Nerizen

29/08/2024

Prend de la distance ..

Jacqueline Lascarides
Sophro-Thérapeute
Thérapies brèves
Thérapies psychocorporelles
Soins énergétiques
St Cyprien 66750
Tel : 06 86 60 29 23
Consultations: En cabinet et à distance ,en téléconsultation.
http://www.sophrologieperpignan.fr/

14/01/2024

A tous mes amı(e)s ou membres de ma famılle ,merci pour vos différents messages en ce jour si partıculier ,Je suıs heureuse d’être là et de pouvoır passer encore de bons moments avec vous pendant 365 jours 😁avant mon prochain Annıversaıre 😁🙏🏼🙏🏼🍾🎂🍾🎂🍾🎂
Gratitude à la vıe de me permettre de vıvre cela
Avec vous ,mes chaleureuses pensées à chacun et chacune 🙏🏼😘

18/02/2023

Les événements en Syrie et en Turquie décrivent le destin de l'humanité d'une façon différente.
Nos cœurs de sophrologues accompagnent les victimes et leurs familles. Depuis chez nous, nous soutenons les équipes médicales et de secours, afin qu'elles puissent compter sur nos ressources et notre communauté internationale de sophrologues.

29/01/2023

04/01/2023

Inspire et souffle😉

"Prendre l’habitude de se rendre présent à ce que l’on va faire : avant de travailler, de manger, de téléphoner à une personne que l’on aime, prendre le temps de quelques respirations en pleine conscience. Se connecter tranquillement à ce que l’on s’apprête à accomplir. Pas de grands discours, ni de motivations complexes : juste un acte simple de présence mentale. Et puis, bien sûr, chaque jour et chaque semaine, pratiquer des exercices de « rien que » : rien que manger (un repas en pleine conscience), rien que marcher (un trajet sans réfléchir ni anticiper), rien que se brosser les dents (sans songer à la journée qui nous attend ou que nous avons vécue)." (Christophe André)

31/12/2022

Meilleures Vœux à tous et toutes 😘

10/12/2022

06/12/2022

Exellent 👍

Une école apprend aux garçons à cuisiner, nettoyer-repasser. Il n'est jamais trop t**d pour apprendre qu'il n'y a pas de tâches que féminines

25/11/2022

Je suis tout a fait d’accord et vous?

Il y a toujours plusieurs femmes en moi.
Celle qui chute,
Celle qui lutte.
Celle qui dénigre,
Celle qui pardonne.
Celle qui comprend, admet, se résigne.
Et l'autre qui se bat, espère, se passionne.
Je ne sais pas combien elles sont à vrai dire.
Parfois je m'y perds.
Il y en a toujours une pour prendre le relais.
Il y a celle qui sourit en femme accomplie,
Celle qui pleure en cachette.
Il y a celle qui aime j***r de tous les plaisirs de la vie,
Et celle qui collectionne les problèmes, les échecs.
Je vous assure que c'est impossible que je sois seule.
Parfois, la vraie moi a besoin d'une pause.
Et les autres se battent au portillon pour prendre ma place.
Parfois elles sont toutes bonnes, fortes, rebelles et insoumises.
Parfois je les admire.
Et puis d'autres matin, elles sont toutes chagrins, lasses, et sombres.
Elles ne sont ni mères, ni amies, ni maîtresses.
Et là, je suis seule.
Elles me tournent le dos.
Elles me laissent affronter toutes mes réalités.
Je dois certainement être la plus forte sans le savoir.
Puisque dans les moments où elles ne sont pas là,
Je n'ai pas d'autre choix que de compter sur moi.

▪️ La dame aux bons mots
Cyrielle Soares ▪️

[texte tous droits réservés. Copyright ©.
Écrit par Cyrielle Soares.
Texte souvenir.
2️⃣3️⃣▪️1️⃣1️⃣▪️2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣]

Illustration anonyme.

Mon livre est disponible ici ❣️
https://amzn.eu/d/acQ1O0M