Isabelle Villaume Sophrologue

06/05/2025

24/01/2023

Bienveillance garantie ! 🫶🙏

Chers parents, envie de souffler et de penser un peu à vous ?
Nous vous proposons de venir passer un moment de détente auprès d'une sophrologue.
📞 Renseignements et inscriptions à l'accueil au 03.28.21.85.07

16/01/2023

Bonjour,
Je n'ai pas l'habitude de poster du privé ici mais je cherche des places pour Marc LAVOINE, au palais du littoral. S'il vous avez un empêchement 🤭 je prends 🤗
Merci à vous 🙏

13/01/2023

🙏 APPRENDRE A DIRE "MERCI" 🙏

Le 11 janvier apparaît dans certains calendriers comme la Journée internationale du « Merci ».

Ce petit mot si simple n’est pas toujours facile à prononcer. Par orgueil, par individualisme, on préfère parfois croire qu’on ne doit rien à personne. Que ce qu’on a, on l’a amplement mérité, par notre travail et par nos efforts. Et donc, qu’on n’a pas besoin de se tourner vers les autres pour les remercier.

Mais faites ce petit exercice, proposé par le philosophe Charles Pépin : observez votre vie et ce qui vous plaît le plus, et demandez-vous à qui vous le devez. Quelle est la part dans ce bonheur de ce que vous vous devez, et de ce que vous devez aux autres ? Est-il possible de dissocier les deux ?

Chacun d’entre nous a forcément rencontré sur sa route un parent, un enseignant, un collègue, un ami, qui nous a aidé, inspiré, soutenu, qui a cru en nous. Et qui nous a fait avancer. Pour aller plus loin, on pourrait aussi remercier nos ancêtres de nous avoir donné la vie, sans parler de ceux qui ont inventé la roue, le stylo ou la sécurité sociale !

Faites le test : dire « merci » fait du bien à celui qui le reçoit, mais aussi à celui qui l’énonce. Les psychologues parlent d’un mot magique, qui génère des ondes positives et même un cercle vertueux : reconnaître la bonté en l’autre, c’est aussi la reconnaître en soi.

D’ailleurs, la gratitude ne passe pas seulement par le mot « merci » : prendre le temps d’aller visiter une personne âgée, transmettre son savoir-faire à un jeune, faire du bénévolat dans une association, c’est aussi une façon de rendre ce qu’on a reçu, indirectement, et à d’autres personnes que celles qui ont été généreuses avec nous. On continue ainsi l’histoire…

09/10/2022

J'ai besoin de VOTRE AVIS !
Pouvez-vous m'aider à choisir le format de mon nouveau Flyer ??!!!

Il suffit de me dire quel NUMERO en commentaire !

Et oui, je dois refaire mon support de communication et j''aimerais juste avoir plusieurs avis !
Un grand merci pour vos retours 🙏

07/10/2022

🌸OCTOBRE ROSE 🌸

Les Papillons Blancs de Dunkerque en partenariat avec la Ville de Grande-Synthe, organisent une manifestation dans le cadre de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein.

Rendez-vous le mardi 11 octobre à l'Atrium, place du Marché, de 10h à 18h (accueil du public à partir de 9h30). Au programme : activités sportives, stands, animations, conférences…

Gratuit, ouvert à tous.

07/10/2022

La Ligue contre le Cancer est une association française, qui œuvre pour la recherche en cancérologie. Reconnue d’utilité publique, elle accompagne et améliore la qualité de vie des malades et de leurs proches. D’ailleurs, pour y parvenir, la Ligue contre le Cancer organise régulièrement ...

30/09/2022

C'est aujourd'hui et il reste des places !

13/09/2022

Qu’il s'agisse de déprime passagère ou de réelle dépression, la sophrologie est une béquille pouvant aider à acquérir un mieux-être quotidien.

10/09/2022

Ça ne résout pas tout bien sûr...
Ça n'efface en rien la douleur...mais la sophrologie aide en douceur à mieux vivre le quotidien et à traverser les étapes du deuil...grâce à des temps d'écoute bienveillante et à la pratique qui permet réellement de retrouver un équilibre émotionnel...

La sophrologie peut accompagner les personnes en deuil à affronter le choc émotionnel suscité par un décès.

05/09/2022

Je n'y interviens pas mais je trouve ça très sympa pour les ados !

Nous sommes de retour pour le café des ados. 😜😜

Nous vous attendons nombreux ce samedi 10 septembre à la salle Janssen de 10h30 à 12h30 pour un moment convivial et de détente.

N'hésitez pas à venir accompagné

Ado entre 11 et 16 ans.

Ville de Grande-Synthe Ville de Dunkerque Aduges Campus de la Réussite AFEV Agglomération Dunkerquoise Maisons de quartier - Grande-Synthe Saint-Pol-sur-Mer .