A travers nos sens - Hypnose

24/10/2025

J’ai été une petite fille de 6 ans à qui on a dit « tu es nulle, tu n’y arriveras jamais « pendant un temps ces mots terribles m’ont fait du mal, rien qu’à penser à mon passé scolaire. Je me rends compte aujourd’hui que ces mots m’ont aussi permis de me dépasser, que c’était ce qui allait faire ma force ! Ne jamais rien lâcher et pouvoir sourire à mes détracteurs, leur dire merci 🙏

14/04/2025

Et si on mettait en lumière ce qui nous bloque dans la vie ?

10/03/2025

03/03/2025

Avez-vous des croyances qui vous empêchent d’avancer…?

04/12/2024

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"Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit. Ce n'est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant. Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée, si heureux qu'on a l'impression de s'envoler. C'est travailler avec des gens qu'on aime. Réussir, c'est être en contact avec le monde et communiquer sa passion. C'est se coucher le soir en se disant qu'on a fait du mieux qu'on a pu. Réussir, c'est connaître la joie, la liberté, l'amitié et l’amour. Je dirais que réussir, c'est Aimer".
Romy Schneider

16/10/2024

🌟 Aujourd’hui, on parle de… responsabilité ! 🌟

Prendre ses responsabilités, c’est quoi ? 🤔 C’est simplement accepter d’être acteur de ses choix, sans pour autant porter le fardeau des autres. Et ouais, c’est important de ne pas se tromper là-dessus !

👉 Quand on s’engage dans quelque chose, que ce soit un projet, un job, ou une relation, " prendre ses responsabilités" c’est respecter ses engagements et comprendre que nos décisions ont un impact. Imagine : tu promets à ton pote de l’aider à déménager, mais tu ne te présentes pas. Oops… ça pique. 😬

👶 Et si on en parlait à nos enfants ? L’école pourrait aussi nous apprendre que prendre ses responsabilités, c’est grandir, c’est prendre des décisions qui comptent pour soi !

💬 Dites-moi en commentaire : quelles responsabilités vous challenge le plus au quotidien ?

12/10/2024

🌟 Comment renforcer l'estime de soi ? 🌟

Dès le matin, avant même de poser le pied au sol, nos pensées peuvent déjà tourner en boucle. On se critique, on doute… Et si on arrêtait ce mode automatique ? 🤔 Prendre des décisions et les assumer, c’est le premier pas vers une meilleure estime de soi.

Pratiquer la "gratitude" tous les jours est essentiel. Revenons à nos besoins de base : respirer, manger, boire, bouger, prendre une douche… Réalisez-vous la chance que nous avons que notre corps nous suive chaque jour dans toutes ces petites tâches ? 🙌💖

Pensez aussi à toutes vos victoires personnelles, depuis le début de votre vie. Célébrez-les, et surtout, DITES-VOUS MERCI !
Ensuite, prenez un papier et notez vos croyances limitantes. Sans filtre, demandez-vous : "Est-ce que cette croyance m'est encore utile aujourd'hui ? "Être conscient de ces pensées, c’est déjà un grand pas vers le changement.

L’hypnose associée à la PNL peut vous aider à vous reprogrammer de manière durable. 💫

🧐 Et vous, quelle croyance limitante allez-vous laisser partir aujourd'hui ?Partagez-la en commentaire ! 👇

09/10/2024

👁️ Comment te vois-tu vraiment ? 👁️

Entre les filtres de la société, le regard des proches, et notre propre mental qui adore nous juger, l’estime de soi prend souvent un sacré coup ! On se laisse influencer par ce que les autres pensent de nous, que ce soit la famille, les collègues… Mais est-ce vraiment *qui nous sommes* ? 🤔

👉 Avec l’hypnose et la PNL, tu peux changer cette perception, comme si tu enfilais un costume de super-héros 🦸‍♀️🦸‍♂️ et redonnais de la valeur à ta propre image !

💬 Dis-moi en commentaire comment tu te vois, sans filtre !