ce chemin de la femme que vous souhaitez devenir.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

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03/07/2025

Je vous partage la vidéo sur quelle direction olfactive pour le mois de Juillet 2025 ?

https://www.youtube.com/live/G_IHoq4h7TE?si=Gs-iK6Ruudq4Y6Op

cliquez sur le lien
Retrouvez moi tous les mois pour ce moment de partage du mois en cours.

A partager, liker..

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨ Gautherie

Kinésiologie - Ostéo kinésiologie - Mouvements Oculaires type EMDR - Relation d'Aide - Hypnose - Fleurs de Bach - Aromathérapie

✨Séances individuelles à distance :création d'un soin d'âme - une synergie unique composée d'huiles essentielles qui vous accompagne durant 1 moiscréation d'...

25/06/2025

👉 Comment est votre terre intérieure ?

👉 Est-ce que c'est la sécheresse ? ou est ce qu'elle est fertile ?

👉 Comment passer de l'un à l'autre ?

👉 Pour nourrir votre terre intérieure, votre être intérieur, cela passe par l'amour de soi, le partage. L'amour de soi s'est répondre à nos besoins intérieurs. Par exemple, je me pose la question de quoi j'ai besoin à l'instant présent et je le comble. Soit par écouter de la musique, aller marcher, partager avec des amis, être bénévole dans une association et bien d'autres choses.

👉 Si il y a sécheresse à l'intérieur, le corps peut également se rigidifier, des maux peuvent apparaître, un mal être etc

👉 Afin que ma terre soit toujours fertile, j'apporte à mon corps ce dont il a besoin selon les moments cela passe par le lien avec des amis, ou être seule avec moi-même, ou dessiner, ou respirer, ou des massages, ou je lui parle et plein d'autres choses.

👉 Nous pouvons avancer ensemble, vers ce chemin de libération.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

18/06/2025

👉 Est-ce que vous souhaitez faire plaisir ? Est-ce que vous avez l'envie de faire plaisir à tout le monde ? Est-ce que vous avez l'impression d'être dans un labyrinthe à devoir faire plaisir à votre famille, au travail, aux amis etc

👉 Comment êtes-vous avec ce : faire plaisir ?

👉 De mon côté, j'ai été pendant des années dans faire plaisir à ma famille, faire plaisir à mes amis. Ne pas contrarier, être disponible, réagir comme il s'attendait à ce que je réagisse. Je me fatiguais, m'épuisais. Ma vie n'avançait pas.

👉 Et puis, je me suis aperçue que je me suis totalement oubliée. Me faire plaisir à moi, passait bien après ou pas du tout. J'étais en dernier. Les autres étaient plus importants que moi.

👉 Un jour, je me suis réveillée, j'ai commencé à penser à moi. A ce que je souhaitais moi, de la manière dont j'avais envie de le faire ou de le dire.

👉 Quand vous commencez ce changement, votre famille, vos amis etc s'attendent à ce que vous réagissiez toujours de la même manière. Ils ne comprennent pas forcément ce changement. Ils peuvent se demander : où est passé ma fille qui était comme çà ou mon amie qui réagissait de telle façon ? etc

👉 Et oui le changement, entraîne parfois de la part des autres des incompréhensions. C'est à accueillir. Ce n'est pas contre vous, c'est juste qu'ils ont eu l'habitude d'un certain mode de comportement.

👉 Ce qui est important c'est de vous faire plaisir à vous en premier, dans vos choix, dans la vie que vous souhaitez avoir et ensuite vous pourrez encore mieux faire plaisir aux autres dans ce qui est juste pour vous.

👉 "Ne perds pas ton temps à vouloir plaire à tout le monde. Deviens ta première priorité et ouvre tes bras au bonheur." de Rémi Ballot écrivain.

👉 Vous connaitrez alors vos limites dans le respect de vous-mêmes.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

11/06/2025

👉 Sois fort ! Sois forte !

👉 Est-ce que cela vous parle ?

👉 De devoir toujours tenir, de devoir toujours tout faire, de penser que vous êtes indispensable et personne d'autre peut le faire à votre place. D'en prendre encore plus sur vos épaules. De porter les autres.

👉 Cette injonction : Sois fort / sois forte est puissante. Sans vous en rendre compte vous y répondais.

👉 Votre corps s'épuise, vous n'en pouvez plus, les maux physique apparaissent : mal au dos, aux épaules, épuisement, mal à la tête, au ventre et bien d'autres.

👉 Vous pouvez vous libérer et mettre en place une autre façon de faire, d'agir, de penser.

👉 Nous pouvons avancer ensemble, vers ce chemin de libération.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

04/06/2025

Je vous partage la vidéo sur quelle direction olfactive pour le mois de Juin 2025 ?

https://www.youtube.com/live/OwFbGnsrg1Y?si=FJMDLz6gptCcsvVy

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Retrouvez moi tous les mois pour ce moment de partage du mois en cours.

A partager, liker..

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨ Gautherie

Kinésiologie - Ostéo kinésiologie - Mouvements Oculaires type EMDR - Relation d'Aide - Hypnose - Fleurs de Bach

✨Séances individuelles à distance :- création d'un soin d'âme - une synergie unique composée d'huiles essentielles qui vous accompagne durant 1 mois- créatio...

28/05/2025

👉 C'est quoi le Bonheur pour vous ?

👉 Quand êtes vous dans ce moment de Bonheur ?

👉 Le Bonheur c'est la clé.

👉 Savourer les moments de la vie où vous riez, où vous vivez. Que ce moment soit un instant, un moment plus long peu importe. L'essentiel est de le goûter.

👉 Le Bonheur je le retrouve quotidiennement que ce soit en regardant les oiseaux, que ce soit en partageant un moment avec une amie, que ce soit en lisant un livre qui me passionne et me fait rire. Il y a de nombreux instants de Bonheur. Le Bonheur est la clé. Car à cet instant vous vibrez, vous riez, vous êtes alignés avec vous-mêmes, vous êtes vous !

👉 Cela ne veut pas dire que la vie est parfaite. Loin de là, la vie n'est ni parfaite ni imparfaite. Il y a des hauts et des bas c'est un fait et c'est apprendre à savourer ces instants de Bonheur dans tout cela.

👉 « Écouter la voix de son cœur c’est trouver le chemin du bonheur. » Monique Moreau

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

21/05/2025

👉 Je vous partage la suite du texte magnifique sur l'Amour.

L'AMOUR SUR UNE LIGNE CROISSANTE 💏suite

Tu veux du vrai ? Regarde qui reste quand l’euphorie est passée. Regarde qui apprend à t’aimer même les jours où tu n’es pas désirable, où tu doutes, où tu tombes. L’amour croissant n’a pas peur de ta complexité. Il ne te fuit pas dès que le décor change. Il s’adapte. Il te respecte. Et surtout, il ne cherche pas à t’absorber, mais à t’élever.
Les plus belles relations que j’ai vues naître ne ressemblaient pas à des contes de fées. Elles avaient l’air normales. Parfois même ennuyeuses aux yeux de ceux qui confondent intensité et toxicité. Mais en dessous, il y avait de la vérité. De la construction. Deux êtres prêts à marcher côte à côte, pas à se fondre l’un dans l’autre. Deux individus entiers, pas deux moitiés en quête de complétude.
C’est facile de dire « je t’aime » dans la fièvre du début. Plus difficile de le redire quand la routine s’installe. L’amour croissant, lui, ne se lasse pas. Il n’est pas là pour combler un vide. Il est là pour t’accompagner dans ta croissance. C’est un amour qui ne s’effraie pas du silence, qui s’épanouit dans les petits gestes, dans les attentions que personne ne voit mais qui changent tout.
Les relations descendantes, elles te laissent un goût amer. Un sentiment de t’être fait avoir. Tu pensais avoir trouvé l’amour de ta vie et tu réalises que tu étais juste dans un shoot d’adrénaline. Le genre de relation où tu t’attaches à une promesse jamais tenue. Et tu te demandes : comment ai-je pu être aussi aveugle ? La réponse est simple : tu t’es laissé séduire par le feu, au lieu d’apprendre à aimer la braise.
La vérité, c’est que tu mérites un amour qui monte. Un amour qui devient plus beau avec le temps. Un amour qui ne s’effondre pas à la première tempête. Pas un amour qui te fait décoller pour mieux t’écraser. Mais un amour qui t’enracine, qui te rend plus fort, plus vivant, plus toi.

Francis Machabée

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

14/05/2025

👉 Je vous partage un texte magnifique sur l'Amour. Il y aura 2 publications car je ne peux pas le publier en entier, il est trop long. La suite sera publiée le 21 mai.

L'AMOUR SUR UNE LIGNE CROISSANTE 💏
On ne t’a jamais dit que l’amour le plus solide ne faisait pas de bruit au départ. Que parfois, ce n’est pas le grand frisson dès le premier regard, ni la peau qui s’embrase à chaque toucher. Non. C’est plus subtil que ça. C’est une main tendue, un regard qui reste, une présence qui ne bouge pas. L’amour croissant ne t’éclate pas à la figure. Il s’installe, doucement, sûrement. Et il t’apprend que ce n’est pas l’intensité d’un départ qui détermine la beauté d’un voyage.
Tu cours souvent après les feux d’artifice. Les papillons. L’obsession. Ce manque de sommeil qui te fait croire que c’est ça, l’amour. Mais ce que tu prends pour de la passion, c’est parfois juste ton vide intérieur qui réagit à l’illusion d’une complétude. C’est beau, sur le moment. Ça brille. Ça t’explose au cœur. Et puis… plus rien. Plus d’essence pour alimenter le brasier. Juste une cendre tiède et des souvenirs auxquels tu t’accroches pour ne pas admettre que c’était creux.
À l’inverse, l’amour sur une ligne croissante te confronte à ta patience. À ta capacité de voir au-delà des apparences. Il ne promet rien d’extraordinaire tout de suite. Mais chaque jour, il prouve. Il se construit. Il se laisse découvrir comme un livre qu’on lit lentement, ligne par ligne, sans vouloir sauter les chapitres. Ce type d’amour n’est pas spectaculaire. Il est constant. Et dans un monde qui aime consommer vite et jeter dès que ça devient difficile, il dérange.

Suite sur la prochaine publication...
Francis Machabée

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨

07/05/2025

👉 Le luxe, c'est quoi pour vous ?

👉 Je vous partage un texte sur cette thématique :

"Ne cherchez pas le luxe dans les montres ou les bracelets, ne le cherchez pas dans les manoirs ou les voiliers, *le luxe c'est des rires et des amis, le luxe c'est de ne pas être malade, le luxe c'est la pluie sur le visage, le luxe c'est des câlins et des bisous*
Ne cherchez pas le luxe dans les magasins, ni dans les cadeaux, ne le cherchez pas lors des fêtes, ni lors des événements,
*Le luxe c'est que les gens vous aiment, le luxe c'est qu'ils vous respectent, le luxe c'est que vos parents vivent, le luxe c'est de pouvoir jouer avec vos petits-enfants, le luxe sont ces petites choses, qui ne s'achètent pas *"
Clint Eastwood acteur

👉 Pour moi, le luxe est d'exercer un métier qui me passionne, c'est de partager des moments de coeur à coeur avec des amis, c'est de me promener dans la nature, de vivre le plus possible dans l'instant présent, de prendre soin de mon corps et bien d'autres choses. Et vous ?

Je vous guide sur votre chemin.

Je vous accompagne au delà des frontières.

Avec coeur 💖

Arabelle Laetitia ✨