
12/07/2022
☀️Ce weekend festif s'annonce caniculaire 🥵 !
Nous vous rappelons les gestes à adopter face aux grandes chaleurs :
- 💦bien s'hydrater, de petites gorgées régulières valent mieux qu'un grand verre trop frais d'un coup provoquant un choc thermique et donc une déshydratation,
- 🌳rester à l'ombre, il est prévu près de 38° dimanche à l'ombre...
- 🏠 fermer les fenêtres et volets même en journée, ouvrir entre 5h et 6h du matin,
- 🧢porter chapeaux, casquettes et des vêtements légers en matière naturelle (coton, lin),
- 🧴ne pas oublier la crème solaire indice 50, un coup de soleil s'attrape en 20 minutes en cas d'indice UV 9 comme annoncé ce weekend.
Et surtout : Prenez soin de vos proches, vos voisins surtout s'il s'agit de personnes fragiles comme des personnes âgées, des enfants en bas âge, des personnes en situation de handicap... La régulation de la température corporelle de ces publics peut être plus difficile, il convient donc de leur porter une attention toute particulière.